Was tun, wenn die Poren im Gesicht verstopft sind: Ihre effektive und hochwertige Reinigung!

In der Haut gibt es winzige Löcher, durch die Sauerstoff in die Zellen gelangt, und die durch den Stoffwechsel gebildeten Zerfallsprodukte gehen nach draußen. Diese Poren. Sie lassen die Epidermis makellos aussehen.

Im Normalzustand kann man sie jedoch sehr selten treffen. Jemand leidet darunter, dass sie sehr eng sind. Für einige sind sie zu lang. Im letzteren Fall sind die Poren verstopft, was die Atmung der Haut erheblich behindert. Ihre Entscheidung - das Gesicht gründlich zu reinigen und die Epidermis zusätzlich zu pflegen.

Gründe

Zunächst einmal ist es gut, herauszufinden, warum die Poren in Ihrem Gesicht verstopft sind. Der Grund mag einer sein, aber meistens gibt es eine ganze Reihe von Faktoren. Überlegen Sie, welche der folgenden Faktoren in Ihrem Leben vorhanden ist und wie dies den Zustand Ihrer Haut beeinflussen kann.

1. Bei fettigen und kombinierten Hauttypen produzieren die Drüsen zu viel Fett. Wenn diese Umstände durch unzureichende Pflege der Epidermis und den falschen Lebensstil ergänzt werden, ist es nicht überraschend, dass Ihre Poren mit Talg verstopft sind.
2. Wenn Sie Ihr Gesicht nicht regelmäßig reinigen, sammeln sich in den Poren Reste von Kosmetika, Staub und Schmutzpartikel. Sie bilden eine dichte Masse und verstopfen die Hautlöcher. Von innen wird ihnen subkutanes Fett zugesetzt, dessen Produktion nicht für eine Minute aufhört. Das Ergebnis ist eine Entzündung im Gesicht in Form von Akne und Mitessern.
3. Wenn Sie Kosmetika verwenden, die nicht zu Ihrem Hauttyp passen, kann die Umweltverschmutzung nicht vermieden werden.
4. Die Fülle an dekorativen Kosmetika im Gesicht (in mehreren Schichten) ist ein weiterer Grund für unser Unglück. Auf diese Weise erscheint auf der Haut eine für die Gesundheit der Epidermis schädliche, nicht atmende Maske.
5. Viele Drüsen produzieren Drüsen, indem sie "falsche" Nahrungsmittel zu sich nehmen: Fast Food, geräuchertes Fleisch, Marinaden, Chips, Cracker, kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke, scharfe Gewürze, Saucen, Mayonnaise, Süßigkeiten.
6. Seltene Minuten an der frischen Luft und seine Vorliebe für ein staubiges Büro oder eine Wohnung sind ein weiterer Umstand, der ein solches Phänomen provoziert.

Wenn Sie wissen, warum die Poren verstopft sind, können Sie Ihren Lebensstil und vor allem die Verwendung von Kosmetika analysieren und die entsprechenden Schlussfolgerungen ziehen. Es ist Zeit, etwas zu ändern - sonst wird sich der Zustand der Epidermis nur täglich verschlechtern. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie tatsächlich verstopfte Poren haben und nicht irgendeine Hauterkrankung.

Eine nützliche Information. Komedogenität ist die Fähigkeit von Kosmetika, Poren zu kontaminieren und zu verstopfen.

Symptome

Sie können das Problem nicht sofort erkennen, da verstopfte Poren im Gesicht Ihr Leben erst ruinieren, wenn der gesamte in ihnen angesammelte Müll anfängt zu faulen. In diesem Moment erwarten Sie die unangenehmsten Überraschungen. Die Hauptsymptome sind die folgenden Manifestationen:

• Hauttexturveränderungen: Wenn es früher mehr oder weniger glatt war, ist es jetzt mit kleinen Unebenheiten bedeckt, wellig und sieht nicht sehr gepflegt aus.
• Es treten Entzündungen auf: Akne und Akne wie in der Pubertät;
• An der Nase, am Kinn und an der Stirn bilden sich Komedonen - schwarze Punkte;
• Teint ist zu einem rötlich-blauen Farbton geworden, ist gesund und natürlich errötet;
• Wenn Sie im Spiegel sehen, können Sie sehen, wie die Poren vergrößert werden, was Ihr Erscheinungsbild nicht beeinträchtigt.

Wenn Sie an irgendeiner Art von kosmetischem Produkt sündigen und nicht wissen, wie die Creme die Poren verstopft, führen Sie ein Experiment durch. Unterbrechen Sie die Verwendung für eine Weile - wenn die oben genannten Symptome nachlassen, ist Ihr Verdacht nicht umsonst. Aber es wegzuwerfen ist nicht die Lösung. Er wird durch ein anderes Mittel ersetzt, das auch zu Schmutz im Gesicht führt. Daher ist der einzig sichere Weg, mit der regelmäßigen Reinigung der Epidermis zu beginnen.

Reinigungsmethoden

Ultraschall-Gesichtsreinigung

Sie wissen nicht, wie Sie verstopfte Poren im Gesicht entfernen, die Ihre Haut am Atmen hindern und perfekt aussehen? Reinigung - dies ist der beste Weg, diesen kosmetischen Defekt zu beseitigen. Sie können dieses Verfahren jedoch zu Hause durchführen oder sich bei einem Meister im Salon anmelden.

Salon Gesichtsreinigung

Wenn Sie die verstopften Poren im Gesicht lange und mit hoher Qualität reinigen möchten, ist es besser, sich für eine der Salonbehandlungen anzumelden.

Die manuelle Reinigung ist eine der effektivsten Methoden, um verstopfte Poren im Gesicht zu entfernen, obwohl sie allmählich durch kosmetische Hilfsmittel ersetzt wird. Erstens genießt die Haut ein Dampfbad mit Kräutern (die Poren sind zu diesem Zeitpunkt maximal geöffnet). Dann entfernt der Arzt Akne, schwarze Flecken und Mitesser manuell. Es wird eine beruhigende Maske aufgetragen, die Irritationen lindert und den Teint ebenmäßig und natürlich macht. Es gibt aber auch Nachteile - es ist schmerzhaft und eine hohe Invasivität. Die Rehabilitationszeit beträgt mehrere Stunden (5-7), innerhalb derer eine starke Rötung der Haut beobachtet werden kann.

Die mechanische Reinigung des Gesichts ist ein weiterer Weg, verstopfte Poren zu reinigen, nicht weniger effektiv, aber ebenso traumatisch und schmerzhaft. Es wird nicht von Hand gefertigt, sondern mit Hilfe von Spezialwerkzeugen - einem Spatel-Löffel und einem Sieb.

Durch das Staubsaugen können Sie verstopfte Poren mit Hilfe von Hardware-Kosmetika beseitigen. Schwarze Flecken, fettige Stümpfe, abgelöste und bereits abgestorbene Zellen, Staub und Schmutz - all dies wird durch Luft durch eine spezielle Düse am Gerät herausgezogen. Der Vorteil ist Schmerzlosigkeit, das Minus ist unzureichende Reinigungstiefe: Auf den unteren Schichten der Epidermis kann der Müll noch verbleiben.

• Ultraschall

Mit der Ultraschallreinigung können Sie die stark verstopften Poren reinigen - so ist es heute gefragt. In diesem Fall stellt der Spezialist die Wellenlänge in Abhängigkeit von der Tiefe der Blockade ein. Ultraschallparallele richtet das Relief aus, verengt die Poren, lässt das Blut schneller pulsieren und gibt der Epidermis einen blühenden Look.

Der Laser dringt wie Ultraschall bis zu einer ausreichenden Tiefe vor, spaltet dort subkutane Trümmer und reinigt verstopfte Poren. Dies ist ein völlig schmerzfreies und sicheres Verfahren.

Vergessen Sie nicht, dass Sie für Salonleistungen bezahlen müssen. Es ist zwar möglich, verstopfte Poren zu Hause mit den meisten üblichen Werkzeugen zu reinigen.

In unseren vorherigen Artikeln erfahren Sie mehr über Ultraschall- und Laser-Peelings.

Home Gesichtsreinigung

Um verstopfte Poren von überschüssigem Schmutz zu Hause zu befreien, müssen Sie zuerst eine Methode zur Reinigung des Gesichts wählen, die zu Ihnen passt.

1. Tägliche Reinigung in Form von Wäsche morgens und abends (zumindest) mit Hilfe verschiedener Seren, Gelen, Schäumen, Milch usw.
2. Dampfbad für Kräuter (Sie können Calendula, Schöllkraut oder Kamille in der Apotheke nehmen) 1-2 mal pro Woche.
3. Danach ist es immer gut, das Gesicht mit einem Peeling zu bearbeiten.
4. Empfindliche Haut braucht Gommage.
5. Wenn die Poren nach dem Schrubben verstopft sind, können Sie einen Reinigungsmaskenfilm verwenden.

Alle Reinigungsmittel können im Geschäft (oder in der Apotheke) erworben werden. Und Sie können zu Hause mit Ihren eigenen Händen kochen. Es hängt alles von Ihren individuellen Vorlieben und finanziellen Möglichkeiten ab.

Rezepte

• Hafer-Peeling

Haferflocken, gehackt in einer Kaffeemaschine, um sich mit Wasser zu einer cremigen Konsistenz aufzulösen (weitere Informationen zu Haferflocken und deren Nutzen finden Sie hier).

