Dehnungsstreifen auf der Haut - Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Jede Frau möchte perfekt sein. Wir kaufen teure Cremes, gehen in teure Spa-Salons und zahlen großes Geld an Fitnesslehrer. Und plötzlich, an einem, keinesfalls einem wundervollen Tag, finden wir ein hässliches Spinnennetz auf unserer Haut - Dehnungsstreifen oder wissenschaftlich Dehnungsstreifen. Sie erscheinen auf den Oberschenkeln, dem Bauch oder, oh, Entsetzen, auf der Brust. Sie können wie bei der erwachsenen Frau erscheinen und bei dem dünnen siebzehnjährigen Mädchen. Warum tritt dieser Fehler auf? Und wie kann man es verhindern?

Die Ursachen von Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen oder Dehnungsstreifen sind eine Art Narbenbildung auf der Haut. Sie treten als Folge hormoneller Veränderungen im Körper auf, hauptsächlich bei Frauen. Durch einen Hormonüberschuss wird die Aktivität der Zellen, die für die Elastizität der Haut verantwortlich sind, gestört. Die Produktion von Kollagen und Elastin fällt stark ab, Bindegewebsfasern beginnen zu brechen, ihre Elastizität nimmt ab. Die innere Hautschicht, die Dermis, erstreckt sich von normal bis sehr dünn. Und wo es dünn ist, bricht es. Tatsächlich ist das Dehnen eine kleine Narbe anstelle von zerrissenen Fasern.

Frische Streifen sind mit Bindegewebe mit einer Vielzahl von Kapillaren gefüllt, daher sind Dehnungsstreifen anfangs rötlich oder violett, mit der Zeit werden diese Kapillaren alt und brechen ab, die Narbe verblasst und wird kaum merklich weiß. Da das Bindegewebe jedoch kein Pigment enthält, bräunen diese Stellen nicht. Im Sommer können sie leicht retuschiert werden, indem eine Bräunungscreme mit einem Wattestäbchen über die gesamte Länge gerieben wird.

Junge Mädchen, in der Pubertät, und auch schwangere Frauen sind besonders von diesem Hautfehler betroffen. Während dieser Zeiträume ist der hormonelle Anstieg im weiblichen Körper besonders stark. Stärkt und verliert an Elastizität und die Haut von Frauen nimmt dramatisch zu und nimmt ab.

Hauptfaktoren

Die Exposition gegenüber Dehnungsstreifen hängt von folgenden Faktoren ab:

  1. Genetik. Es wird angenommen, dass die strukturellen Merkmale der Haut vererbt werden. Wenn Ihre Mutter oder Großmutter Dehnungsstreifen an Ihrem Körper hat, lohnt es sich daher, der Prävention bereits im Jugendalter besondere Aufmerksamkeit zu widmen.
  2. Geographie. Frauen in südlichen Ländern sind viel weniger anfällig für Striae als Frauen im Norden. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass bei Frauen im Norden die Haut dünner ist und dementsprechend die Wahrscheinlichkeit von Mikrobrüchen höher ist.
  3. Alter Die größte Anzahl von Dehnungsstreifen tritt in 15-18 Jahren auf. Der Körper wächst so schnell, dass die Haut "keine Zeit" hat, um sich zu dehnen. Die zarte und dünne Haut der Brust ist in dem Moment, in dem die Brust zu wachsen beginnt, besonders stark gedehnt. Striae können buchstäblich über Nacht auftreten. Mit zunehmendem Alter sinkt die Wahrscheinlichkeit von Dehnungsstreifen aufgrund der Falten auf der Haut stark.
  4. Besondere Bedingung Schwangerschaft ist die Zeit des schnellen Anstiegs der Hormone, die den Körper der Frau für 9 Monate anregt. Darüber hinaus wird das Gewicht dramatisch erhöht und die Haut am Bauch und an der Brust wird gestrafft, was bei 90% zu Dehnungsstreifen an den Stellen der größten Spannung führt - an Bauch, Hüften und Brust.
  5. Sport Dehnungsstreifen können bei einem scharfen Satz von Muskelmasse bei Sportlern auftreten. Auch zu ihnen kann es zu einem scharfen Abbruch des Trainings kommen.
  6. Starke Gewichtsschwankungen. Übermäßiges Gewicht führt zu einem Verlust der Hautfarbe und ihrer starken Anspannung. Ein zu schneller Gewichtsverlust führt jedoch zur Bildung von Dehnungsstreifen. Ernährungswissenschaftler empfehlen, nicht mehr als 2% des Anfangsgewichts pro Monat zu verlieren, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern.
  7. Krankheiten Im Allgemeinen kann ein harmloser Hautfehler ein Zeichen endokriner Erkrankungen sein. Wenn sich Schlieren ohne ersichtlichen Grund ergeben haben, suchen Sie einen Arzt auf.

Das Auftreten von Dehnungsstreifen verhindern

Die Verhinderung des Auftretens von Dehnungsstreifen auf der Haut sollte schon in jungen Jahren beginnen. Es ist besonders wichtig in kritischen Perioden der Pubertät und der Schwangerschaft. Es ist viel einfacher, Dehnungsstreifen auf der Haut zu verhindern, als die vorhandenen Dehnungsstreifen zu maskieren. Eine vollständige Aushärtung von Dehnungsstreifen ist nur mit Hilfe der Lasertherapie möglich, bei der Hautschichten mit geheiltem Gewebe entfernt werden. Versuchen Sie daher im Falle einer Tendenz zu ihrem Aussehen die Haut von Brust, Bauch und Oberschenkeln zusätzlich zu unterstützen.

Prävention kann in zwei Hauptteile unterteilt werden: eine gesunde Lebensweise und Problembereiche der Hautpflege.

Zu einem gesunden Lebensstil gehören:

  • Gesunde Ernährung. Besonders gute Produkte sind mit Zink, Kupfer, Vitamin C, B gesättigt5 und E - sind Substanzen, die zur Kollagenproduktion beitragen. Es gibt viele davon in Avocado, Leber, grünen Erbsen, Kürbis- und Sonnenblumenkernen, Vollkornprodukten. Sehr reich an Eiweißfutter. Eiweiß ist für die Regeneration des Gewebes im Körper verantwortlich und verhindert deren Brüche.
  • Gesunder Hautton. In schlaffer Haut weniger Kollagen. Verbessert perfekt den Tonus und die Durchblutung einer Dusche, die Haut der Oberschenkel kann mit einem Eiswürfel gereinigt werden. Hervorragende Wirkung auf die Hautmassage mit Schlägen und Kneifen.

Besondere Aufmerksamkeit sollte der Hautpflege der Oberschenkel, des Bauches und der Brust gewidmet werden:

  • Ätherische und ätherische Öle. Heute können sie in jeder grünen Apotheke erworben werden. Es ist bevorzugt, Basisöle, die reich an Vitamin E sind, wie Mandel-, Oliven- und Weizenkeimöl, zu verwenden. Diese Öle können miteinander gemischt werden und Sie können eines auswählen. Sie bilden einen Film auf der Haut, der die Verdunstung von Feuchtigkeit aus den tieferen Hautschichten verhindert und die obere Schicht nährt. Einige ätherische Öle wie Geraniumöl, Orange, Zitrone, Pfefferminz und Rosenholz sind sehr hilfreich bei der Durchblutung. Ätherische Öle werden im Basisöl gelöst. Nicht mehr als 5-6 Tropfen pro Esslöffel Öl. Mit Hilfe einer Mischung von Ölen sollten Sie eine aktive Massage machen oder sie einfach entlang der Massagelinien reiben und vollständig einweichen lassen.
  • Haut schälen. Peelings verbessern die Blutzirkulation, bewirken einen Blutstoß an der massierten Stelle und exfolieren die oberste abgestorbene Hautschicht, wodurch die Haut aktiver "atmen" kann. Als Schreibmittel für Bauch und Oberschenkel können Sie einen mit Honig oder Olivenöl gemischten Schlafkaffee einnehmen. Für die Brust ist eine sanfte Massage aus einem Drittel eines Naturjoghurts, einem Esslöffel Mandelöl und einer auf einer feinen Reibe geriebenen getrockneten Zitronenschale geeignet.
  • Umhüllung. Sie sättigen die Haut auch mit nützlichen Mikroelementen, Vitaminen und Aminosäuren. Es gibt Algen- und Schlammpackungen. Die effektivste Alge ist Spirulina, Problemzonen werden in Algen eingewickelt und dann Polyethylen und ein Handtuch für eine Stunde. Führen Sie alle paar Monate 5-7 Behandlungen durch. Schlammpackungen werden nach demselben Prinzip ausgeführt.

