Forum: Diät für Psoriasis

Was kann und darf nicht bei Psoriasis? Welche Diät hilft, eine langfristige Remission bei Psoriasis zu erreichen? Wer könnte durch eine Ernährungsumstellung die Krankheit besiegen? Wer hat die Pagano-Diät bei Psoriasis angewendet, wie effektiv war das?

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17 Kommentare zu " Forum: Diät für Psoriasis "

Der einfachste Weg, um Psoriasis loszuwerden, ist eine Rohkostdiät. Die zweite Methode zur Behandlung der Psoriasis ist nicht weniger wirksam: Sie wird nach der in M.V.Oganyans Buch "Golden Recipes of Naturopathy" beschriebenen Methode gereinigt. Hier ein Auszug aus ihrem Buch. - Jetzt schauen wir uns an, was Psoriasis ist und wie sie behandelt werden soll. Ist Psoriasis eine Hauterkrankung? Nein, natürlich! Dies ist eine Krankheit des gesamten Organismus. Es erscheint nur auf der Haut, und seine Ursache liegt in der Verletzung der Leber und der Nieren sowie der Lunge. Fast immer tritt eine eiterartige Läsion in einem Organismus mit Psoriasis auf - in den pharyngealen Mandeln (Halsschmerzen), in den Bronchien - Bronchitis oder Lungenentzündung in der Vergangenheit, bei Frauen in den Eierstöcken - Zysten, im Darm - chronische Blinddarmentzündung usw. Um die Psoriasis zu heilen (und nicht zu heilen), ist es daher zunächst notwendig, die eitrigen Herde aus dem Körper zu entfernen, wo immer sie sich befinden. Aber nicht durch eine Operation. Erstens kann nicht alles und nicht überall mit einem Messer entfernt werden, und zweitens wird nach solchen Operationen, beispielsweise Entfernung von Polypen in der Nase, alles wieder aufgenommen: Polypen wachsen nach, auch Eiter in den Nasennebenhöhlen sammelt sich ständig und oft bis zu zehn oder mehr einmal durch Punktion der Kieferhöhle und Einführung von Antibiotika dort entfernt. Warum neigen eitrige Prozesse im Körper dazu, sich zu wiederholen? Weil sich Eiter aufgrund falscher Mischernährung in unserem Gewebe ansammelt, hauptsächlich aber aus tierischen Proteinen aus Fleisch und Milchprodukten. Tierfutter mit einem traurigen Muster wird in unserem Körper in Eiter verarbeitet (Verrottung im Darm, Immunkonflikte in den Geweben), und Eiter wird mit dem Blut befördert und sammelt sich wo möglich an, da das Blut in den Geweben (Leber, Niere, Fettgewebe usw.) gefiltert wird. bis zu den Meningen). Diese Reinigung des Blutes findet ständig im Körper statt - das Blut muss rein sein, sonst ersticken wir an unseren eigenen Giften. Unser Körper hat sehr große kompensatorische Möglichkeiten - diese Ablagerungen in Zellen anzusammeln und abzulegen - insbesondere in Unterhautgewebe, Leber- und Lungengewebe. Es gibt also Hautkrankheiten: Diathese bei Kindern, Ekzem, Psoriasis bei Erwachsenen, Lebererkrankung - dieselbe Botkin-Krankheit, die sich in Kindern in Kindergärten und Schulen zu einer Plage entwickelt hat, Lungenentzündung, Bronchitis, Halsschmerzen, Sinusitis. Und Allergien bei Kindern und Erwachsenen - gegen Pollen, Hausstaub, Honig, Zitrusfrüchte, rotes Gemüse und Obst. Und es gibt nur einen Grund: die Kontamination des Körpergewebes mit den verrottenden Leichen toter Zellen, das heißt mit Eiter.
Wirklich sieben Probleme (und siebzig Probleme) - eine Antwort! Welches? Die Antwort ist einfach: Reinigen und gesund sein! Dies wird Ihnen helfen, die Diät zu korrigieren - Psoriasis für lange Zeit wird in Remission gehen

Und die Ogneva-Diät half mir bei Psoriasis. Zuvor hatte ich mich lange mit verschiedenen Cremes und Salben beschmiert, aber die Krankheit ging nur weiter. Es wurde beschlossen, die Diät doch zu ändern, nachdem man längst verstanden hatte, dass es notwendig ist, Psoriasis von innen zu behandeln. Anfangs war es schwierig, und nach einem Monat gewöhnte man sich schon daran. Auf der Feuerdiät für drei Jahre. Der Fleck ist nicht vollständig verschwunden, aber der Hautzustand hat sich deutlich verbessert. Fortschritt im Gesicht

Die Tatsache, dass die Diät mit Psoriasis hilft, stimme ich zu, ich fastete im Frühjahr und sah solche Verbesserungen auf meiner Haut.