• Tonmasken

Kosmetisches Tonpulver wird in warmem Wasser auf die gewünschte Konsistenz verdünnt und 20 Minuten auf das Gesicht aufgetragen.

• Schwedische Maske

3 Teelöffel fettarmer Hüttenkäse gemischt mit 1 TL. Liebling Aktionszeit ist eine halbe Stunde.

• Gelatinemaske

2 pulverisierte Aktivkohle-Tabletten, gemischt mit 2 TL. Gelatine. 4 TL gießen. Milch Rühren, Klumpen strecken. Aktionszeit - 7-10 Minuten.

• Reispeeling

1 EL l geriebener Reis mit 1 EL gemischt. l Honig und 1 Teelöffel Zitronensaft

• Arganöl

Arganöl hilft auch bei verstopften Poren: Eine Stunde vor dem Zubettgehen muss das Gesicht mit einer dünnen Schicht geschmiert werden. Bevor Sie zu Bett gehen, entfernen Sie den Rückstand mit einem Wattepad.

Mit Hilfe dieser Werkzeuge beeinträchtigen die verstopften Poren im Gesicht nicht mehr Ihr Leben. Das Hautrelief wird gleichmäßig und geschmeidig, der Teint verbessert sich spürbar. Aber lass dich nicht beruhigen, lass deine Wache nicht herunter. Führen Sie von nun an regelmäßig eine solche Reinigung durch. Um eine erneute Kontamination zu vermeiden, beachten Sie die Ratschläge von Kosmetologen und Dermatologen.

Öle verstopfen die Poren nicht

Wenn Sie zu einer unfreiwilligen Geisel einer Situation geworden sind, in der die Poren ständig verstopft sind, und nicht wissen, was mit einer solchen Geißel zu tun ist, müssen Sie alle Mittel für die von Ihnen verwendete Person überdenken. Und unter den Ölen und Cremes eine besondere Revision durchführen: Meistens werden sie zu Täter verschmutzter Poren.

Sie können komedogonisch sein (die Haut kontaminieren) und nicht komedogonisch (absolut unbedenklich für ihre Reinheit).

Nicht-mededogonnye

Dies sind Öle, die die Poren nicht verstopfen:

Wenn Sie wissen, welche Öle die Poren nicht verstopfen, können Sie sie regelmäßig für die Herstellung von hausgemachten Gesichtsmasken verwenden, ohne sich um Ihre Haut sorgen zu müssen.

Moderater Komiker

Es gibt natürliche Öle für das Gesicht, die die Poren nicht mit der richtigen Hautpflege verstopfen. Aber manchmal, wenn sie zu viel gebraucht werden, können sie sich als Comedogons manifestieren. Also sei vorsichtig mit ihnen.

Bevor Sie diese Öle zur Herstellung von Masken oder anderer Gesichtskosmetik verwenden, probieren Sie sie aus: Sie passen möglicherweise nicht zu Ihrem Hauttyp.

Comedones

Und schließlich Öl, das die Poren zu 100% verstopft:

Und vergessen Sie nicht, die richtige Feuchtigkeitscreme zu wählen, die die Poren nicht verstopft: Im modernen Kosmetikmarkt ist dies eine Seltenheit. In dieser Hinsicht ist es möglich, folgende Mittel zu empfehlen:

1. Hydra-Abschreckcreme (Israel).
2. Avene Optimale (Frankreich).
3. Bioderma (Frankreich).
4. La Roche-Posa (Frankreich).
5. Shiseido Ibuki (Japan).

Haben Sie Poren auf Ihrer Nase oder Ihren Wangen verstopft? Es ist an der Zeit, dringende Maßnahmen zu ergreifen, bevor es zu spät ist. Verfolgen Sie sofort ihre Reinigung von Schmutz, Staub und toten Zellen. Je sauberer Ihre Epidermis von innen ist, desto strahlender wird sie von außen sein. Und dann haben Sie keine Komplexe über Ihr Aussehen.

So reinigen Sie verstopfte Poren im Gesicht zu Hause

Die ideale Haut ist in erster Linie eine gleichmäßige Farbe und das Fehlen eines schmerzhaften Scheins. Diesen Effekt erzielen Sie nur, wenn Sie wissen, wie Sie die Poren im Gesicht reinigen. Es wird angenommen, dass die vollständige Entfernung der Epidermisgallheit nur mit professionellen Verfahren durchgeführt werden kann. Aber das ist nicht so. Viele Methoden können zu Hause ein viel besseres und billigeres Ergebnis erzielen.

Warum muss ich die Poren reinigen?

Poren sind die Öffnungen der Talgdrüsen auf der Hautoberfläche, die für die Freisetzung von Schweiß und Abfallprodukten des Körpers notwendig sind. Es ist wichtig zu verstehen, dass jedes Fett (in normaler Menge) gut für das Gewebe ist, es schützt, erweicht und ist eine alternative Nahrungsquelle für den Körper. Eine übermäßige Menge an Lipidverbindungen ist jedoch tödlich.

Aufgrund der großen Menge an Fett auf der Haut, sogenannte. Schmiernippel Dies ist eine Ansammlung von Schmutz, Staub, Körperfett und abgestorbenen Zellen in den Poren. Es ist wegen ihnen, dass Akne, Mitesser und Komedonen auf dem Gesicht erscheinen. Außerdem neigen Schmierpfropfen dazu, die Poren zu strecken.

Warum müssen Sie die Poren reinigen:

• Dies hilft, die Stoffwechselvorgänge in den Zellen der Epidermis zu normalisieren, trägt zu deren Sättigung mit Sauerstoff und Feuchtigkeit bei und verbessert die Qualität der "Ernährung";
• Regelmäßige Reinigung hilft, Probleme mit vergrößerten Poren zu vermeiden. Andernfalls wirkt das Gesicht, auch wenn Sie saubere Hautlöcher bekommen (ohne Fett und Schmutz), immer noch schlampig;
• Verstopfte Poren sind eine ausgezeichnete Nahrungsquelle für Bakterien und Pilze. Ein Peeling ist erforderlich, um die Reproduktionsrate von Krankheitserregern, die Anzahl der Akne und Hautausschläge zu minimieren.
• Dadurch können Sie die Produktion von Kollagen und Elastan verbessern, die Fasern stärken und die lokale Immunität erhöhen.
• Scrubbing verbessert die Durchblutung und den Teint.

So reinigen Sie die Poren des Gesichts zu Hause

Um verstopfte Kanäle auf folgende Weise zu beseitigen:

1. Verwenden Sie den professionellen Reinigungsservice (Ultraschall, mechanisch, Staubsauger usw.).
2. Machen Sie unabhängig voneinander verengende Masken und Peelings;
3. Dämpfen Sie regelmäßig die Haut, reiben Sie die Poren mit harten Tüchern, Schwämmen, Luffa usw. ab.

Der einfachste und effektivste Weg, die Poren des Gesichts zu Hause zu reinigen, besteht darin, eine Kohlemaske herzustellen. Es ist ein natürliches Analogon für die beworbene Black Mask, mit Ausnahme der hypoallergenen Zusammensetzung und der 100% igen Effizienz. Gemessen an den Bewertungen - ist es das beste für eine effektive Verengung der Kanäle.

Kohlenmaske für Gesicht

So stellen Sie eine Reinigungsmaske mit Aktivkohle her:

1. Sie müssen zwei Tabletten aus der Ecke nehmen und in einem Mörser mahlen. Wenn es nicht da ist, nehmen Sie ein Glas und schieben Sie eine Tablette dort mit Hilfe des umgekehrten Griffs eines Messers, eines Nudelholzes usw. Auf der Platte ist es unbequem, dies zu tun - Kohlestücke fliegen weg;
2. Nachdem die Milch erhitzt ist. Es ist sehr wichtig, es nicht zu kochen, und wenn Sie aus Versehen überhitzt werden, müssen Sie ein wenig warten, bis es 40 bis 60 Grad erreicht hat.
3. In einer heißen Flüssigkeit wird 1 Löffel natürliche Gelatine und Kohlepulver hinzugefügt. Am schwierigsten ist es nun, die Mischung bis zu einer homogenen Masse zu rühren. Denken Sie daran, dass der Brei sehr schnell verdickt. Ihr Ziel - Klumpenfreiheit erreichen. Bei Bedarf kann die Masse in der Mikrowelle erneut erhitzt werden;
4. Tragen Sie die resultierende Maske mit einem Pinsel auf das Gesicht auf. Es ist wichtig, das Produkt nicht nur zu reiben, sondern es in die Poren zu treiben. Nur dann wird es wirklich einen spürbaren Effekt geben. Ein weiteres Geheimnis ist, das Verfahren nur auf gedämpfter Haut durchzuführen.
5. Behalten Sie bis fest. Vorzugsweise in horizontaler Position. Nachdem Sie nicht abgespült und "sanft" vom Gesicht abreißen. Zuerst wird es krank sein, aber dann wird die Haut gewöhnt. Auf der Maske befinden sich deutlich fettige Stöpsel - weiße Säulen mit dunklen Köpfen;
6. Nach dem Eingriff wischen Sie Ihr Gesicht sofort mit einem Eiswürfel ab, waschen Sie es mit kaltem Wasser ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf. Sitzung jede Woche wiederholen.

Ein Analogon ist oft die klebende Gesichtsmaske, die die Poren reinigt. Für einen Löffel PVA-Kleber (nur dieser Typ ist erforderlich, sicher und in Wasser löslich), werden 2 Kohletabletten genommen (wenn Sie mehr einnehmen, verdickt die Mischung nicht). Auf dieselbe Weise wie das Kohleprodukt auftragen - auf Problemzonen über der bedampften Haut. Behalten Sie bis fest.