Und natürlich ist es eine gute Möglichkeit, Dehnungsstreifen auf der Haut zu vermeiden, indem Sie Ihr Gewicht überwachen und nicht stark schwanken lassen.

Arzneimittel

Es ist notwendig, Dehnungsstreifen so früh wie möglich zu behandeln, da alte Dehnungsstreifen viel schwieriger zu entfernen sind. Um Dehnungsstreifen zu beseitigen, verwenden Sie:

  • Aekol ist eine Öllösung der Vitamine A und E, es wird äußerlich verwendet. Aekol beschleunigt die Hautregeneration.
  • Aevit - Kapseln zur Einnahme, die die Vitamine A und E enthalten.
  • Kontraktubeks - Gel zur Behandlung von Narben und Dehnungsstreifen.
  • Strattaderm - Silikongel, normalisiert die Kollagensynthese in Problembereichen der Haut.
  • Öl von Dehnungsstreifen Bella Mama - besteht aus zwölf Arten von Ölen, die die Funktion der Haut wiederherstellen.

Stretch Marks Behandlungstechniken

Die folgenden Behandlungen für Dehnungsstreifen werden ebenfalls verwendet:

  • Laserpolieren (Peeling) - Laserstrahlen dringen in die tieferen Hautschichten ein und zerstören die Fasern der Dehnungsstreifen.
  • Mesotherapie - Injektionen unter die Haut von speziellen Lösungen: Kollagen, Pflanzenextrakte, Enzyme, Aminosäuren, Vitamine.
  • Chemisches Peeling - Auftragen von chemischen Lösungen auf die Haut. Die Methode hat viele Nebenwirkungen, die von den Patienten manchmal schwer vertragen werden.
  • Mikrodermabrasion - mechanisches Schleifen von Dehnungsstreifen. Eine ziemlich schmerzhafte Methode, gilt nicht für große Hautbereiche.
  • ELOS-Verjüngung - die gleichzeitige Einwirkung auf die tiefen Schichten der Laserhaut, die Lichtenergie und die Radiofrequenzstrahlung, wodurch die erhöhte Produktion von Kollagen beginnt.
  • Ozontherapie - die Einführung eines therapeutischen Gemisches aus Sauerstoff und Ozon unter die Haut oder das Auftragen der Zusammensetzung in Form von Masken auf die Haut.

So entfernen Sie Dehnungsstreifen - 10 Möglichkeiten

Vollständig von Dehnungsstreifen befreit werden kann leider nur mit Hilfe eines Chirurgen oder Laser-Resurfacing. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Striae nicht verborgen werden können. Seit vielen Jahrhunderten haben Frauen eine gute Erfahrung gesammelt, um die Schönheit ihrer Haut zu erhalten. Es ist jedoch notwendig, geduldig zu sein, um Strecken unsichtbar zu machen. Dies erfordert Zeit und methodische Beachtung der von Ihnen gewählten Methode.

  1. Scrubs Eine der effektivsten Methoden, um Dehnungsstreifen unsichtbar zu machen, ist das häufige Ablösen der Haut in Problemzonen. Als Wäscher können Sie Kaffee, Zucker, Salz, Mahlen in einer Kaffeemühle, Aprikosenknochen oder Pflaumen, Erdbeersamen oder Kiwi mit Fruchtfleisch verwenden. Für eine bessere Flüssigkeitszufuhr mischen Sie das Peeling mit einem oder zwei Esslöffeln Oliven- oder Mandelöl und einem Esslöffel Naturjoghurt. Massieren Sie Problemzonen mit kreisenden Bewegungen 2-3 mal pro Woche mit Peeling.
  2. Massagemischungen mit ätherischen Ölen. Einige ätherische Öle erhöhen die Regenerationsfähigkeit der Zellen. Massagemischungen umfassen Grundöle: Oliven-, Mandel-, Weizenkeimöl und ätherische Öle. Zitronen-, Orangen- und Mandarinenöl, Geraniumöl, Lavendel, Neroli und Rosmarin werden für Dehnungsstreifen empfohlen. Auf einem großen Esslöffel sollten Sie nicht mehr als 6 Tropfen ätherische Öle einnehmen. Öle, die Sie nach Ihrem Geschmack mischen können.
  3. Bäder zur Elastizität der Haut. Bei Massagemischungen ist es sinnvoll, Heilbäder mit Salz und ätherischen Ölen zu kombinieren. Dazu 2 Tropfen ätherisches Kamilleöl und 3 Tropfen Lavendelöl zu einem Esslöffel Meersalz geben. 2-3 Esslöffel der Mischung reichen für ein Bad. Nehmen Sie diese Bäder 2-3 Mal pro Woche.
  4. Mumiyo Fördert die Heilung von Narben durch Reiben von Mumiyo. Dazu 1 g Mumie in einem Esslöffel gekochtem Wasser auflösen und 80 g Babycreme dazugeben. Einmal am Tag, abscheuern. Gemisch höchstens 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
  5. Lotionen mit ätherischen Ölen. Es ist eine Mischung aus reinen ätherischen Ölen. Reiben Sie die Lotion mit ein oder zwei Fingern auf den Ort der Dehnung und massieren Sie leicht die Haut. Nützlich sind zum Beispiel Lotionsöle Lavendel, Neroli und Weihrauch. Nehmen Sie 2 Tropfen von jedem Öl.
  6. Algen Wenn Sie frische Dehnungsstreifen entfernen, hilft dies beim Einwickeln mit Spirulina-Algen. Die Streifen werden mit Algen umwickelt, dann eineinhalb Stunden lang mit einem Beutel und einer Decke. Insgesamt sind ungefähr 12 Verfahren erforderlich.
  7. Massage Eine aktive Massage mit oder ohne Öle verbessert die Durchblutung in Problemzonen. Hilft auch gegen Cellulite-Massage in Bauch- und Oberschenkeln. Denken Sie daran, dass die Bewegungen während der Massage zum Herzen führen müssen. Wärmen Sie den Ort nach der Massage auf und decken Sie ihn mit einer Decke ab. Massagen sind gut, weil sie jederzeit, zum Beispiel während eines Films, durchgeführt werden können.
  8. Umhüllung. Um die Haut an Stellen mit Dehnungsstreifen wieder herzustellen, ist es sinnvoll, Wickel mit Kakaobutter, Lanolin und therapeutischem Schlamm zu verwenden. Tragen Sie dazu das Produkt auf die Haut auf, wickeln Sie es mit Plastik und einem warmen Handtuch ein. Eine Stunde später kann die Verpackung entfernt werden und die Rückstände entfernen.
  9. Öle Bereits in der Antike hatten slawische Frauen mit Hilfe von Vitamin E-reichem Leinsamenöl mit Schwangerschaftsstreifen zu kämpfen. Geeignet sind heute auch Mandeln, Olivenöl, Weizenkeimöl sowie reines Vitamin E, das dem Öl zugesetzt werden kann. Striae können mit Öl massiert werden und Sie können es einfach mehrmals am Tag einreiben. Für fettige Haut ist es besser Mandelöl und für Trockenweizenkeimöl einzunehmen.
  10. Diät Alle Verfahren sind jedoch mit einer schlechten, unausgewogenen Ernährung unbrauchbar. Um der Haut genug Substanzen zu geben, um Kollagen und Elastin zu produzieren, essen Sie mehr verschiedene Grüns, Nüsse, Kürbiskerne, Meeresfrüchte, Obst und Gemüse.

Das Wichtigste ist, dass der Kampf gegen Dehnungsstreifen konsistent sein muss. Wirf die Prozeduren nicht in die Mitte, mache sie nicht ein- oder zweimal - es wird nichts nützen. Kombinieren Sie verschiedene Wege und beobachten Sie, welche davon die Haut am besten anspricht. Jede Person ist anders: Wenn Sie „Ihre“ Mittel finden, können Sie Ihrer Haut schnell und einfach Schönheit verleihen. Aber das ist für uns Frauen so wichtig.

Dehnungsstreifen auf der Haut

Dehnungsstreifen oder Dehnungsstreifen sind Narben auf der Haut, die aus Bindegewebe bestehen. Sie haben die Form von Streifen und bilden sich auf der Haut der Hüften, des Bauches und der Brust. Am häufigsten treten Dehnungsstreifen bei schwangeren Frauen auf, können aber auch bei Menschen mit endokrinen Erkrankungen und Sportlern auftreten. Nicht nur Frauen, wie allgemein angenommen wird, sondern auch Männer sind mit Dehnungsstreifen konfrontiert.