Vor etwa einem Jahr kam die Psoriasis nach langer Salbenration aufgrund von Fett wieder heraus. So sehr, dass in etwa einem halben Jahr fast der gesamte Psoriasisausbruch bedeckt war. Ich lebe in Thailand, weil viele Medikamente und die meisten Zutaten zur Behandlung von Psoriasis-Volksmitteln nicht verfügbar sind. Ich habe viele Medikamente und Präparate ausprobiert, aber ich habe keine besonderen Ergebnisse erzielt oder es hat sich kurzfristig positiv ausgewirkt.
Was hat mir geholfen, Psoriasis zu heilen. Reinigung des Körpers, Abstoßung von ALLEN Nahrungsmitteln vor der acidotischen Krise (nur Wasser getrunken und dann nur den negativen Effekt der Intoxikation zu reduzieren), dann eine allmähliche Freisetzung und eine weitere strenge Diät. Während des Fastens keine Medikamente eingenommen, keine Salbe verschmiert. Ich muss sagen, dass es praktisch während des gesamten Hungers keine sichtbaren Verbesserungen des Staates gab, aber ich war beeindruckt von dem Gedanken, dass es nach der Freilassung eine Verbesserung geben würde (dies ist das, was passiert ist). Juckreiz bei Psoriasis wurde durch sehr heißes Wasser beseitigt (Duschen, ich habe den Körper nach dem Duschen nicht abgewischt - keine körperlichen Auswirkungen!). Nach Beginn der Mahlzeit wurden die Psoriasisherde zweimal täglich mit Belosalik beschmiert. Ich dachte an eine Behandlung mit diesem Mittel für 2-3 Wochen, aber nachdem der Körper in 5-6 Tagen geklärt hatte, wurde die Verwendung des Medikaments eingestellt. Mein Kopf und mein Körper sind nur Teer Seife. Der Körper hat sich geklärt, der Juckreiz ist vergangen, ich erinnere mich jetzt an Psoriasis als Alptraum. 3 mal.
Ich denke, es ist besser, sich 2 Wochen lang mit Hunger zu „quälen“ (wenn es nicht sofort hilft, bedeutet es, mehr zu hungern) und dann eine Diät zu machen, als viel länger unter Psoriasis zu leiden.
Ich wünsche allen, diese Krankheit loszuwerden und viel Glück!

Maxim, ich freue mich sehr für dich)! Und die Wahrheit ist nicht umsonst, dass Patienten mit Psoriasis, wenn Sie ins Krankenhaus gehen, sofort eine Diät verordnet werden. Mir scheint jedoch, dass das Fasten für die Behandlung der Psoriasis nicht jedermanns Sache ist! Nun, da es hilft, ist es NOTWENDIG. Und ich benutze auch eine heiße Dusche für die Nacht))). Danach sind die Wunden "wehrlos" (wie sie sollten).

Danke für das Forum und Tipps! Ich bin seit mehr als 20 Jahren an Psoriasis erkrankt. Ich denke, wir sollten die Pagano-Diät befolgen. Einfache Salbe für Psoriasis im Internet gefunden. Ich denke, dass ich die Behandlung mit selbstgemachten Salben beginnen und diese Diät befolgen sollte. Vielleicht hat jemand versucht? Interessant Ihre Ratschläge und Erfahrungen.

Ich leide selbst an Psoriasis. Ich muss Naphtoderm Liniment 10% behandeln. Momentan bin ich in England, für 370 mg „Ulmenrindenrinde 100 Kapseln“ gibt es für die Behandlung von Psoriasis für glatte Ulmenrinde Pillen
Kann mir jemand Naftoderm schicken, und ich gebe dir die Rinde / das ist nach dem Buch des Doktors Pagano - ist in seiner Diät der Psoriasis enthalten /

Foltern Sie Ihren Körper nicht unnötig mit Hormonpräparaten. Sie helfen schnell, aber der Effekt ist kurzlebig. Sie können hormonelle Psoriasis nicht heilen. Er wird überhaupt nicht behandelt. Wir müssen lernen, mit ihm zu leben und die Krankheit zu kontrollieren. Ohne Diät geht das nicht. Achten Sie darauf, Alkohol, Tabak, Süßigkeiten, Hefeprodukte, Nachtschatten, gebraten und geräuchert auszuschließen. Lebensstil sollte gesund sein.