Die oben beschriebenen Methoden sind natürlich ein Notfallansatz, wenn die Haut bereits durch fettige Staus verstopft ist. Um in Zukunft größere Poren zu vermeiden, sollten Sie regelmäßig weiche Peelings und Reinigungsverfahren durchführen. Im Laufe der Zeit werden Akne, Hautausschläge und ungleichmäßige Farbe vollständig beseitigt.

Sichtbar glatte Haut hilft der Gesichtsmaske des Hercules und reinigt die Poren. Um es vorzubereiten, musst du einen Löffel Haferflocken nehmen und mit Kefir gießen. Haferbrei muss hineingießen und anschwellen, dazu wird er 20 Minuten an einem warmen Ort entfernt. Beim Auftragen ist es wichtig, die Mischung in die Haut einzureiben. Dadurch werden mechanische Partikel aus den Poren entfernt. Nachdem Sie das Produkt 30 Minuten im Gesicht gelassen haben. Der Effekt wird sofort nach dem Spülen spürbar. Kefir fressen Fettablagerungen, Haferflocken verbessern die Farbe und Massagen helfen, den Blutkreislauf zu normalisieren.

Video: Wie Sie die Poren im Gesicht schnell selbst reinigen können

Schnell gereinigt und eng können sich die vergrößerten Poren der Nase mit Ton und Honig abdecken. Kambrianpulver ist für diesen Zweck am besten geeignet. 1 Esslöffel Ton wird genommen 1 Esslöffel Kräuterabkochung, Tee, Mineralwasser. Danach wird der Masse ein Löffel Honig hinzugefügt. Die Mischung wird gründlich gemischt und auf Hals und Gesicht aufgetragen. 20 Minuten lang halten. Das Werkzeug eignet sich für junge und reife Haut.

Ein gutes Gesichtsreinigungsmittel wird mit Aspirin und Öl erhalten. Um eine solche Wundermaske herzustellen, müssen Sie 4 Acetylsalicyl-Tabletten, 2 Löffel Öl und einen Löffel Wasser nehmen. Butter wird je nach Hauttyp ausgewählt. Wenn Sie trocken sind, empfehlen wir Ihnen, Shi oder Kokosnuss zu sich zu nehmen, für Sanddorn und Hagebutte mit Öl, Calendula und Castor ist das perfekte Problem. Alle Komponenten werden eine halbe Stunde lang auf Hals und Gesicht verbunden. Die Sitzung wird jeden zweiten Tag wiederholt.

Um verschmutzte Poren zu reinigen und einzugrenzen, müssen natürlich Peelings verwendet werden. Die beliebteste Option - Scrub with Soda. Es eignet sich für jede Art von Epidermis, hat entzündungshemmende Eigenschaften und entfernt schnell Fett von der Hautoberfläche. Für die Zubereitung von Soda Peeling benötigen Sie:

• Löffel Soda;
• So viel wie jedes Grundöl;
• Ein halber Löffel feines Meersalz.

Alle Zutaten müssen mit den Fingerspitzen entlang der Massagelinien gemischt und aufgetragen werden. Dies reinigt die obere Schicht der Epidermis und entfernt Rötungen. Wiederholen Sie nicht mehr als 1 Mal pro Woche.

Mit Soda und Salz abreiben

Wenn kuperoze besser ein Kaffee-Peeling machen - es ist Antioxidans. Kaffee wirkt verjüngend, desinfizierend und kräftigend. Um kontaminierte Poren zu reinigen, müssen Sie einen Löffel gemahlenen Kaffee (nicht gebrüht) mit einer Butter kombinieren. Die Schleifmischung wird auf Hals, Gesicht und Körper aufgetragen, 2 Minuten in die Haut eingerieben, nach 5 Minuten.

Stellen Sie nach dem Abschälen sicher, dass Sie eine Maske mit Eiweiß herstellen - dadurch werden die Poren gestrafft. Um das Weiß vom Eigelb zu trennen, schlagen Sie es mit einer Gabel oder einem Besen und tragen Sie die Flüssigkeit mit einem Pinsel auf das Gesicht auf. Nach 15 Minuten nach dem Auftragen einer Feuchtigkeitscreme abwaschen.

Haut dämpfen

Natürlich sind die fettigen Poren ohne sie ziemlich groß, aber ihre Struktur muss berücksichtigt werden. Wenn es völlig zu stark vereinfacht ist, stellen Sie sich ein umgekehrtes Dreieck vor. Der breiteste Teil befindet sich auf der Hautoberfläche und verjüngt sich zur mittleren Schicht der Epidermis. Dementsprechend wird nur der obere Teil gestreckt, ohne die Maske zu dämpfen, und in der Mitte ist sie genauso schmutzig wie zuvor.

Einfache Möglichkeit, die Haut zu dämpfen

Wie kann man die Haut dämpfen:

• In der Badewanne Diese Methode wird seit der Antike verwendet. Im alten Russland bestand sogar die Tradition, jede Woche im Dampfbad zu sitzen und dann mit einem steifen weißen Tuch abzuwischen. Dadurch konnte die Durchblutung verbessert und die Haut schnell gereinigt werden. Dies ist der einfachste und angenehmste Weg, um schnell auszustehen.
• Gut gedämpfte Hautinhalation. Sie können sie mit verschiedenen Volksheilmitteln verwenden: Propolis, Kartoffeln, Minze, ätherische Öle usw. Sie müssen die ausgewählte Komponente in einen Topf oder einen anderen Behälter mit heißem Wasser legen. Nachdem Sie sich vorbeigelehnt haben und Ihren Kopf mit einem Handtuch oder Laken bedeckt haben. Atmen Sie den Dampf mindestens 10 Minuten lang ein;
• Drogerien Nur wenige wissen, dass Zink, Kaolin und einige andere pharmazeutische Produkte heizende Eigenschaften haben. Zur Verwendung müssen Sie nur die Gebrauchsanweisung befolgen.
• Spezielle produkte. Dies ist ein einzigartiges Dämpfungsmittel. Sie bestehen aus aktiven Komponenten, mit denen Sie die Poren mühelos öffnen können. In der Rangliste der beliebtesten sind Garnier (Garnier) "Clean Skin", Avon (Avon) Warming und NIVEA Pure Effect (Nivea).

Heiße Kompressen

Vor der Reinigung der verstopften Poren im Gesicht löst ein professioneller Kosmetiker die Haut mit einer speziellen Kompresse auf. Dadurch wird die Oberflächenschicht von Staub und Schmutz entfernt, der Blutfluss sichergestellt und die Fettkanäle geöffnet.

Heiße Kompresse für Gesicht

So machen Sie eine heiße Kompresse zu Hause:

• Naturstoffe (Baumwolle, Flanell, Fahrrad und andere) werden in heißem Wasser getränkt. Die optimale Temperatur beträgt bis zu 42 Grad;
• Das Material wird sorgfältig ausgewrungen und auf das zuvor gereinigte Gesicht (mit Seife oder Thermalwasser) aufgetragen.
• Die Komprimierung dauert 15 Minuten und wird in zwei Sätzen durchgeführt.

Danach müssen Sie ein oberflächliches Peeling und eine Maske machen. Nur so ein integrierter Ansatz reinigt dauerhaft die Poren im Gesicht. Das Wichtigste ist, die Ordnungsmäßigkeit der Verfahren sicherzustellen. Sobald Sie aufhören, vorbeugende Maßnahmen durchzuführen, verschwindet der Effekt.

Verstopfte Poren in der Nase

Gründe

Die Hauptursache für verstopfte Poren ist die übermäßige Talgproduktion, die notwendig ist, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihre Abwehrmechanismen aufrechtzuerhalten. Dies erklärt die Tatsache, dass die Mehrheit der Menschen mit fettenden Hauttypen von dem Problem verstopfter Poren betroffen ist, und das Problem ist am ausgeprägtesten in der sogenannten T-Zone des Gesichts, nämlich der Nase, der Stirn und des Kinns, wo sich die Talgdrüsen befinden.

Eine übermäßige Talgproduktion kann durch Faktoren wie hormonelle Schwankungen während der Pubertät und den Menstruationszyklus (bei Frauen) sowie die Verwendung bestimmter kosmetischer Produkte verursacht werden.

Große verstopfte Poren

Das Verstopfen der Hautporen und ihre Ausdehnung hängen zusammen. Beim Mischen von Sebum und abgestorbenen Hautpartikeln bildet sich ein Korken, der die Pore streckt. Dadurch stoppt der natürliche Fettabfluss.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Poren zu reinigen.

Wie reinige ich?

Der Reinigungsprozess basiert auf der Entfernung von überschüssigem Talg und abgestorbener Haut, um verstopfte Poren zu verhindern. Hier sind spezifische Empfehlungen zur Reinigung:

• Verwenden Sie einmal wöchentlich eine Tonmaske. Lesen Sie weiter unten.
• Scheuern Sie die Haut 2-3 Mal pro Woche. Es hilft auch, das Gesicht von überschüssigem Fett und abgestorbenen Hautzellen zu reinigen. Verwenden Sie für fettige Haut ein Peeling, das Salicylsäure enthält. Trockene Haut eignet sich besser als Creme-Peeling.
• Für eine bessere Wirkung können Sie spezielle Reinigungswerkzeuge mit einer Reinigungsrolle verwenden. Es kann mit Ihrem Reinigungsmittel verwendet werden. Seien Sie vorsichtig mit diesem Werkzeug, wenn Sie es zu oft verwenden, kann dies zu Reizungen führen und die Situation verschlimmern.
• Verwenden Sie Mattierungstücher
• Machen Sie jeden Tag eine Maske mit Haferflocken. Dazu 1 Tasse Haferflocken nehmen, mit heißem Wasser gießen und gut mischen. Nach dem Abkühlen der Mischung 2 Minuten auf die betroffenen Stellen auftragen. Waschen Sie die Maske mit warmem Wasser ab.