Dehnungsstreifen auf der Haut

Die Ursachen von Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen auf der Haut treten als Reaktion auf ihre starke Dehnung auf. Wenn eine Frau schwanger wird, beginnt der Unterleib zu wachsen, die Brust wird größer und die Hüften sind gerundet. Die Haut hat keine Zeit, sich an neue Bedingungen anzupassen, und Kollagen und elastische Fasern brechen nicht, wenn sie sich nicht dehnen.

Es gibt Hautfehler, von denen der Körper versucht, sich schnell zu befreien. Anstelle dieser Defekte wird Bindegewebe gebildet, aus dem die Streifen bestehen.

Schwangere schwangere Schwangerschaftsstreifen treten normalerweise im dritten Trimester auf, wenn der Fötus am schnellsten wächst. Darüber hinaus reduziert Progesteron, das während der Schwangerschaft freigesetzt wird, die Kollagensynthese, wodurch die Haut noch anfälliger wird. Während der Stillzeit, wenn es viel größer wird als zuvor, können Dehnungsstreifen auch auf der Brust auftreten.

Wenn Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht auftreten, kann der Grund in der Pubertät eine rasche Gewichtszunahme, ein plötzlicher Gewichtsverlust oder ein hormonelles Ungleichgewicht sein, zum Beispiel das Itsenko-Cushing-Syndrom.

Eine Störung des Hormonhaushalts führt zu einer Abnahme der Fasersynthese durch Fibroblasten, wodurch die regenerativen Fähigkeiten der Haut beeinträchtigt werden. Auf dem veränderten hormonellen Hintergrund können Dehnungsstreifen auch ohne starke Dehnung der Haut auftreten.

Bei Sportlern bilden sich häufiger Dehnungsstreifen auf der Schulterinnenfläche, da die Muskelmasse stark ansteigt.

Es gibt eine genetische Prädisposition für die Bildung von Dehnungsstreifen. Der geringe Gehalt an Kollagenfasern in der Haut wird vererbt.

Das Auftreten von Dehnungsstreifen

Streifen haben die Form von dünnen gewundenen Bändern. Am Bauch und an der Brust befinden sie sich radial auf der Hüfte und auf der Schulterinnenseite - vertikal.

Die Farbe von Dehnungsstreifen hängt von ihrem Alter ab. Kürzlich erschienene Streifen haben eine Farbe von rosa bis violett-bläulich. Diese Farbe entsteht, weil das junge Bindegewebe reich an Blutgefäßen ist. Im Laufe der Zeit werden die Gefäße kleiner und die Dehnungsstreifen werden blass, bis sie weiß werden. Es gibt kein Melanin im Bindegewebe, so dass Dehnungsstreifen vor dem Hintergrund gebräunter Haut noch deutlicher sind.

Dehnungsstreifen schließen in der Regel mit der umgebenden Haut ab. Es gibt Fälle, in denen sie zurückgezogen oder sogar konvex sind.

Dehnungsstreifen sind keine Krankheit. Sie verursachen keine Schmerzen, verursachen keine Komplikationen und sind nicht gesundheitsschädlich. Dies ist nur ein Schönheitsfehler. Trotzdem verursachen viele Dehnungsstreifen psychische Beschwerden, so dass es besser ist, sie loszuwerden. Wenn das Erscheinungsbild der Haut mit Dehnungsstreifen keine Rolle spielt, können sie nicht entfernt werden, sie verursachen keinen Schaden und Sie können Ihr ganzes Leben sicher damit leben.

Arzneimittel zur Behandlung von Schwangerschaftsstreifen

Je früher die Behandlung begonnen wird, desto besser ist die Wirkung. Der einfachste Weg, um junge Dehnungsstreifen loszuwerden, wenn sie rosa sind. Alte, weißliche Farbe, die härter zu behandeln ist.

Während der Behandlung von Dehnungsstreifen ist es wichtig, die Ernährung zu überwachen. Die Ernährung sollte variiert werden, mit einer erhöhten Menge an Eiweiß und Vitaminen. Eine Menge Protein in Fleisch und Hülsenfrüchten sowie das Essen von Olivenöl und Nüssen sättigen den Körper mit Carotinoiden und Vitamin E.

Während der Schwangerschaft und während der Stillzeit kann Ascorbinsäure einmal täglich in einer Dosis von 500 mg eingenommen werden. Die Wirkung der Behandlung wird also stärker sein.

Es gibt eine Vielzahl von Cremes und Gels für Dehnungsstreifen verschiedener Hersteller. Am beliebtesten sind Cremes der Firmen StriaSan, Sanosan, Biolane usw. Ihre Schlüsselkomponenten sind die folgenden Komponenten:
• Aminosäuren;
• Vitamine A, E;
• Kollagen;
• mineralische Substanzen;
• aktive Feuchtigkeitscremes.

Sie können sie vor dem Auftreten von Dehnungsstreifen als Prophylaxe sowie zur Behandlung von Dehnungsstreifen verwenden. Solche Medikamente sind nicht toxisch, sie können während der Schwangerschaft und Stillzeit verwendet werden. Achtung: Während der Schwangerschaft können körperliche Einflüsse auf die Haut Dehnungsstreifen verursachen. Wenn Dehnungsstreifen auftreten, wenn Sie Ihren Finger über die Haut gleiten, ist es besser, mit Cremes bis zur Geburt zu warten.

Eine kleine Menge Creme wird einmal täglich mit leicht massierenden Bewegungen auf die Haut der Problemzonen aufgetragen.

In der Zusammensetzung solcher Cremes befinden sich häufig Pflanzenöle. Sie können sich in die Haut von Olivenöl, Avocadoöl, Jojoba, Kakao einreiben. Sie befeuchten die Haut und nähren sie und tragen zum Verschwinden von Dehnungsstreifen bei.

Mumiyo ist eine großartige Möglichkeit, um Dehnungsstreifen zu beseitigen. Daraus werden auch Cremes zur Behandlung von Schwangerschaftsstreifen hergestellt. Im Alltag kann man auch so eine Creme machen. Dazu einige Gramm Mumie in einem Teelöffel warmem, gekochtem Wasser auflösen und zu jeder Creme hinzufügen. Wenden Sie es einmal täglich auf die Problembereiche des Körpers an. Die Überreste des Geldes werden im Kühlschrank aufbewahrt.

Striae sind Narben auf der Haut, daher sind Narben für Salben, z. B. Kontraktubeks, sehr effektiv bei der Behandlung von Dehnungsstreifen. Contractubex kann von schwangeren und stillenden Frauen angewendet werden, da dieses Instrument nicht in das Blut aufgenommen wird und keine systemische Wirkung hat.

Verfahren zur Behandlung von Dehnungsstreifen

In Kosmetikkliniken bieten folgende Verfahren zur Behandlung von Schwangerschaftsstreifen
• chemisches Peeling;
• Laserpolieren;
• Ozontherapie;
• plastische Chirurgie.

Diese Verfahren sind wirksam, werden jedoch unter Vollnarkose durchgeführt, daher während der Schwangerschaft und während der Stillzeit kontraindiziert. Wenn Sie das Kind von der Brust entwöhnt haben und andere Mittel nicht helfen, können Sie diese Vorgänge ausführen. Sie werden nur von einem Fachmann in einer Fachklinik hergestellt.

Laserentfernung von Dehnungsstreifen

Die LPG-Massage, die von vielen Salons angeboten wird, hilft gegen Schwangerschaftsstreifen, sie kann nicht während der Schwangerschaft durchgeführt werden, kann aber zur Behandlung von Schwangerschaftsstreifen während des Stillens verwendet werden. Das Wesen des Verfahrens besteht darin, dass mit Hilfe einer speziellen Vorrichtung, bestehend aus Walzen, die sich in verschiedenen Richtungen mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten bewegen, eine wirksame Massage der Haut durchgeführt wird. Diese Massage fördert die Durchblutung und Zellerneuerung. Der Prozess ist absolut schmerzlos.

Zu Hause können Sie einfache Verfahren für Dehnungsstreifen durchführen, die harmlos sind und praktisch keine Kontraindikationen aufweisen.

Algenwickel ist eine kostengünstige und völlig ungefährliche Methode zur Behandlung von Dehnungsstreifen. Geeignet zum Tragen eines Babys und zum Stillen. Trockentang, der in jeder Apotheke erworben werden kann, wird mit warmem Wasser verdünnt, und die resultierende Aufschlämmung wird auf die betroffenen Körperpartien aufgetragen und in Plastikfolie eingewickelt. Die Sitzung dauert 40 bis 45 Minuten.