Leute, ich begann nach einem Nervenzusammenbruch an Psoriasis zu leiden, obwohl es bereits vom Körper gelegt wurde, ich brauchte nur einen Ruck. Erst jetzt wurde mir klar, dass meine Eltern (Mutter) etwas Ähnliches hatten, aber von innen. Ich bin seit 23 Jahren krank, Psoriasis ist nach einer Diät (Alkohol) schwerwiegend. Wenn Sie sich in einem Bad mit Salben im Wasser befinden, achten Sie auf Glatze. Sogar Waschseife hilft, aber wen kümmert das schon. Geduld an alle und nicht den Mut verlieren, sind krank und schlimmer. Meine Frau versteht mich und es geht uns gut, obwohl die Hülsen überall in der Wohnung sind und ich mich schäme, ich versuche zu putzen, aber

Ich habe aufgehört, meine Psoriasis-Plaketten allgemein zu schmieren. Ich habe Akrustal über das Internet bestellt, aber als er auf mich zuging, waren alle Wunden selbst vorbeigegangen. Nun weiß ich hier nicht, ob ich schmieren soll oder nicht. Es gab nur kaum wahrnehmbare Flecken auf der Haut, die hoffentlich von alleine weitergehen werden. Ich war nur 3 Wochen lang nicht nervös gewesen, saß zu Hause in Ruhe, versuchte einer Diät zu folgen, hungerte einen Tag lang, nahm ein Bad mit Salz und Meersalz, trank die gebrauten Schöllkrautblätter, reinigte die Leber einen Monat lang mit Esliver... nun, ich habe alles gebraucht Wege, die sie in einer Reihe wusste. Ich weiß nicht, was mir dabei geholfen hat, Psoriasis zu heilen: Diät, Stresslosigkeit oder Volksheilmittel. Und verwenden Sie keine Hormonsalben. Sie machen alles nur noch schlimmer !! Ich denke, dass meine Fläche von ihnen zugenommen hat!

Bei Psoriasis ist das Wichtigste ein gesunder Lebensstil und eine gesunde Ernährung! Iss Obst und Gemüse. Trinken Sie auf keinen Fall Alkohol und Zigaretten.

Ja, ich bin froh, dass sich die Psoriasis zurückgezogen hat! Aber entspanne dich nicht. Bei Psoriasis ist die Ernährung wie bei unserem Vater. Alkohol kann nicht, würzig, salzig usw. Ich denke, Sie müssen die Behandlung von Psoriasis einschließlich Acrustal fortsetzen.

Im Alter von 15 Jahren bekam ich Psoriasis, dann wurde ich mit Kräutern geheilt. Es gab eine lange Remission. Seit 17 Jahren nur noch seltene kleine Hautausschläge. Und vor kurzem wurde ich nach einer Antibiotikabehandlung überall besprüht. Ich bin seit drei Wochen im Krankenhaus mit verschiedenen Methoden behandelt worden, sie reinigen mich Blut, Leber, spritzen Vitamine ein, im Magen spritzen sie Blut aus meiner Vene. Der Prozess wurde umgekehrt, aber die Plaques an ihren Füßen blieben immer noch.
Ich versuche mich an eine Diät zu halten (gekocht), keinen Alkohol zu trinken. Gewiß, ich kann das Süße nicht aufgeben, ich sündige ein wenig davon. Ich würde gerne ein bisschen Wein für das neue Jahr trinken. Aber ich fürchte, ich werde diese Psoriasis-Behandlung ruinieren. Alles mit dem Kommen und Erholen.

Ich bin seit über 20 Jahren krank, hilft bei der Diät und nur Wasser

Diät hilft mir nicht. Ich habe diese Psoriasis für immer, werde ich essen oder nicht.
Ich habe einen Verwandten (Alkoholiker), er hat auch Psoriasis, was interessant ist, wenn er in den Schock geht, um so rein wie ein Baby zu werden. Alles kommt zurück, wenn es aus Binge kommt.
Und ich hatte vor 5-6 Jahren einen Fall, ich hatte eine schwere Erkältung. Er kam von der Arbeit nach Hause und schlief ein, also schlief er zwei Tage lang und stand weder auf, noch aß er, schlief wie ein Koma. Eltern machten sich Sorgen, riefen die Ärzte an, kurz gesagt, stand am dritten Tag auf und ging auf die Toilette. Ich bin fast von dem gefallen, was ich gesehen habe. Der gesamte Rücken und die Arme waren alle sauber, d.h. Alle Symptome der Psoriasis sind in zwei Tagen verschwunden. Wie, wie? Eltern waren auch geschockt. Aber dann war alles wieder normal, als ein normales Leben begann. Wie kann man das erklären, der Kopf muss als System auf einem Computer neu installiert werden?