Kann man den Inhalt aus den Poren herauspressen?

Viele jucken, um den Inhalt der Poren zu quetschen. Es ist jedoch besser, dies nicht zu tun, weil man die Situation nur verletzen und verschlimmern kann.

Zunächst können Sie die Verstopfung der Poren mit Fett und Schmutz aus den Händen erhöhen.

Zweitens können sich Bakterien an den Händen befinden, die beim Verschlucken Entzündungen verursachen können.

Ich denke, das Letzte, was Sie tun wollen, ist, es noch schlimmer zu machen. Halten Sie also Ihre schmutzigen Hände von Ihrem Gesicht fern. Bei Bedarf kann dazu ein spezielles Gesichtsreinigungswerkzeug - eine Schleife - verwendet werden. Es ist jedoch besser, es von Spezialisten in Schönheitssalons verwenden zu lassen.

Extrusion verstopfter Poren mit einer speziellen Werkzeugschleife

Wie loswerden

Bei richtiger Pflege sind Ihre Poren nahezu unsichtbar. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie Staus in den Poren im Gesicht sowie auf der Brust, den Händen und anderen Stellen beseitigen können.

Mit einem Reinigungsmittel zweimal täglich waschen.

Paula Runner, Autorin des Buches “Ohne mich nicht für Kosmetika”, empfiehlt die Verwendung von sanften, wasserlöslichen Produkten zum Waschen und keine normalen Seifenstücke zu verwenden, da die Bestandteile, die der Seife helfen, ihre Form zu erhalten, zum Verstopfen der Poren beitragen.

Wählen Sie die richtigen Hautpflegeprodukte.

Vermeiden Sie die Verwendung von Seife, die Inhaltsstoffe enthält, die die Haut austrocknen. Dies wird zu einer intensiveren Talgproduktion beitragen.

Bei Feuchtigkeitscremes wählen Sie Produkte auf Wasserbasis. Vermeiden Sie Produkte mit zu schwerer Textur und einer großen Menge an Ölen in der Zusammensetzung.

Die WebMD-Website empfiehlt die Suche nach dem Begriff „nicht komedogen“ („verursacht keine verstopften Poren“) auf dem Produktetikett.

Entfernen Sie rechtzeitig die abgestorbene Hautschicht

Salicylsäure, die in Peelingmitteln enthalten ist, ist auch ein wirksames Mittel gegen verstopfte Poren. Diese Produkte entfernen den Stopfen aus den Poren und verbessern dadurch den Talgabfluss. Ein weiterer Vorteil dieser Werkzeuge ist die Bekämpfung von Falten und die Stimulierung der zusätzlichen Kollagenproduktion.

Produkte, die Retinol enthalten

Eine weitere Option, die es wert ist, bei der Auswahl von Produkten gegen Akne Beachtung zu finden. Retinol ist ein Derivat von Vitamin A und wird in jeder Apotheke verkauft.

Retinoid-Arzneimittel

Wenn Sie einen ziemlich komplizierten Fall von Akne haben, können Sie Produkte mit Retinoiden wie Avita, Retin-A, Tazorac, Differin und Renova ausprobieren. Diese Produkte, die im Vergleich zu Retinol ausgeprägter sind, verbessern die Produktion von Zellen, die dann die Funktion der Poren wiederherstellen.

Nasenstreifen

Sie können auch Reinigungsstreifen für die Nasenhaut verwenden. Dieses einfache Werkzeug hilft, die oberste Schmutzschicht aus den Poren zu entfernen. Verwenden Sie die Reinigungsstreifen genau nach den Anweisungen, um Hautreizungen zu vermeiden.

Darüber hinaus kann Ihr Dermatologe Sie bei folgenden Verfahren zur Behandlung von Akne beraten:

• Chemische Schale
• Laserpolieren
• Mikrodermabrasion

Folk-Methoden

Mit dem gegenwärtigen Zustand der Wirtschaft bevorzugen viele Menschen die traditionellen Methoden, um in die Apotheke zu gehen. Nachfolgend sind einige der am häufigsten verwendeten Folk-Methoden gegen verstopfte Poren aufgeführt.

Backnatron-Peeling

Backpulver oder Natriumbicarbonat ist eine großartige Möglichkeit, um die Haut von überschüssigem Talg und abgestorbenen Hautzellen zu reinigen.

Und aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften hat es die zusätzliche Wirkung der Aknekontrolle.

Am einfachsten ist es, einen Esslöffel Soda mit Wasser zu mischen und die resultierende Paste für 2 Minuten auf Ihr Gesicht aufzutragen.

Dämpfen

Dies ist die einfachste und erste Methode, die zu Hause verwendet werden sollte. Heißer Dampf trägt zur Expansion der Poren bei und erleichtert den Austrag des Inhalts. Alles, was Sie tun müssen, ist sich über eine Schüssel mit heißem Wasser zu lehnen und sich oben mit einem Handtuch abzudecken. Bleiben Sie etwa 10 Minuten in dieser Position. Einmal pro Woche wiederholen.

Tonmaske

Die Tonmaske ist ein hervorragendes Mittel zum Entfetten und Entfernen der toten Schicht. Wenn Sie diese Methode zweimal pro Woche anwenden, können Sie bald eine deutliche Verbesserung des Hautzustandes feststellen. Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie sie vollständig trocknen und spülen Sie sie anschließend mit klarem Wasser aus.

Zitronensaft

Ein weiteres Wundermittel gegen verstopfte Poren. Zitronensaft wirkt tief reinigend und wäscht Schmutz und Öle aus den Poren. Für diese Methode den Saft einer halben Zitrone auspressen und mit sanften Massagebewegungen auf den von Akne betroffenen Bereich auftragen.

Vor und nach der Reinigung verstopfte Nasenporen mit Backpulver und Zitronensaft

Papaya

Papaya ist reich an Papainenzymen, die bei der Reinigung der Haut sehr effektiv sind. Wenn sie auf das Gesicht aufgetragen werden, können sie verstopfte Nasenporen beseitigen. Wischen Sie einfach die Nase und andere Hautbereiche mit Akne-Papaya-Peeling ab, um das Gesicht von abgestorbenen Hautzellen, Schmutz und überschüssigem Talg zu reinigen.

Zitronenzuckerpeeling

Nehmen Sie einen Esslöffel Zucker, fügen Sie ein paar Tropfen Wasser und frisch gepressten Zitronensaft hinzu. Mischen Sie gründlich bis glatt. Reiben Sie die Mischung 3-5 Minuten lang vorsichtig in den betroffenen Bereichen ein. Mit kaltem Wasser abspülen.

Schmiernippel: Ursachen und Behandlungsmethoden

Sebaceous Plugs im Gesicht sind vielleicht jedem bekannt - solche Ausschläge können in jungen Jahren und bereits in einem höheren Alter auftreten. Übrigens sind Fettpfropfen im Gesicht ein ziemlich schwerwiegender kosmetischer Defekt, so dass Sie nicht nur die Gründe für ihr Aussehen, sondern auch Methoden zur Lösung des Problems kennen müssen.

Ursachen der Talgstauung

In der Regel führt der erhöhte Fettgehalt der Haut zu charakteristischen Hautausschlägen. Tatsache ist, dass bei diesem Hauttyp die Poren immer größer werden und sich natürlicher Schmutz, Staub und abgestorbene Epidermisflocken sammeln. Und vergessen Sie nicht, dass durch diese Poren das Geheimnis der Talgdrüsen herauskommt, und wenn sie verstopft sind, sammeln sich alle Komponenten.

Was kann zu fettiger Haut führen? Erstens kann es sich um eine genetische Veranlagung handeln - fettige Hauttypen werden laut Statistik in den meisten Fällen von Kindern von Eltern geerbt. Zweitens spielen Hormone eine wichtige Rolle bei der Gestaltung des Hauttyps - zum Beispiel kann eine Frau einen normalen Hauttyp haben, aber während der Schwangerschaft verändern sich die Hormone und nach der Geburt wird die Haut fettig. Drittens können fettige Stöpsel auftreten, wenn eine falsche Hautpflege durchgeführt wird.

Wie Sie fettige Staus im Gesicht loswerden

Um das Problem zu lösen, sollte im Allgemeinen ein integrierter Ansatz verfolgt werden. Es reicht nicht aus, um regelmäßige Pflegemaßnahmen durchzuführen, Sie müssen Ihren Lebensstil ändern, die Ernährung anpassen und traditionelle Methoden anwenden, um fettige Staus zu beseitigen. Aber zuerst müssen Sie eine Kosmetikerin aufsuchen und die Ursache des Problems herausfinden. Wenn die Talgdrüsen mit Störungen im hormonellen Hintergrund verbunden sind, müssen Sie sich von einem Endokrinologen beraten lassen und sich möglicherweise einer Behandlung unterziehen. Wenn Fettpfropfen nur eine Folge eines falschen Ansatzes zur Erhaltung und Stärkung der Gesundheit der Gesichtshaut sind, gibt der Fachmann klare und wirksame Empfehlungen.