Solche Wraps können mit Ton, Kakao und Schlamm aus dem Toten Meer gemacht werden. Umhüllungen mit Seetang gelten als am effektivsten, da sie Alginsäure enthalten, die die Haut geschmeidig und elastisch macht.

Alte Dehnungsstreifen werden gut mit einer Umhüllung aus Ton und Honig behandelt. Fügen Sie dazu eine Mischung aus grünem, blauem und grauem Tonhonig hinzu und rühren Sie alles glatt. Die resultierende Masse muss auf die Dehnung aufgetragen werden, um die Haut mit einem elastischen Verband zu stärken. All das bleibt für die Nacht. Nur ohne Allergie gegen Honig anwenden!

Körperpeelings peelen die oberen Hautschichten ab, erhöhen die Durchblutung und regen die Hauterneuerung an, um so gegen Dehnungsstreifen zu kämpfen. Scrub ist in der Apotheke erhältlich und Sie können sich selbst vorbereiten. Für das Peeling zu Hause können Sie Körperpeelings, gemahlenen Kaffee und Honig verwenden.

Für das einfachste Peeling benötigen Sie nur Zucker, Salz und Pflanzenöl. Mischen Sie ein Glas Zucker mit einem Glas Salz und einem halben Glas Oliven- oder Sonnenblumenöl. Problemzonen mit diesem Peeling massieren und mit warmem Wasser abspülen. Das Verfahren sollte einmal alle sieben Tage durchgeführt werden.

Mit Dehnungsstreifen kann mit einigen Methoden nicht gekämpft werden. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich, der auf der Kombination verschiedener Arten des Umgangs mit Dehnungsstreifen basiert. Nur so kann dieses Problem gelöst werden.

Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen bei Schwangeren

Prävention ist immer viel einfacher als die Behandlung. Sie können vor der Schwangerschaft mit der Prävention beginnen und während der gesamten Schwangerschaft und nach der Geburt fortfahren.

Zuallererst müssen Sie auf die Ernährung achten. Es muss ausgewogen sein, reich an Vitaminen, Proteinen, pflanzlichen Fetten und Spurenelementen. Während der Schwangerschaft ist es wichtig, nicht zu viel zu essen. Zusätzliche Pfunde dehnen die Haut weiter aus, was die Wahrscheinlichkeit von Dehnungsstreifen erhöht.

Dosierte körperliche Aktivität verbessert den Hautzustand und macht ihn elastischer. Ideales Gymnastik, Aerobic, Schwimmen.

Eine Kontrastdusche verbessert den Gefäßtonus der Haut, wodurch der Stoffwechsel und die Regenerationsfähigkeit verbessert werden. Es ist besser, nach und nach zu beginnen, um einen starken Temperaturabfall zu vermeiden, um eine Unterkühlung zu vermeiden.

Regelmäßige Massagen der Problemzonen regen die Lymphdrainage an, erhöhen die Durchblutung und verbessern die Hautelastizität. Die Massage kann unabhängig durchgeführt werden und Sie können sich an die Experten wenden.

Die Verwendung von Pflanzenölen, die reich an Vitamin A, E (Olivenöl, Sonnenblume) sind, eignet sich nicht nur zur Behandlung, sondern auch zur Vorbeugung gegen Schwangerschaftsstreifen. Sie müssen mit leicht massierenden Bewegungen in die Haut von Bauch, Oberschenkeln und Brüsten gerieben werden.

Die regelmäßige Anwendung von Haushalts- und Spezialpeeling wirkt sich positiv auf die Haut aus und verhindert die Bildung von Dehnungsstreifen. Peelings können nicht sehr oft verwendet werden, um die Haut nicht zu sehr zu reizen. Die beste Option wäre 1-mal pro Woche zu schälen.

Cremes, Gele für Schwangerschaftsstreifen können verwendet werden, bevor sie als vorbeugende Maßnahme erscheinen. Cremes gegen Schwangerschaftsstreifen für schwangere Frauen sind ausreichend.

Bandagen für schwangere Frauen werden vom Magen gut unterstützt, wodurch die Dehnung der Haut verringert wird. Es wird empfohlen, ab der 20. Schwangerschaftswoche Bandagen zu tragen. Es gibt Bandagen für Frauen in der postpartalen Periode, die zur Wiederherstellung der Form und zur Verbesserung des Hautzustandes beitragen.

Zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen auf der Brust gibt es spezielle BHs für schwangere und stillende Mütter. Sie stützen die Brust und lassen die Haut nicht übermäßig dehnen.

Durch die Kombination verschiedener Behandlungen zum Dehnen und Verwenden von Prävention, Ausdauer und Geduld können Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen.

Wie erscheinen Dehnungsstreifen auf der Haut, was ist dagegen zu tun?

Viele Menschen sind mit dem Problem der Dehnungsstreifen auf der Haut konfrontiert, und obwohl zikatrische Streifen eher zu psychischen Beschwerden führen, möchte jeder Dehnungsstreifen loswerden. Was ist der Grund für das Auftreten von Dehnungsstreifen? Und, was am wichtigsten ist, ist es möglich, den Hautfehler vollständig zu beseitigen?

Warum erscheinen Dehnungsstreifen?

Striae oder Dehnungsstreifen - ist ein Hautfehler, der aus Mikrorissen der oberen Schichten der Epidermis besteht. Dehnungsstreifen wirken wie gewellte Streifen unterschiedlicher Länge und Breite. Ihre Farbe reicht von weiß bis hellviolett.

Bei Personen, die sich aus der Ferne der Existenz von Schwangerschaftsstreifen bewusst sind, besteht aus irgendeinem Grund die Wahrnehmung, dass sie nur bei schwangeren Frauen auftreten können. Dies ist jedoch weit davon entfernt. Sie können bei Männern und Frauen, Kindern und Jugendlichen auftreten. Die Hauptgründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen sind:

  • hormonelles Versagen;
  • schnelle Gewichtszunahme oder drastischer Gewichtsverlust;
  • schnelles Wachstum in der Pubertät.

Darüber hinaus können Striae auf das Vorliegen schwerwiegender Krankheiten bei Männern und Frauen hinweisen, z.

  • Hyperkortisolismus;
  • Cushing-Krankheit;
  • diencephales Syndrom;
  • Nebennierenhyperplasie;
  • Marfan-Syndrom

Daher ist es beim Auftreten von Dehnungsstreifen erforderlich, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache des ästhetischen Defekts festzustellen.

Viele Männer erkennen nicht einmal, dass sie Dehnungsstreifen haben können, und vernachlässigen die Prävention. Niemand ist jedoch vor dem Auftreten von strii geschützt. Es gibt viele Gründe für die Bildung von Dehnungsstreifen beim stärkeren Geschlecht, zum Beispiel:

  • Wenn Corticosteroid-Medikamente lange Zeit eingenommen werden.
  • Ein Mann betreibt Kraftsport, zum Beispiel Bodybuilding.
  • Empfang von Anabolika.
  • Genetische Veranlagung.

Warum erscheinen Mikronadiffs selbst? Der Hauptfaktor, der zur Bildung von Dehnungsstreifen führt, ist eine Abnahme der Synthese von Kollagen und Elastin durch Fibroblasten. Als Ergebnis wird mit einer großen Dehnung der Haut ein Bruch, eine Verletzung der Netzschicht der Dermis, ein Reißen von Blutgefäßen, Kollagen und elastischen Fasern erhalten.

Es ist wichtig! Frische Streifen haben eine leuchtende rote oder violette Farbe, da die Gefäße an der Stelle eines intradermalen Risses passieren. Bei der Bildung der Narbengefäße verschwinden die Dehnungsstreifen weiß.

Im Großen und Ganzen sind die Stellen und Ursachen für das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen bei Männern und Frauen gleich. Dementsprechend unterscheiden sich die Kontroll- und Präventionsmethoden nicht voneinander.

Wie kann man verhasste Dehnungsstreifen loswerden?

Um den Kampf mit Streiks zu beginnen, muss festgestellt werden, welches Ergebnis benötigt wird und wie viel Aufwand, Zeit und Geld dafür aufgewendet werden kann.

Es gibt drei Hauptmethoden, um Dehnungsstreifen zu beseitigen:

  • chirurgisch;
  • Kosmetologie;
  • Medikamente.

Die chirurgische Behandlungsmethode ist definitiv die effektivste und schnellste. Darüber hinaus würde sich mehr als die Hälfte der Männer und Frauen eher einverstanden erklären, für dasselbe Verfahren zu gehen, als mehrere Monate mit Cremes oder Ölen zu schmieren. Eine chirurgische Behandlung ist jedoch viel teurer.