Ernährung mit fettigen Verkehrsstaus im Gesicht

Normalerweise beginnen die Talgdrüsen mit falscher Ernährung aktiv ihr Geheimnis zu erzeugen. Es ist nicht überraschend, dass Kosmetikerinnen, die mit Patienten über fettige Staus im Gesicht arbeiten, diese zu einem Ernährungswissenschaftler schicken. Um Ihre Ernährung richtig anzupassen, müssen Sie einige Regeln beachten:

1. Fleisch ist wünschenswert, um von der Diät auszuschließen. Natürlich ist dies eine recht große Kardinalmethode, aber in der „leichten Version“ können Sie fetthaltiges Fleisch von der Speisekarte ausschließen und Kaninchen, Hühner und Lamm essen.
2. Fisch auf dem Tisch sollte immer anwesend sein. Auch wenn es keine besondere Liebe zu Fisch gibt, müssen Sie mindestens einmal am Tag Fischgerichte zubereiten. Dies kann gesalzener Hering, gebratene Flunder und gedünstete Karausche sein. Versuchen Sie nicht, den Fisch durch Kaviar zu ersetzen - dieses Produkt ist auch sehr nützlich, aber seine Zusammensetzung unterscheidet sich etwas von der Zusammensetzung des Fisches.
3. Rohes Gemüse und Obst mindestens zweimal täglich verwenden. Diese Produkte enthalten viel Ballaststoffe, was sich positiv auf die Arbeit des Verdauungssystems auswirkt. Denken Sie daran, dass Darm und Akne miteinander verbunden sind. Daher hängt der Zustand der Gesichtshaut von der Arbeit des Gastrointestinaltrakts ab.
4. Das Prinzip der fraktionierten Fütterung muss beachtet werden. Überessen sowie Unterernährung beeinträchtigen die Arbeit des gesamten Organismus insgesamt, einschließlich der Funktion der Talgdrüsen. Es ist notwendig, alle 2-3 Stunden zu essen, jedoch in kleinen Portionen.
5. Achten Sie darauf, Milch und Milchprodukte zu essen. Sie können alles in das Menü eingeben - Hüttenkäse und Sahne, Kefir und Ryazhenka, Vollmilch und Naturjoghurt. Die einzige Klarstellung von einem Ernährungswissenschaftler - der Fettgehalt aller dieser Produkte sollte so niedrig wie möglich sein.
6. Verwerfen Sie die Butter. Für die Haut des Gesichts und der Talgdrüsen ist es viel sinnvoller, pflanzliche Fette zu verwenden - Olivenöl, Leinsamen, Mais und andere Öle.

Eine solche Diät wird nicht nur dazu beitragen, die Arbeit des Verdauungssystems zu normalisieren, sondern trägt auch dazu bei, zusätzliche Pfunde loszuwerden - ein so schöner "Bonus".

Lebensstil ändern

Ja, um fettige Verkehrsstaus zu beseitigen, müssen Sie Ihren Lebensstil überdenken. Erstens ist es notwendig, die Entwicklung einer Hypodynamie auszuschließen. Dies bedeutet, dass Sie kräftige körperliche Aktivität und Ruhe miteinander verbinden müssen. Gehen Sie zu Fuß mehr, machen Sie sich morgens alle 10 Stunden warm, alle 2 Stunden im Sitzen, 5-10 Kniebeugen oder 5-10 Kurven.

Ein weiterer Punkt - es ist sehr wünschenswert, die nächtlichen Versammlungen aufzugeben und zu lernen, wie man sich nachts vollkommen entspannen kann. Ein Erwachsener muss 6-8 Stunden pro Tag schlafen, und es ist völlig sinnlos, den Nachtschlaf tagsüber zu ersetzen - der Körper arbeitet immer noch mit Behinderungen.

Wir besuchen den Schönheitssalon

Ein Fachmann wird Ihnen sicherlich raten, mehrere professionelle Verfahren zur Reinigung von Fettpfropfen an Ihrem Gesicht durchzuführen. Die folgenden Verfahren können in Schönheitssalons oder Spezialkliniken angeboten werden:

1. Mechanische Reinigung. Dies ist das einfachste und billigste Verfahren. Spezialist dampft Gesicht und saubere Hände entfernt jedes Stück Hautausschlag (quetscht). Die Vorteile dieser Gesichtsreinigungsmethode sind sehr zweifelhaft - der Patient hat Schmerzen, mehrere Stunden oder sogar Tage lang wird das Gesicht rot und leicht geschwollen, nach kurzer Zeit kehrt der Hautausschlag zurück.
2. Chemische Reinigung. Das Verfahren wird mit Fruchtsäuren durchgeführt - sie können die Haut nicht nur gründlich erwärmen, sondern auch fettige Pflaster teilweise auflösen. Das Gesicht wird frischer, die Haut erneuert sich und die Stellen der Talgpfropfen werden weiß.

1. Lasertherapie. Viele Kosmetiker betrachten die Laserbelichtung als eine der effektivsten Methoden, um fettige Staus im Gesicht zu beseitigen. Darüber hinaus ist dieses Verfahren absolut schmerzfrei, erfordert nicht, dass der Patient in einem Krankenhaus bleibt, keine Flecken im Gesicht hinterlässt.

In einigen Fällen hilft das Peeling mit speziellen Peelings, um fettige Staus im Gesicht zu beseitigen. Sie können dieses Verfahren auch durchlaufen, müssen jedoch vorher die Genehmigung eines Arztes einholen.

Behandlung von Talgdrüsenstauung zu Hause

Es gibt auch eine Menge Mittel, um fettige Verstopfungen im Gesicht zu beseitigen, die die traditionelle Medizin anbietet. Im Allgemeinen können Sie sogar zu Hause die Anzahl der Hautausschläge deutlich reduzieren und das Erscheinungsbild verbessern.

Infusion von Schöllkraut

Sie müssen das Kräuter-Schöllkraut nehmen, es waschen und mit einem Messer oder einem Mixer gründlich hacken. Die Ausgabe sollte 4 Esslöffel Rohstoffe betragen. Dann wird die resultierende Masse mit 6 Tassen Wasser gegossen, 5 Minuten gekocht und 8 Stunden lang infundiert.

Wie bewerbe ich mich?: Jeden Tag nach dem Waschen müssen Sie Ihr Gesicht mit einem in der fertigen Infusion angefeuchteten Tuch abwischen - mindestens zweimal am Tag. Es ist möglich, Lotionen für die Nacht herzustellen - es reicht aus, eine mit einem Medikament befeuchtete Serviette 10-15 Minuten lang an den Problemzonen des Gesichts zu befestigen.

Löwenzahnwurzel

Die Löwenzahnwurzel muss zusammen mit der Schale gemahlen werden. Nehmen Sie 1 Esslöffel gehackte Rohstoffe, gießen Sie 250-300 ml kochendes Wasser und lassen Sie es 15 Minuten ruhen.

Wie bewerbe ich mich?: Sie müssen jeden Abend vor dem Schlafengehen ½ Tasse gekochtes Gebräu trinken. Die Behandlung sollte mindestens 10 Tage hintereinander erfolgen. Während dieser Zeit ist die Arbeit des Verdauungssystems normalisiert und die Menge der Talgdrüsensekretion nimmt ab.

Schafgarbe Blumen

Nehmen Sie 1 Teelöffel getrocknete oder frische Blumen der Schafgarbe, brauen Sie 1 Tasse kochendes Wasser und bestehen Sie 10 bis 15 Minuten lang darauf.

Wie bewerbe ich mich?: Infusion von Schafgarbenblumen wird morgens zum Waschen verwendet. Abends können Sie Gaze oder eine Tissue-Serviette in einem warmen Aufguss befeuchten und auf das Gesicht auftragen - eine solche Lotion hilft nicht nur, den angesammelten Schmutz herauszuziehen, sondern auch die Poren zu verengen.

Kürbis und Nessel Maske

Nehmen Sie 3 Löffel Nesselblätter und gießen Sie 15-20 Minuten lang ein Glas kochendes Wasser. Das Kürbisbrei auf einer feinen Reibe reiben - die Ausgabe sollte 2 Esslöffel der Masse betragen. Als nächstes in den resultierenden Kürbissuppe 1 Esslöffel Dekokt der Brennesselblätter gießen und 1 Teelöffel Haferflocken hinzufügen. Alles gut mischen.

Wie bewerbe ich mich?: Einmal alle 2 Tage benötigen Sie eine nach dem vorgestellten Rezept zubereitete Mischung, setzen Sie Ihr Gesicht auf und halten Sie diese Position 25 Minuten lang. Dann mit warmem Wasser abwaschen und die Haut abtrocknen.

Milchprodukte und Eiweiß

Einmal pro Woche ist es sinnvoll, eine Maske aus Eiweiß, einen Esslöffel Sauerrahm oder die gleiche Menge Kefir zuzubereiten.

Wie bewerbe ich mich?: Die fertige Mischung auf ein vorgereinigtes Gesicht auftragen, 15-20 Minuten halten und mit warmem Wasser und Seife abspülen.

Dampfbäder

Für sie können Sie normales gekochtes Wasser oder eine Abkochung von Kamille, Salbeiblättern und Thymian verwenden. Ein solcher Sud wird nach dem klassischen Rezept zubereitet: 1 Esslöffel trockenes Rohmaterial für 250-300 ml kochendes Wasser, 15 Minuten lang infundiert.

Wie bewerbe ich mich?: Reinigen Sie Ihr Gesicht von Kosmetika und Staub (Waschen), gießen Sie heiße Brühe oder Wasser in ein breites, aber nicht tiefes Becken, und kippen Sie Ihr Gesicht darüber, mit einem Handtuch bedeckt. Die Zeit des Eingriffs beträgt 15 Minuten.

Experten empfehlen im Rahmen der Hautpflege den Einsatz von Lotionen auf Alkohol, Seife und Gelen mit trocknender Wirkung. Tatsache ist, dass übermäßige fettige Haut nur durch die Trocknungsmethode entfernt werden kann - nur die angegebenen Mittel helfen dabei.

Vorbeugung gegen Talgstopfen im Gesicht

Warum haben manche Menschen keine sichtbaren Veränderungen im Gesicht, die mit fettigen Verkehrsstaus verbunden sind, obwohl ihre Haut nicht als normal oder trocken bezeichnet werden kann? Es ist einfach - sie führen kompetent Hautpflege durch und folgen den Empfehlungen von Ärzten zur Verhinderung des Auftretens des Problems. Dazu gehören:

1. Leistungssteuerung Sie müssen Ihre Ernährung sorgfältig überwachen, aber seltene Verstöße und das Essen zu fettiger Lebensmittel werden keine Tragödie sein.
2. Regelmäßige Reinigung der Haut. Dazu müssen Sie professionelle Kosmetik verwenden - Gele, Tonika, Lotionen, Peelings, Cremes und so weiter. Sie müssen genau nach Hautart und Alter ausgewählt werden.
3. Die Verwendung von Heilpflanzen. Es ist sogar möglich, das Gesicht mit Kamille oder Salbei ohne sichtbare Talgpfropfen im Gesicht zu waschen, das Gesicht mit Eiswürfeln aus dem Infusionszug zu wischen und aus Kürbis- und Brennnesselbrühe Lotionen und Masken herzustellen.

Sebaceous Plugs im Gesicht sind in der Lage, eine Menge Unannehmlichkeiten zu verursachen - von einem verwöhnten Aussehen bis hin zu psychischen und emotionalen Störungen. Deshalb müssen Sie ständig eine Hautpflege durchführen und bei aktivem Fortschreiten des Problems die Hilfe von Ärzten suchen.

Tsygankova Yana Alexandrovna, medizinischer Kommentator, Therapeut der höchsten Qualifikationskategorie

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Wie verstopfte Poren im Gesicht reinigen? Effektive Salon- und Heimtechniken, die Sie vor den schwarzen Punkten schützen

Verstopfte Poren - ein Problem, das zu unangenehmen Folgen führen kann. Im Laufe der Zeit werden verstopfte Poren zu Aalen, die schwieriger zu bekämpfen sind.

Daher ist eine rechtzeitige Behandlung der Haut wichtig. Gründliche Reinigung und besondere Pflege sind erforderlich, um starke Verschmutzungen und Verstopfungen zu vermeiden.

Was sind die Poren im Gesicht?

Die Poren sind kleine Löcher auf der Oberfläche der Epidermis, die die Kanäle der Talg- und Schweißdrüsen öffnen. Durch die Poren hinaus Talg. Darüber hinaus helfen sie dem Körper, unnötige Substanzen und Toxine loszuwerden. Daher die Hauptfunktion - Ausscheidung.

Ein nicht weniger wichtiger Zweck ist die Wärmeregulierung. Die Haut ist an der Aufrechterhaltung des Wärmehaushalts im gesamten Körper beteiligt. Die Wärmeabgabe hängt von der Schweißmenge ab. Wenn die Temperatur steigt, geben die Schweißdrüsen mehr Feuchtigkeit ab und vermeiden so eine Überhitzung des Körpers.

Folgen einer starken Porenverunreinigung

Neben Talg sammeln sich Schmutz, Staub und Make-up-Rückstände in den Poren an. Eine schlechte oder unregelmäßige Reinigung führt zu einem Anstieg unerwünschter "Bestände" und gleichzeitig zu einem Bakterienwachstum.

Wer kann gefährdet sein?

Meistens sind vergrößerte Poren aufgrund der genetischen Veranlagung ein Merkmal der Haut. Sie können jedoch aufgrund unsachgemäßer Pflege, ungünstiger Umgebungsbedingungen und aus anderen Gründen auftreten.

Besitzer von fettigen und kombinierten Hauttypen kennen dieses Problem aus erster Hand. Die Talgdrüsen wirken übermäßig stark, was zu Verstopfungen der Poren und zur Bildung von öligem Glanz führt. Am häufigsten leidet die T-Zone, nämlich Stirn, Nase und Kinn.

Auch vergrößerte Poren können während der Pubertät gestört werden. HGH stimuliert die Talgproduktion. Daher sind die Kanäle verstopft und müssen ständig gereinigt werden.

Ursachen verstopfter Poren

Verstopfte Poren treten unter dem Einfluss bestimmter Faktoren auf. Dafür gibt es folgende Gründe:

• genetische Veranlagung;
• fettiger oder kombinierter Hauttyp;
• Verletzung der Hygienestandards;
• unzureichende Reinigung und Peeling;
• die Verwendung von dekorativer Kosmetik von schlechter Qualität;
• übermäßiger Konsum von süßen, Mehl-, würzigen, salzigen, würzigen und fettigen Lebensmitteln;
• Dehydratisierung;
• übermäßige Sonneneinstrahlung.

Symptome verstopfter Poren

Sie können das Problem aus mehreren Gründen erkennen:

• vergrößerte Poren erscheinen;
• Änderungen der Hautstruktur und Unebenheiten bilden sich;
• Komedonen werden gebildet;
• Akne und Entzündung erscheinen;
• Haut wird rötlich;
• ungesunder Teint.

Grundlegende Reinigungsmethoden

Das Auftreten von vergrößerten Poren sollte keine Panik verursachen. Es gibt viele effektive Möglichkeiten, tiefe Verschmutzungen zu reinigen.

Innenreinigung

Salonreinigung gilt als teure Methode, liefert jedoch ein garantiertes Ergebnis. Der Fachmann untersucht die Haut, identifiziert die Ursache und wählt die Reinigungsmethode individuell aus.

• manuell (manuell) - Reinigung mit den Fingern;
• mechanisch - Verwendung spezieller Geräte (Nadel, Schlaufe, Löffel);
• Vakuum - die Verwendung der Vorrichtung, die den Inhalt der Poren zieht;
• Ultraschall (Ultraschall-Peeling) - Peeling der Hautoberfläche mit einem Ultraschallwäscher;
• Laser - Reinigung der tieferen Hautschichten mit einem kosmetischen Laser.

Regeln für die Reinigung der Haut zu Hause

Durch die tägliche Reinigung werden viele Probleme, einschließlich verstopfter Poren, vermieden. Es wird morgens und abends hergestellt. Es wird nach einem bestimmten Schema ausgeführt:

1. Abschminken - Abendritual. Verwenden Sie Spezialwerkzeuge, um Kosmetika zu entfernen. Am häufigsten werden Milch, zweiphasige Lotionen, Mizellenwasser und hydrophiles Öl verwendet.
2. Die Haut mit speziellen Werkzeugen reinigen. Nach dem Entfernen des Make-ups muss die Haut von Unreinheiten, überschüssigem Talg und kosmetischen Rückständen gereinigt werden. Geeignete Haut, Gel, Mousse, Seife für das Gesicht.
3. Hautstraffung. Nach dem Waschen die Haut mit Lotion, Tonikum oder Kräuterabguss abwischen. Sie können auch Eiswürfel aus Heilkräutern verwenden.

Kosmetikerzeugnisse (Apotheke) für den Heimgebrauch

Die Wahl der Mittel hängt vom Verwendungszweck ab. Die Verwendung von pflegenden Kosmetika zu anderen Zwecken kann die Situation verschlimmern. Es wird empfohlen, eine Reihe von Werkzeugen eines Herstellers zu verwenden, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Viele Marken sind auf pharmazeutische Pflege spezialisiert, darunter Avene, La Roche Posay, Avene, Bioderma, Ducray, Klorane, Noreva und Uriage.

• Reinigungsmasken. Zur Tiefenreinigung der Haut. In der Regel 1-2 mal pro Woche verwendet. Es wird empfohlen, Produkte zu wählen, die Ton, Säuren und Heilpflanzenextrakte enthalten.
• Peelings und Peelings. Zum Peeling der Haut. Einmal pro Woche verwendet. Schälrollen sind besonders beliebt. Sie werden von Propeller, Novosvit, Libriderm, Doctor Li und anderen Marken produziert.
• Reinigungsmittel (Schaumstoffe, Gele, Seifen und andere). Sie werden zum Entfernen von Schmutz und überschüssigem Sebum verwendet. Täglich morgens und abends verwendet. Lassen Sie nicht ein Gefühl von Enge, Unbehagen und Trockenheit und Schälen provozieren. Enthalten oft Öle, Säuren und Kräuterextrakte.

Wie kann man das Problem der Volksmethoden lösen?

Unterschied in niedrigen Kosten und Verfügbarkeit. Hergestellt aus improvisierten Mitteln. Der Effekt ist den gekauften Fonds nicht nachteilig. Der Nachteil ist die Kochzeit.