Radikale Methoden

Kosmetologische Dienstleistungen sind bei Männern und Frauen beliebt. Es gibt viele verschiedene Verfahren:

  • Dermabrasion Ein Gerät wie ein Zahnbohrer mit einem Wirbelkopf, der mit kleinen scharfen Elementen bedeckt ist, löscht die Hautoberfläche. Dieses Verfahren wird wegen seiner Schmerzen von plastischen Chirurgen in allgemeiner oder örtlicher Betäubung durchgeführt.
  • Laserpolieren oder Laserthermolyse. Es ist ein tiefes Peeling, bei dem die Epidermis vollständig und die Dermis teilweise entfernt wird. Es gibt drei Arten des Polierens, die sich in der Einschlagtiefe und der Dauer der Erholungsphase unterscheiden. Die tiefsten und schmerzhaftesten Verfahren werden mit dem Fraxel-Lasersystem durchgeführt. Das Ablösen des Mediums erfolgt mit dem Palomar-Gerät, dem schonendsten, aber auch weniger effektiven Laser-Nanoperforationsgerät.

In Fällen, in denen Dehnungsstreifen einer Behandlung nicht zugänglich sind, müssen radikale Maßnahmen ergriffen werden - die plastische Chirurgie. Ein solcher Eingriff ist keine absolute Garantie für eine schöne glatte Haut, da sich an den Einschnittstellen möglicherweise Narben bilden. Außerdem erfordert nach einem solchen Vorgang eine lange Erholungsphase.

Auf der Hut der Schönheit

Die meisten Männer und Frauen entscheiden sich für eine sanftere Behandlung von Dehnungsstreifen. Hauptsächlich bieten Kosmetikerinnen folgende Dienstleistungen an:

  • Vakuummassage. Dank ihm wird die Durchblutung verbessert, die Stoffwechselprozesse der Haut werden normalisiert.
  • Mesotherapie Enzyme, die die Kollagenproduktion stimulieren, werden in die Haut injiziert.
  • Chemisches Peeling. Das gleiche wie beim Laserpolieren ist nur eine komplexe chemische Zusammensetzung.
  • Mikrodermabrasion - das sogenannte "Polieren" der Haut mit einem speziellen mechanischen Gerät. Wirkt auf die Befeuchtung und Wiederherstellung der Haut.

Es gibt jedoch eine Reihe von Kontraindikationen für solche Verfahren. Darüber hinaus sind diese Methoden gegenüber der Haut ziemlich aggressiv und wirken nicht immer nachhaltig.

Tipp! Kosmetische Behandlungen helfen dabei, Striae zu beseitigen, sie können jedoch das Auftreten neuer Dehnungsstreifen nicht verhindern. Daher müssen Sie nach den Behandlungssitzungen Pflegemaßnahmen durchführen.

Mittel der äußeren Therapie

In den frühen Stadien, wenn gerade Streifen auftreten, können Sie sie mit Hilfe spezieller Kosmetika loswerden. Und da der Hauptgrund für das Auftreten von Dehnungsstreifen eine dünne, geschwächte Haut ist, ist es das Wichtigste bei der Behandlung, sie mit wichtigen Vitaminen und Spurenelementen zu befeuchten und anzureichern.

Dies kann auf zwei Arten erfolgen: Kaufen Sie ein Fertigmittel gegen Dehnungsstreifen in einer Apotheke oder einem Fachgeschäft oder bereiten Sie es zu Hause vor.

Interessant Mittel zur Dehnung der Haut für schwangere Frauen sind nicht nur für Frauen in der Position geeignet, sondern auch für alle anderen, die ihr Äußeres durchgemacht haben, auch für Männer.

Bei der Auswahl einer Behandlung für Schwangerschaftsstreifen sollte auf die Zusammensetzung geachtet werden, insbesondere wenn die Tendenz zu allergischen Reaktionen oder Intoleranz gegenüber den Bestandteilen besteht. Es ist besser, wenn das Medikament die folgenden Komponenten enthält:

  • Zink, Kupfer, Vitamine C, B5 und E, da diese Substanzen die Kollagenproduktion erhöhen.
  • Pflanzliche und ätherische Öle, die den Blutkreislauf im Körper anregen.

Wie die Praxis zeigt, sind Salben und Cremes in der Lage, kleine und frische Striemen zu beseitigen, jedoch können solche Fonds nicht mit größeren Mängeln fertig werden. Bei längerem Gebrauch von Medikamenten nehmen alte und tiefe Schlieren ab, Dehnungsstreifen werden weniger wahrnehmbar, verschwinden jedoch nicht vollständig.

Es ist wichtig! Viele Menschen, die anfangen, Cremes und Salben zu verwenden, sind verärgert über das Fehlen eines schnell sichtbaren Ergebnisses und führen keine vollständige Behandlung durch. Daher sollten Sie sich nicht stark auf die Bewertungen der Medikamente verlassen.

Die meisten erschwinglichen Produkte

Viele Männer und Frauen sprechen über die guten Ergebnisse der Verwendung von Mitteln der traditionellen Medizin. Hier sind einige Rezepte:

  • Olivenöl zu gleichen Teilen mit Aloesaft vermischt, wobei fünf Tropfen Vitamin A und zehn Tropfen Vitamin E zugesetzt wurden. Alle Zutaten werden sorgfältig gemischt. Bewahren Sie dieses Werkzeug an einem kühlen Ort auf. Wärmen Sie die Mischung vor dem Gebrauch in den Händen auf und reiben Sie sie einmal täglich in die Problembereiche der Haut.
  • Mischen Sie einen Esslöffel Zitronenschale und Mandelöl und fügen Sie 150 Milliliter Naturjoghurt hinzu. Tragen Sie das Compound 20 Minuten lang nicht mehr als zweimal pro Woche auf.
  • Mischen Sie 1g Mumie und einen Teelöffel Wasser. Als nächstes fügen Sie 1 Esslöffel Baby-Creme hinzu. Tragen Sie die hausgemachte Mumiencreme zweimal täglich auf den Bereich der Schwangerschaftsstreifen und in Bereichen auf, die zum Auftreten neuer intradermaler Risse neigen.
  • Sie müssen 20 Milliliter Öl aus Weizenkeimen, Jojoba und Mandeln nehmen. Alle Komponenten werden gemischt, danach müssen Sie vier Tropfen ätherisches Öl von Neroli hinzufügen. Die Zusammensetzung sollte auf Problemzonen mit leichten Massagebewegungen aufgetragen werden.
  • 200 Milliliter rotes Palmöl müssen mit der gleichen Menge Zucker und einem Glas Salz gemischt werden. Mit den Massagebewegungen innerhalb von 20 Minuten in Problemzonen einzureiben. Um dieses Verfahren mit Peelings durchzuführen, sollte es nicht mehr als zweimal pro Woche erfolgen.

Es ist sehr schwierig, vorhandene Dehnungsstreifen der Haut zu bekämpfen, und es ist unwahrscheinlich, dass sie mit konservativen Methoden vollständig entfernt werden können.

Es ist wichtig! Viele Volksheilmittel können Allergien auslösen. Daher müssen Sie vor der Verwendung der Rezepte einen Dermatologen konsultieren.

Verhinderung von Dehnungsstreifen

Um einen langwierigen, komplexen Prozess der Behandlung von Dehnungsstreifen der Haut zu vermeiden, ist es erforderlich, die Prophylaxe im Voraus zu beginnen. Gesunde Ernährung und Hautpflege sind die Grundregeln zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen.

Unter gesunder Ernährung versteht man die Verwendung solcher Produkte wie:

  • Vollkornbrot;
  • Früchte;
  • Gemüse
  • Meeresfrüchte;
  • jeder Fisch;
  • fermentierte Milchprodukte;
  • Vollkornprodukte wie Buchweizen, Reis, Haferflocken;
  • Eiweißnahrung.