So reinigen Sie Ihre Poren mit Peelings

Für die Vorbereitung werden Schleifmittel benötigt. Hauspeelings werden in der Regel 1-2 Mal pro Woche verwendet. Es gibt aber Ausnahmen. Nach dem Auftragen muss die Haut gestrafft werden.

• Salzpeeling Nehmen Sie zwei Teelöffel Gel zum Waschen, einen halben Löffel Salz und einen halben Löffel Soda. Mischen Sie es auf. Feuchten Sie ein Wattepad mit heißem Wasser an und tragen Sie die Mischung darauf auf. 1-2 Minuten sanft einmassieren.
• Sugar Scrub. Mischen Sie einen Esslöffel Olivenöl und einen Teelöffel Zucker. Die Mischung auf die nasse Haut auftragen und 2-3 Minuten einmassieren.
• Kaffee schrubben. Mischen Sie einen Esslöffel Sauerrahm mit einem Teelöffel gemahlenem Kaffee. Anwenden und 1-2 Minuten einmassieren.
• Hafer-Peeling Mischen Sie einen Esslöffel gehackte Haferflocken mit 1 Esslöffel Sahne oder Kefir. Auf die Haut auftragen und 2-3 Minuten einmassieren. Bewerben Sie sich 2-3 mal pro Woche.

Masken

Fördern Sie die Reinigung und das Ablösen der Haut. Besonders beliebt sind Masken aus Ton, Soda und Gelatine. Ihre Wirksamkeit ist zeitgetestet. Die Art der Anwendung und die Häufigkeit der Anwendung hängt von den jeweiligen Mitteln ab.

• Tonmasken Einen Esslöffel aus schwarzem oder blauem Ton mit lauwarmem Wasser zu einer matschigen Konsistenz auflösen. Auf die Haut auftragen und 10-15 Minuten einwirken lassen. Benetzen Sie die Maske danach, warten Sie, bis der Ton weich wird, und beginnen Sie erst dann mit dem Abwaschen. Verwenden Sie 2-3 mal pro Woche.
• Soda Maske Es macht es sehr einfach. Ein Esslöffel Soda mit Wasser verdünnt zu einer matschigen Konsistenz. Auf die Haut auftragen und 10 Minuten einwirken lassen. Dann spülen Sie vorsichtig mit Wasser. Berührung mit den Augen vermeiden. Bewerben Sie sich jede zweite Woche.
• Gelatinemaske Zerdrücken Sie eine Tablette Aktivkohle, fügen Sie einen halben Teelöffel Gelatine und einen Teelöffel Wasser hinzu und rühren Sie um. Bereiten Sie die Mischung in einem Wasserbad vor, bis eine homogene Konsistenz erreicht ist. Dämpfen Sie die Haut. Auf Problemzonen auftragen und 15-20 Minuten einwirken lassen. Entfernen Sie nach dem Zeitpunkt gemäß dem folgenden Schema. Dehnen Sie die Haut, nehmen Sie den Rand der Maske auf und "reißen" Sie sanft senkrecht zur Haut. Einmal wöchentlich bewerben.

Der Autor des Videos führt Sie in seinen Komplex von Verfahren ein, die auf die Reinigung und Verengung der Poren abzielen.

Kosmetische Öle

Mischen Sie 5 ml Grundöl (Jojoba, Mandel oder anderes) und 1 Tropfen ätherisches Öl. Auf die Haut auftragen und eine Stunde einwirken lassen. Gründlich ausspülen

Eine alternative Applikationsmethode besteht darin, Masken aus kosmetischem Ton mit Ölen anzureichern. In diesem Fall wird eine stärkere entzündungshemmende Wirkung erzielt. Besonders wichtig bei entzündlichen Elementen auf der Haut. Neben den vorgeschlagenen Optionen, geeignetes Teebaumöl, Rosmarin, Traubenkernöl, Schwarzkümmel, Kayaputa. Es genügen 3-5 Tropfen Öl pro Esslöffel Ton.

Kräutertees

Calendula- und Kamille-Dekokte können gekaufte Tonika ersetzen. Sie reinigen und straffen die Haut, wirken entzündungshemmend, schmale Poren.

Geeignet als Blumen und Filterbeutel. Sie können auch entzündungshemmende Kräuter verwenden. Dazu gehören in der Regel Salbei, Eichenrinde, Lindenblüten und andere Heilkräuter.

Die Zubereitungsart für verschiedene Freisetzungsformen unterscheidet sich nicht wesentlich. Sie müssen 1-2 Filterpackungen oder zwei Esslöffel Kräuter in kochendes Wasser gießen. Bestehen Sie 15 Minuten, drücken Sie und belasten Sie. Wischen Sie die Haut zweimal täglich ab. Im Kühlschrank nicht länger als fünf Tage aufbewahren.

Lotionen

Eine alternative Methode zur Verwendung von Kräuterinfusionen. Habe einen stärker ausgeprägten porosuyuschee Effekt. Eine in mehreren Lagen gefaltete Gaze mit warmer Brühe befeuchten und auf das Gesicht auftragen. Eine halbe Stunde gehen lassen. Entfernen Sie dann die Infusion und lassen Sie die Infusion in die Haut einziehen. Nicht spülen Vor dem Schlafengehen anwenden.

Eiswürfel

Wie Lotionen werden sie auf der Basis von Heilkräutern zubereitet. Die beste Option - Kamille oder Ringelblume. Bereiten Sie die Infusion vor. In die Form gießen und einfrieren.

Verwenden Sie täglich anstelle von Tonic. Die Haltbarkeit der Würfel - ein Monat.

Verstopfte Poren im Gesicht - was tun?

Guten Tag, mein guter. Ihnen wie immer um Hilfe. Die Haut ist fettig und scheidet viel Fett aus! Folglich verstopfen die Poren. Und diese schrecklichen Stöcke ragen heraus. Was macht man mit ihnen? Erzähl das. Wer hat so einen Angriff, wie man kämpft. Im Kampf mit ihnen, im Winter, zerschlug ich mein Gesicht, immer noch dehydriert und flockig. Ich schrubbte und suchte aus, reinigte die Masken und rieb, das Tonikum mit Säuren abreibend, mit den Säuren abblätterte und einen Kosmetiker besuchte - zwei Tage und wieder diese Riegel, und was ich gerade nicht getan habe. Horror! Brüllen Krokodil Tränen! Ich lege ein Foto von der Nase und zwischen den Knochen bei.

In der Tat sind alle Augenbrauen gestreut, das Fotikom nicht gefangen.

Mädchen, Ratschläge Ich würde mich sehr freuen. Vielen herzlichen Dank!

Seiten

Du hast nichts Unheimliches, also muss ich angreifen! Auf den Wangen sind solche Hypodermics, die unsichtbar erscheinen, aber sich anfühlen. ULS !! und ich verstehe nicht was ((ich sündige auf die Tatsache, dass erröten Poren verstopfen kann?).

Was zu tun ist, an den hervorstehenden Teilen des Gesichtes sind die Poren am schnellsten verstopft. Ich habe das gleiche, nur schlechter (viel: D), obwohl ich auch alle möglichen Mittel benutze und zu einer Kosmetikerin gehe. Wahrscheinlich können einige Dinge einfach nicht entfernt werden. Vielleicht ist es genetisch wie ein Hauttyp. Und es ist nicht alles so schlecht für Sie, wie Sie denken. Es ist klar, dass ich dem Ideal so nahe wie möglich kommen will, aber die ideale Haut passiert wiederum nur den seltenen Menschen, die Glück mit der Genetik haben (und plötzlich nicht Mutter, sondern Oma) ideale Haut in der Jugend?!) oder sie leben irgendwo in den Alpen und atmen saubere Luft ein, die die Kontamination der Gesichtshaut nicht beschleunigt (oder wo ist die sauberste Luft dort?!).

Wenn jemand das magische Werkzeug kennt, höre ich auch zu.))

Mädchen, auf den Fotos nur ein Teil von dem, was tatsächlich verfügbar ist ((((und am wichtigsten ist, ich verwende keinen Toner zu Hause und habe schon keine Cremes mehr verwendet, um die Poren nicht zu verstopfen).

Ich hätte so einen Teil))) Macro hatte sogar Angst, sich auszubreiten, angesichts einer ewigen Teenager-Gesetzlosigkeit)))

Es scheint mir, dass wenn jemand, der auf den ersten Blick als ideal erscheint, in die Makrofotografie versetzt wird, dann kann man Angst haben.)))) Ich wollte vor kurzem eine Rezension über Puder schreiben, sfotkal die Stirn, warf es auf den Computer, ich war entsetzt. dann erholte ich mich von dem Schock und entschied mich, sowieso nicht zu schreiben)))))

))))))))))))) Verdammt, schrieb ich! Ich legte mich unter den Tisch)))))))))))

Wie ich es geschrieben habe)))) Ich selbst leide unter ewig verstopften Poren und Pickeln (meist subkutan), jetzt ist sogar das Reinigen nutzlos - Sommer, der auf kalte Schnappereien wartet, dann bringe ich mich in eine mehr oder weniger göttliche Form)))) Das Lustige ist selbst im Übergangszeitalter litt sie nicht an so etwas, aber hier, als sich die Dreißigjährige bereits auf der Nase befand, machte sie alles auf, was möglich war. Wahrscheinlich müssen diese Leute ständig gereinigt werden, verwenden Sie Aufheller, leichte Cremes und ein Minimum an Kosmetika. Aber das kann ich nicht.)))) Ich möchte wirklich eine Art Maske finden, die sich wärmt und all das "Kaku" zieht. Kann mir jemand sagen, wo es ist und wie viel es kostet?