Die richtige Ernährung trägt zur Normalisierung des Wasserhaushaltes der Haut bei. Eine gut durchdachte Ernährung reicht jedoch nicht aus, um Dehnungsstreifen zu verhindern. Zusätzlich ist es notwendig:

  • Folgen Sie dem Trinkregime. Für einen Erwachsenen benötigen Sie 1,5-2 Liter Wasser pro Tag.
  • Vermeiden Sie einen starken Abfall oder umgekehrt Gewichtszunahme. Zulässiger Wert von plus oder minus 2 Kilogramm pro Monat.
  • Jeden Tag müssen Sie eine Elementarmassage durchführen: Kreisbewegungen und Kribbeln erhöhen die Elastizität der Haut.
  • Umhüllung Welche Art von Verpackung wird es sein: Schokolade, Ton, Schlamm, Algen, spielt keine Rolle. Die Hauptsache - Polyethylen ist es, der den Treibhauseffekt erzielen kann. Wickelverfahren nähren und befeuchten die Haut.
  • Eine Kontrastdusche sollte mit normalem warmem Wasser gestartet und dann auf heiß und dann auf kalt umgestellt werden. Sie müssen also mindestens fünfmal wiederholen.
  • Ein warmes, halbstündiges Bad mindestens zwei Mal pro Woche mit zusätzlichem pflegendem, feuchtigkeitsspendendem oder Seetang verhindert auch das Ausdünnen der Haut.

Dehnungsstreifen umgehen Frauen oder Männer nicht, aber sie können und müssen bekämpft werden. Achten Sie darauf, Ihre Haut täglich zu pflegen! Und wenn die ersten Dehnungsstreifen auftauchen, sollten Sie die Behandlung nicht unbegrenzt verschieben: Es ist schwieriger, mit langjährigen Mängeln zu kämpfen.

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Dehnungsstreifen auf der Haut: Behandlung von Dehnungsstreifen, Ursachen

Dehnungsstreifen auf der Haut - vielen Bodybuildern vertraut, vor allem denen, die eine große Masse gewonnen haben. Beachten Sie, dass Dehnungsstreifen nicht nur Bodybuilder sind. Unangenehme Banden am Körper, die sich häufig bei Jugendlichen, schwangeren Frauen und anderen Menschen manifestieren, die hormonelle Veränderungen ertragen oder an Problemen mit dem endokrinen System leiden. Äußerlich haben diese Bänder in der Regel einen rötlichen oder violetten Farbton, der sie mit der Zeit in weiß ändert. Das wiederum ist schon so und bleibt bestehen, weil der Ort der Dehnungsstreifen keine Pigmente enthält und daher nicht sonnenfähig ist.

Ursachen von Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen dehnen die Haut ebenso wie das Reißen der Dermis. Theoretisch können sie in jedem Teil des Körpers vorkommen, aber in den meisten Fällen werden Streifen an den Stellen gebildet, an denen eine Person die höchste Konzentration an subkutanem Fett hat - Brust, Bauch, Oberschenkel und Gesäß. Für Athleten wird diese Liste auch durch Orte wie die Innenseite der Arme und das Delta ergänzt, da diese Bereiche im Verlauf des intensiven Trainings beträchtlich an Volumen zunehmen. Anfänglich sind Dehnungsstreifen rosa gefärbt, die Haut wird dünner als der Rest des Körpers. Außerdem können sie jucken. Mit der Zeit werden die Bands blass, zu diesem Zeitpunkt wird es viel schwieriger, sie zu eliminieren. Weiße Dehnungsstreifen werden als „altmodisch“ bezeichnet und nehmen ab dem Moment, in dem sie erscheinen, etwa eineinhalb Jahre lang einen solchen Farbton an.

Haut-Dehnungsstreifen sind im Grunde nichts anderes als Mikrotraumen. Die Haut kann sich aufgrund der raschen Volumenänderung des Körpers nicht dehnen und wird daher von innen verletzt. Der Körper, der versucht, die Wunde zu "nähen", füllt den Bereich mit Bindegewebe, das sich in seinen Eigenschaften, insbesondere äußerlich, von der Haut unterscheidet. Ursache für Dehnungsstreifen können außerdem spezifische Hormonpräparate sein, dies gilt insbesondere für Kortikosteroide, die in erster Linie zur Beseitigung dieser oder anderer Entzündungen eingesetzt werden.

Manifestationen von Dehnungsstreifen der Haut deuten darauf hin, dass der Prozess der Elastin- und Kollagenproduktion, der Komponenten, die direkt für den Hautzustand verantwortlich sind, im Körper gestört ist. Sie stellen somit keine Gefahr für die Gesundheit des Körpers dar. Wenn jedoch die Ursache für das Auftreten von Dehnungsstreifen mit bestimmten hormonellen Störungen in Verbindung steht, sollten sie beseitigt werden. Bei Dehnungsstreifen ist der ästhetische Effekt ein viel negativerer Punkt. Im Gegensatz zu Kampfnarben schmücken diese Streifen nicht den Körper des brutalsten Mannes. Ganz zu schweigen vom schönen Sex.

Ausdünnung der Haut und Abnahme der Elastizität an Stellen von Dehnungsstreifen erklären sich aus den bereits erwähnten hormonellen Veränderungen. Diese treten bekanntermaßen bei Jugendlichen in der Pubertät, bei Frauen während der Schwangerschaft und auch bei einigen Athleten auf, die ihre Ernährung radikal überarbeiten oder anabole Steroide verwenden. Tatsächlich spielt nicht einmal die Ernährung oder der Gebrauch eines Medikaments eine Rolle, aber es folgt eine dramatische Gewichtsveränderung, und zwar auf die eine oder andere Weise. Aus diesem Grund ist das Problem der Dehnungsstreifen für Bodybuilder so wichtig, dass der Trainingsprozess die Rekrutierung von Muskelmasse oder im Gegenteil die Betonung der sogenannten "Trocknung" einschließt. Wenn diese Prozesse mit pharmakologischer Unterstützung einhergehen, steigt das Risiko einer Dehnung der Haut erheblich. Übrigens, nicht zuletzt, um das Risiko von Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden, raten Ernährungswissenschaftler bei der Gewichtsabnahme dazu, zu versuchen, Gewicht um nicht mehr als 2-3% pro Monat zu verlieren. In Bezug auf das Training - Übermäßige Belastung nach einer langen Pause oder umgekehrt - kann ein plötzlicher Abbruch des Unterrichts auch zu Dehnungsstreifen führen.

Dehnungsstreifen Behandlung und Vorbeugung

Angesichts der Komplexität des Kampfes gegen Dehnungsstreifen der Haut ist die rechtzeitige Verhinderung ihrer Manifestation eine viel bessere Lösung. Einige ihrer Punkte können jedoch auch bereits erfolgreich angewendet werden, um die vorhandenen Bänder zu beseitigen. Daher werden wir sie in beiden Fällen gleichzeitig betrachten. Daher wird zur Vorbeugung und zum Entfernen von Dehnungsstreifen empfohlen:

  • Problemzonen der Haut mit speziellen Cremes und Ölen abschmieren;
  • Aufrechterhaltung eines optimalen Wasserhaushalts im Körper mit mindestens 2 Liter Wasser pro Tag;
  • versuchen Sie, so wenig wie möglich mit Salz und Konservierungsmitteln zu essen;
  • Achten Sie auf die erforderliche Konzentration an Vitaminen und Mineralien in Ihrer Ernährung.

Wir sprechen insbesondere über solche Bestandteile wie Zink, Kupfer, Vitamine C, B5 und E, da diese Substanzen die Kollagenproduktion erhöhen. Produkte, bei denen sie im größten Volumen enthalten sind, sind: Avocado, Leber, grüne Erbsen, Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Vollkornprodukte. Auch die Wiederherstellung des Gewebes und die Verhinderung seines Risses trägt zum Protein bei, das bereits ein wichtiger Bestandteil der Ernährung eines Bodybuilders ist.

  • Ätherische Öle oder Pflanzenextrakte sind Substanzen, die die Durchblutung des Körpers anregen.

Es ist am besten, sie beim Baden direkt in das Wasser zu geben. Oder beim Baden in die Haut einreiben. Es ist möglich, sowohl ein Öl als auch eine Kombination von mehreren gleichzeitig aufzutragen. Im zweiten Fall ist es wichtig, eines der Öle als Hauptöl zu wählen, am besten, wenn es sich um ein an Vitamin E reichendes Öl handelt, beispielsweise Mandeln oder Oliven. Auf einem Esslöffel dieses Öls lösen wir einige Tropfen ätherisches Öl (Geranium, Zitrone, Orange, Minze, Rosenholz usw.) auf. Die resultierende Zusammensetzung wird mit Massagebewegungen in die Haut eingerieben. Sie können auch eine Kombination aus reinen ätherischen Ölen verwenden und diese in einem Anteil von jeweils 2 Tropfen mischen.

Die letzten beiden Tipps werden am häufigsten von Mädchen verwendet. Dies bedeutet jedoch nicht, dass harte männliche Bodybuilder sie ignorieren sollten. Diese Empfehlungen sind wirksam und universell.

Zur Vorbeugung und zur direkten Behandlung von Dehnungsstreifen können Sie auch verschiedene Arten von Peelings verwenden. Darüber hinaus sind ihre Rezepte ziemlich einfach, so dass Sie ein Peeling wie folgt vorbereiten können:

1 Glas Salz + 1 Glas Zucker + 0,5 Glas Öl (idealerweise Palmöl). Wischen Sie Problembereiche mit der resultierenden Zusammensetzung gründlich ab und schmieren Sie diese Bereiche nach dem Duschen oder Baden mit Creme.

Auch bei Wasserbehandlungen - zur Vermeidung von Dehnungsstreifen ist eine Kontrastdusche sehr nützlich, die sowohl die Haut selbst als auch die glatte Muskulatur darunter stärkt.

Arzneimittel zur Behandlung von Hautstreifen

Für den Fall, dass die Bands bereits erschienen sind und Sie nicht möchten, dass sie auf Lebenszeit bleiben, müssen Sie sich umgehend um ihre Beseitigung kümmern. Wenn wir über die spezifischen Namen von Medikamenten zur Bekämpfung von Schwangerschaftsstreifen sprechen, sind unter diesen die folgenden Medikamente zu nennen:

Aekol

Die Lösung, die eine Mischung aus Vitamin A und E enthält, stimuliert die Regeneration der Haut. Extern angewendet.

Contractubex

Spezielles Gel gegen Dehnungsstreifen und Narben.

Strataderm

Gel auf Silikonbasis. Optimiert die Kollagenproduktion an Problemstellen der Haut.

Aevit

Kapseln für den internen Gebrauch. Enthaltene Vitamine A und E in der Zusammensetzung.

Professionelle Hilfe

Moderne kosmetische und medizinische Kliniken bieten verschiedene Möglichkeiten, um Dehnungsstreifen von der Haut zu entfernen. Ein paar Worte zu jedem von ihnen.

Laserpolieren

Der Prozess ist die Auswirkung eines Laserstrahls auf die Stellen, an denen Dehnungsstreifen auftreten. Der Strahl kann selbst die tiefsten Hautschichten erreichen und die inneren Fasern selbst zu Dehnungsstreifen zerstören. Nach dem Eingriff wird die Haut wie nach einer Verbrennung hellrot. Es dauert manchmal mehrere Monate, bis die Abdeckung vollständig wiederhergestellt ist.

Chemische Schale

Bei diesem Verfahren werden spezielle Säuren auf die Haut aufgetragen, die alles verbrennen, einschließlich der inneren Schichten der Epidermis. Der Prozess ist sehr schmerzhaft und wird unter Vollnarkose durchgeführt. Diese Art der Exposition ist neben der vorherigen Methode für schwangere und stillende Frauen kontraindiziert.

Als Alternative zu den beiden oben beschriebenen Methoden verwenden zukünftige und heutige Mütter häufig Algenwickel. Kaufen Sie in jeder Apotheke "Rohstoffe" für die Mischung. Trockene Kelps werden in warmem Wasser verdünnt, worauf die Zusammensetzung auf Bereiche mit Dehnungsstreifen aufgetragen und mit einem Wärmefilm bedeckt wird. Eine Wrap-Sitzung dauert 40 bis 45 Minuten. Anstelle von Spirulina können Sie auch Ton, Kakao und medizinischen Schlamm verwenden.

Es gibt auch Kontraindikationen für die als "Mesotherapie" bezeichnete Methode. Ihr Kern liegt in der Durchführung von Mikroinjektionen unter die Haut. Diese Injektionen umfassen Vitamine und Pflanzenstoffe, wodurch die Narben visuell nicht wahrnehmbar werden. Es ist jedoch immer noch nicht möglich, Dehnungsstreifen vollständig zu beseitigen. Außerdem muss berücksichtigt werden, dass dieses Verfahren bei Blasenerkrankungen und einer Reihe anderer Erkrankungen nicht durchgeführt werden darf. Konsultieren Sie daher vor der Mesotherapie unbedingt Ihren Arzt.

Mikrodermabrasion der Haut ist auch eines der Verfahren, die kosmetische Kliniken anbieten. Es ist jedoch nicht für große Hautbereiche geeignet, die mit Schmerzen einhergehen, und bewirkt gleichzeitig den gewünschten Effekt von maximal 50%. Daher wird es in seltenen Fällen verwendet.

Unter den gutartigeren medizinischen Methoden können wir auch die ELOS-Verjüngung erwähnen, bei der die Haut gleichzeitig mit einem Laser, einem Lichtstrom und einer Radiofrequenzstrahlung behandelt wird, was die Stimulierung der Kollagenproduktion sowie die Ozontherapie ermöglicht, gemäß der ein Heilgemisch, das meistens besteht aus Sauerstoff und Ozon. Dehnungsstreifen vollständig zu beseitigen, ist nur mit Hilfe der plastischen Chirurgie möglich. Chirurgische Eingriffe umfassen in diesem Fall die Entfernung gestreckter Haut während der Bauchstraffung.

Aber auch die Operationsmethode garantiert nicht immer die vollständige Beseitigung von Dehnungsstreifen, insbesondere bei langjährigen Narben. Es ist notwendig, alle erforderlichen Verfahren, einschließlich medizinischer Verfahren, frühzeitig und in einem frühen Stadium des Auftretens von Dehnungsstreifen durchzuführen. Nur so können Sie ihnen helfen, spurlos zu verschwinden. Stellen Sie sicher, dass Sie einen integrierten Ansatz verwenden, bei dem verschiedene Arten des Umgangs mit Dehnungsstreifen kombiniert werden. Die Prozeduren werden regelmäßig durchgeführt, und schließlich werden diejenigen Methoden gestoppt, die sich am meisten positiv auf Ihre Haut auswirken.

Dehnungsstreifen auf der Haut. Die Gründe Wie entferne ich Dehnungsstreifen?

Wir wollen alle schön und gesund sein. Leider bleibt unsere Haut nicht immer glatt und straff. Wenn der Ton jedoch durch Übungen, Spa-Behandlungen und verschiedene Cremes ganz einfach wiedergegeben werden kann, bedeutet der Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen einen komplexeren, integrierten Ansatz.

  1. Ursachen von Dehnungsstreifen auf der Haut
  2. Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft
  3. Moderne Behandlungen für Schwangerschaftsstreifen
  4. Behandlung von Schwangerschaftsstreifen mit Volksheilmitteln

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Im Vergleich zu altersbedingten Hautveränderungen sind Dehnungsstreifen sehr schleichend - sie können bei jungen Mädchen, bei erwachsenen Frauen und bei Männern auftreten. Es gibt mehrere Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut:

Die Ursachen von Dehnungsstreifen

Ändern Sie die Hormonspiegel. Am häufigsten beziehen sich hormonelle Veränderungen auf die schöne Hälfte der Menschheit. Dies ist die Adoleszenz, wenn die Körperbildung vom Mädchen zum Mädchen stattfindet und in einem erwachsenen Alter - der Schwangerschaft.

Die anfälligsten für das Auftreten von strii Mädchen im Alter von 14-18 Jahren. Starke Hormonausbrüche zusammen mit dem schnellen Wachstum des Körpers machen ihre Arbeit - Tränen erscheinen auf der Haut.

Während der Schwangerschaft lassen hormonelle Veränderungen Frauen neun Monate lang keine Ruhe. Außerdem gewinnt die werdende Mutter an Gewicht, die Haut an Bauch, Brust, Oberschenkeln ist stark gedehnt. Wenn Sie keine Maßnahmen ergreifen, werden bei 90% der schwangeren Frauen Dehnungsstreifen erhalten.

Der Einsatz von Hormonpräparaten kann auch dazu führen.

Scharfe Gewichtsänderung. In jedem Alter und unter jeder Bedingung können Menschen beiderlei Geschlechts dramatisch an Gewicht zunehmen oder dramatisch abnehmen. Beide Faktoren beeinflussen das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen. Übergewicht bedeutet, dass sich die Haut so stark wie möglich ausdehnen bzw. dünner wird und die Wahrscheinlichkeit für das Auftreten von Dehnungsstreifen steigt.

Dramatischer Gewichtsverlust bedeutet auch deren Aussehen. Diätetikern wird empfohlen, jeden Monat nicht mehr als 2% ihres Gewichts zu verlieren. Athleten, die auf den ersten Blick einen gesunden Lebensstil führen, sehen sich aufgrund eines großen Satzes von Muskelmasse oder ihres Verlustes nach Beendigung des Trainings auch als Dehnungsstreifen aus.