Auch in meinem Übergangszeitalter war mein Gesicht besser ((kurz gesagt, vor der Reinigung legt die Kosmetikerin dem gereinigten Gesicht ein Enzym auf, es "wärmt sich auf", wird kalt genannt. Aber danach werden alle möglichen Vorurteile besser gereinigt!) Ich werde bald zu ihr gehen wahrscheinlich selbst bestellen.

Und welche Reinigung machst du? Ich möchte einen Ultraschall, es ist der sanfteste (ich habe Angst vor all diesen mechanischen, sie werden etwas anderes verderben). Ich erinnere mich im Rahmen der Werbung für die nächste Kreation Dermajetics (oder irgendwie wird diese Netzwerkfirma "genannt" oder vielleicht genannt?)), Sie machten nur eine Maske, ich war beeindruckt von dem Effekt, aber ich bestellte sie nicht es gab nicht viel, der Student hatte 40 Dollar für solche "Wunder", es war schade zu geben). Hier ist jetzt etwas gleich und noch besser zu finden!)))

Gleiches Problem. Erschienen in 31 Jahren. Was für ein Albtraum.

Diese Maske Dermazhdetiks - davon habe ich schon in ein paar Reviews gesprochen. Das ist Herbalife. Ihnen wurde dann die letzte Version, Mystic Musk., Algen gezeigt. Wirklich Mystiker, eine erstaunliche Sache. Leider wurde es aus dem Pr-v entfernt ((Jetzt ist GLafe auch eine gute Version einer Reinigungsmaske, jedoch nicht so stark. Aber Sie werden es nicht bereuen, es trotzdem gekauft zu haben. Außerdem wird es mehr als ein Jahr dauern.)

Sicher! In der Makrofotografie ist alles wie unter einem Mikroskop und die Haut unter dem Mikroskop ist uneben, mit Haaren und Talgdrüsen.

Verdammt, Photoshop hat alles Leben ruiniert. Alle diese perfekten Leder aus Zeitschriftenhüllen wirken in Photoshop durch Schattieren und Glätten.

Makrophotographie gibt uns das gleiche Bild. Und die Augen sind schön und das Haar ist lang unter dem Mikroskop - unansehnlich und unsympathisch.

Wir hämmern auf all das, keine Makroaufnahmen und Spiegel mit 3-5-facher Vergrößerung (keine Notwendigkeit, vor einer Lupe gemalt zu werden!).

Am meisten Spaß und attraktiv. Die Menschen um uns herum und wir selbst gehen nicht mit Schleifen in unseren Augen, und daher sehen wir das allgemein schöne Bild und nicht die wissenschaftliche Arbeit über die Struktur der Dermis.

Sie sind immer so positiv! :) Ich beneide Sie um Ihre Haltung gegenüber sich selbst!

Danke! Meine Haut ist alles andere als ideal, aber mir wurde klar, dass mein Seelenfrieden ruiniert wird, wenn ich dies ständig bemerke und die Aufmerksamkeit betone. Ich möchte es nicht vertuschen, weil ich weiß - ich werde es entfernen und alles ist wieder klar, und ich mag nicht viel auf meinem Gesicht, selbst fettige Cremes. Ich versuche, mich und andere nicht wahrzunehmen. Häufig höre ich Komplimente, auch wenn ich ein frisch gewaschenes Gesicht habe. Und ich benutze ein bisschen dekorative Kosmetik, ein bisschen Rouge und manchmal Korrekturleser (wenn ich weiß, dass ich fotografiert werde).

Und ich denke, jede Schönheit wird durch Makrofotografie und den unglücklichen Racus im Foto beeinträchtigt. Also entfernen wir uns vom Spiegel und entfernen die erfolglosen Fotos rücksichtslos. Und keine Lupe - alle Lupen und Linsen verzerren (das Gesetz der Optik), Kameraobjektive, insbesondere Seifendosen, verzerren das Bild (fragen Sie die Fotografen) und noch weniger gekrümmte Griffe und die Unfähigkeit, einen guten Winkel zu finden. Von den Sternen lernen, zu lächeln und den richtigen Winkel für ein Foto zu finden!

Reinigung (wenn ich nichts vergessen habe):

1. Reinigung (Cosmethos entfernen)
2. Enzym unter dem Film und Handtüchern
3. Ultraschall-Peeling (entfernt einen erheblichen Teil der verschiedenen Bajaks) - eine gute Sache
4. mechanische Reinigung mit Peroxid, Verband, Schlaufe, Händen und Nadel aus einer Spritze
5. Alkohol am Ort der Verletzung
6. Zinkmaske in Pulverform unter Dorsenval
7. kleine Gesichtsmassage
8. Hyoxyson für Entzündungen und Läsionen
9. und auf dem ganzen Gesicht eine Art Maske
10. Sahne

Es scheint, nichts wird vergessen.

ach, eine Art Langzeit-Kombi-Reinigung wird erhalten))) und UZ und mechanisch. und wie viel kostet dieses "Vergnügen"?

Um 1400. Dies kann einmal im Monat durchgeführt werden und innerhalb eines Monats können Sie zu einem Ultraschall-Peeling gehen! Nach einer solchen Reinigung „geht“ das Gesicht für eine lange Zeit weg - Peeling und Heilung! In den Bildern vor allen Tagen haben 5 die Reinigung gemacht und hier sind Sie bitte verstopfte Poren.

1400? Ich denke, für so ein Geld in Moskau kann ich so etwas kaum finden.)))) Ich habe mir in einem nahegelegenen Friseursalon für 1500 irgendwie die Haare gestrafft.)))) Jetzt habe ich Angst, allgemein in die Salons zu gehen))))

Ich habe schon versucht, zur Kosmetikerin zu gehen. Ja, da war ein Sinn. aber ich kann nicht die ganze zeit viel geld geben. dann, wenn es 500 Entzündungen der Rubelmaske gibt, und am Ende schrieben sie ungefähr eine Creme aus Amerika für 2000 aus. Ich werde mir solche Ausgaben für ein paar Monate vor einem sehr wichtigen Ereignis erlauben. Na oder, wenn ich genug bekomme, während der jetzige Student.

Es ist gut, dass ich in Ust-Perdjuschi wohne.)))) Alle der oben genannten Aussagen stehe ich in 350r auf)))

Ich habe fast gleich alles geht)

Wow selbst! Etwas ist schlimmer für mich zu putzen))) Und nach all diesen "Spritzennadeln" werden die Poren nicht so groß wie ein Krater? :)

Nun, die Nadel greift nicht, sondern durchstößt nur die Pusteln.)))

Hm Säuberungen wie Sie können nicht, wenn das Gesicht des Abszesses.

Dies ist alles gequetscht und verarbeitet. Alle normul glauben)))

Nun, es war einfach so, dass wir uns von der Dermatologie inspirieren ließen, dass es unmöglich ist, und ich glaube den Professoren irgendwie mehr :) Ich wollte wirklich etwas putzen :)

Elfenbein, alles klar, sagst du. Ich bin zwar kein Professor, aber mein Kosmetiker war Arzt und sagte dasselbe. Sie verbot mir zu putzen.

Nun gut. Ich bezweifle sehr, dass Kosmetikerinnen nicht wissen, es heißt nur, für Ihr Geld bekommen Sie alles herausgepresst) und dann hört der Kampf gegen Akne seit Jahren nicht auf.

Ich hatte ein ähnliches Problem (Akne, intermittierende Ausschläge, die sich im Frühjahr und am Vorabend der Menstruation verschärfen). Die ideale Lösung für mich ist die Ultraschallreinigung. Sie müssen etwa einmal im Monat durchgeführt werden. Die Haut wird einfach wunderbar - glatt, zart, die Oberfläche ist eben, keine schwarzen Flecken und Pickel. + Ich passe auf mich auf: Ich verwende BIODERMA-Kosmetika (Sebium-Serie), mein Dermatologe hat sie geraten und ich habe es nie bereut! Zur Hautreinigung und Make-up-Entfernung verwende ich mehrmals pro Woche das Millsillar-Wasser und ein Gummigel. füge regelmäßig zu diesem skinoren-gel hinzu. Bei der Auswahl von Kosmetika müssen natürlich die Besonderheiten der Haut berücksichtigt werden. Die Produkte sollten eine leichte Textur haben und keine Poren verstopfen. VICHY normaderm teint ist für mich persönlich sehr gut geeignet.

Nun hat sich der Zustand der Haut deutlich verbessert, hauptsächlich jedoch durch regelmäßige Ultraschallreinigung durch eine Kosmetikerin. Der Ausgabepreis beträgt ungefähr 1500 pro Vorgang.

Was für eine Haut wir haben, wissen wir, aber nach einer Woche hatte ich nach normaler Ultraschallreinigung alles wieder normal.))) Wurde sie schlecht gereinigt oder war die Pflege unangemessen? Es ist auch notwendig, einen guten Kosmetiker zu finden, um sich von der Problemlösung her zu bewegen, und nicht mit Geld "Werbung")))

Und welche Art von Gerät reinigt Ultraschall? Kann man ein ähnliches Zuhause kaufen und genießen?

Sie können ein solches Gerät kaufen und dazu ein Turbosolarium, einen Massagesessel und einen eigenen Salon zu Hause eröffnen))))