Drastischer Gewichtsverlust kann Dehnungsstreifen auslösen.

Genetische Veranlagung. Es zeigt sich, dass die Struktur der Haut wie viele andere Merkmale der Körperstruktur vererbt wird. Wenn Ihre Eltern oder Großeltern Schwangerschaftsstreifen hatten, lohnt es sich daher, auf deren Prävention zu achten.

Wohnort. Südländer haben eine dickere und stärkere Haut als Frauen im Norden. Dementsprechend sind Frauen im Süden sicherer.

Krankheiten des endokrinen Systems. Wenn Dehnungsstreifen ohne ersichtlichen Grund auftreten (schließen Sie alle oben genannten Punkte aus), sollten Sie einen Endokrinologen aufsuchen.

Das Auftreten von Dehnungsstreifen ist aus physiologischer Sicht recht einfach - aus irgendeinem Grund sind die Zellen, die für die Elastizität und Elastizität der Haut verantwortlich sind, gestört. Kollagen und Elastin werden nicht mehr produziert, das Bindegewebe wird dünner und zerstört, es wird weniger elastisch.

Die Haut der Dermis reicht bis an die Grenzen, wird sehr dünn und bricht am Ende ab. An der Bruchstelle bildet sich eine kleine Narbe, die wie eine normale Narbe mit Bindegewebe gefüllt ist.

Frische Dehnungsstreifen haben aufgrund der großen Anzahl von Kapillaren in diesem Stoff eine rötliche oder violette Farbe. Die Lebensdauer der Kapillaren ist kurz, sie werden zerstört und der Bruchort wird weiß. Da sich im Bindegewebe der Narbe keine Pigmente befinden, leuchten Dehnungsstreifen wie Narben niemals auf.

Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft

Da Frauen während der Schwangerschaft am stärksten anfällig sind, sollten Sie dies im Voraus tun. Es ist viel einfacher, die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln.

Zunächst einmal müssen Sie Ihre Ernährung überwachen und eine ausgewogene Ernährung einhalten. Es ist sowohl für zukünftige Mumien als auch für junge Mädchen wichtig. Richtig essen, Sie gewinnen nicht dramatisch diese zusätzlichen Pfunde.

  • Schwimmen und Gießen (wenn keine Kontraindikationen vorliegen) verhindern das Dehnen der Haut. Die Kontrastdusche verhärtet die Haut sehr und macht sie geschmeidig und elastisch.
  • Sie müssen so oft wie möglich versuchen, eine Massage und eine Selbstmassage durchzuführen. Kribbeln, Klopfen, Schlagen hilft, Dehnungsstreifen zu verhindern.
  • Während der Schwangerschaft müssen Sie spezielle Unterwäsche tragen - BHs und Verband.
  • Es ist sehr gut, die Stellen, an denen Dehnungsstreifen auftreten, mit Cremes zu schmieren, die die Vitamine A, C und E enthalten.
  • Muss viel frisches Wasser trinken.

Wenn Sie die Empfehlungen zur Verhinderung dieser Krankheit befolgen, wissen Sie nicht, wie sich die Haut an Brust, Bauch oder Oberschenkeln während und nach der Schwangerschaft ausdehnt.

Was tun, wenn Dehnungsstreifen auftreten?

Die moderne Medizin bietet viele Möglichkeiten, um mit Strebungen umzugehen. Verschiedene Kliniken und Schönheitssalons verwenden einen Laser, verschiedene Peelings, Mesotherapie und mehr. Was soll vertrauen

Ozontherapie - Injektionen von drei-molekularem Sauerstoff und negativen Ionen. Eine sehr effektive Methode, die Haut wird gesund, Dehnungsstreifen sind nicht sichtbar.

Peeling Meistens werden bei weniger ausgeprägten Dehnungsstreifen Peelings empfohlen. Dabei werden die oberen Hautschichten durch Laser-, chemische oder mechanische Einwirkungen abgezogen. Dieses Peeling stimuliert die Produktion von Elastin und Kollagen, es kommt zu einer schnellen Regeneration der Epidermis

Durch chemisches Peeling werden sowohl neue Narben als auch alte Dehnungsstreifen wirksam entfernt.

Mikrodembrasion - das Verfahren für die Schleifmethode ist ziemlich schmerzhaft und gilt daher nicht für große Hautbereiche.

Laserpolieren - brennt die Streifen aus, an deren Stelle eine neue, gesunde Haut entsteht.
ELOS - Erwärmung von Problemzonen der Haut, die die Produktion von filamentösem Protein - Kollagen anregt und Dehnungsstreifen reduziert.

Wirksam im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen und Mesotherapie. Während des Verfahrens werden Mikroinjektionen unter die Haut verabreicht. Die Präparate enthalten üblicherweise Enzyme, Vitamine B, C und Pflanzenextrakte.

Von kleinen Dehnungsstreifen helfen Packungen mit Algen, die in Schönheitssalons oder Kliniken hergestellt werden. Am effektivsten - mit Spirulina. Um die Dehnung zu glätten, reicht es bis 10 solcher Vorgänge.

Die radikalste Methode ist die Bauchdeckenstraffung. Es wird eine Operation vorgeschrieben, bei der Problembereiche der Haut entfernt werden. Eine solche Operation kann jedoch negative Folgen haben - Narbenbildung, Narbenbildung, Narbenbildung oder Entzündungen.

Der Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen in der Klinik ist ziemlich teuer und oft sind die Verfahren schmerzhaft. Es lohnt sich, Ihre Aufmerksamkeit auf Hausmittel zu richten.

Dehnungsstreifen zu Hause bekämpfen

Es gibt viele Methoden, um Dehnungsstreifen zu Hause zu beseitigen. Wählen Sie einfach eine bequeme und effektive Marke aus.

  • Kontrastdusche. Die Dusche selbst ist zwar nützlich, aber für ein spürbares Ergebnis muss sie mit einer harten Waschlappenmassage kombiniert werden. Nach dem Duschen müssen Sie die Haut in Problemzonen mit einem Handtuch abreiben und eine spezielle Creme gegen Dehnungsstreifen auftragen.
  • Selbstmassage Bei der Massage ist die Hauptsache die Regelmäßigkeit. Durch den ständigen Blutfluss zu den von den Stria betroffenen Bereichen strömen die Vitamine in die Haut und fördern deren Regeneration. Für eine bessere Wirkung verwenden Sie Butter oder Creme für Dehnungsstreifen. Sie können einen Pinsel, einen harten Schwamm oder Staubsauger-Silikon-Gläser als improvisierte Mittel nehmen.
  • Einreiben Von pharmazeutischen und improvisierten Mitteln können Sie Ihre Sahne oder Butter mischen und in die Haut einreiben. Im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen hilft 1 Gramm Mumie, 80 Gramm Babycreme (oder ein anderes Fett), 1 Esslöffel Wasser - reiben Sie die Mischung einmal täglich ein. Vitamin E-reiches Weizenkeimöl eignet sich für Massagen und Massagen. Mandelöl (1 Teelöffel) und Rosmarinöl (6-9 Tropfen) helfen auch, Dehnungsstreifen zu beseitigen.

Neue Erweiterungen können vollständig entfernt werden, alte und weiße werden nur visuell reduziert. Mühsame Arbeit und regelmäßige Hautpflege führen jedoch bereits im ersten Monat zu Ergebnissen.

Sie können im Kampf gegen unzureichende oder frische Dehnungsstreifen helfen.

  • Zuckermittel. In einem Glas Salz und Zucker und einer halben Tasse Pflanzenöl gründlich mischen. Während des Duschens sollte das erhaltene Peeling auf den Bereich der Dehnungsstreifen (Massagebewegungen) aufgetragen werden. Spülen Sie den Schrubber anschließend mit warmem Wasser ab, wischen Sie die Haut ab und tragen Sie eine pflegende Creme auf (idealerweise, wenn es sich um eine Anti-Stretch-Creme handelt).
  • Öl-Heilmittel Zwei Teelöffel Mandelöl werden mit 10 Tropfen ätherischem Rosmarinöl vermischt. Die Mischung sollte jeden Abend und morgens in die Haut eingerieben werden.

Natürlich ist es unangenehm, Dehnungsstreifen in sich selbst zu finden, aber es ist nichts katastrophales daran. Wähle einfach die beste Kampfmethode für dich aus. Vergessen Sie nicht, dass das Entfernen von Dehnungsstreifen ein ziemlich langer Prozess ist. Seien Sie geduldig, ergreifen Sie die notwendigen Maßnahmen, und Ihre Haut wird Ihnen sicherlich "Danke" sagen.

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