Um Psoriasis-Plaques loszuwerden, ist eine Diät erforderlich, die ausgewogen sein muss und verbotene Lebensmittel ausschließt. Ihr behandelnder Arzt hat mir geholfen, aber im Internet gibt es viele Informationen darüber, wie man mit einer solchen Krankheit isst. Es ist wichtig, die Haut ständig mit Feuchtigkeit zu versorgen und den Tagesablauf zu beobachten.
Neben der Diät hilft mir die Sonne, es wird wirklich besser. Natürlich können Sie mit Hormonpräparaten behandelt werden, aber sie haben eine kurzfristige Wirkung, die auf persönlichen Erfahrungen getestet wird. Alle Gesundheit!)

Die Frau konnte die Psoriasis mit Hilfe einer Diät heilen. Sie begann mit einer Apfeldiät. Während der Woche habe ich außer Äpfeln und Wasser nichts gegessen. Dann 3 Monate - eine vegetarische Diät.
Zusätzlich zu der Diät nahm sie eine Infusion von Chagi (100 g Chagi pro 500 ml Wasser, beharrte bei 60 Grad 48 Stunden, trank 3/4 Tasse dreimal täglich 1 Stunde nach den Mahlzeiten) für die Nacht - 1 Teelöffel Wasser. Rizinusöl (gegen Verstopfung), 3-mal täglich vor den Mahlzeiten - Pulver von Eierschalen - die Messerspitze. (Rückruf aus der Zeitung "Vestnik ZOZH" 2012, Nr. 23, S. 31).

Pagano Diät für Psoriasis

Dermatologen können immer noch nicht das ideale Mittel identifizieren, um Hautkrankheiten zu überwinden. Aus diesem Grund versuchen die Patienten, alle Empfehlungen zu befolgen und eine komplexe Therapie anzuwenden. Die Pagano-Diät für Psoriasis ist üblich, aber nicht jeder hat die Kraft, sich auf etwas zu beschränken.

Was ist eine spezielle Diät?

In der Weltpraxis ist die klinische Ernährung dieses Arztes seit langem anerkannt. Dermatologen auf der ganzen Welt bieten ihren Patienten an, sich an diese Diät zu halten, um Hautausschläge zu vermeiden. Pagano glaubt, dass Sie den maximalen Nutzen aus der Nahrung und ein Minimum an Kalorien auspressen müssen.

Die Bedeutung von Diät ist, dass der Körper aufgrund der Einhaltung des Ernährungsplans und des Konsums einer speziellen Produktgruppe schrittweise verbessert werden muss. Die Behandlung nach Pagano erfolgt in mehreren Stufen, die sich überlappen.

Zunächst wird dem Patienten angeboten, zu entscheiden, welche Taktik er bei der Reinigung des Körpers einhalten wird.

Vielleicht 2 Möglichkeiten:

1. Verzehr einer Obstsorte für 5 Tage;
2. Diät mit Äpfeln oder Zitrusfrüchten, dauert 3 Tage.

In dieser Zeit wird der Patient eine starke Reinigung des Körpers von Giften und Giften durchführen. Wenn Sie zusätzlich Enterosorbentien auftragen, wird der Effekt maximiert.

• Die Mahlzeiten sollten in Übereinstimmung mit der Tabelle der zulässigen Produkte hergestellt werden. Nach der Reinigung müssen Sie den Effekt korrigieren. Das heißt, Sie müssen sich vor dem Eindringen von Schadstoffen im Inneren schützen. Unter das Verbot fallen mehrere Lebensmittelgruppen.
• Es wäre nicht überflüssig, die Wirbelsäule zu stärken, denn es ist an der Zeit, sich für die Gesundheitsgymnastik anzumelden. Pagano zufolge sind es häufig Rückenprobleme, die die Entwicklung von Hautpathologien hervorgerufen haben. Bei einer Verletzung der Position der Bandscheibe kommt es in der Tat zu einer Fehlfunktion des Blutstroms und zu stagnierenden Prozessen.
• Besuchen Sie unbedingt die Kosmetikerin, um die erschöpfte Epidermis zu reinigen und wiederherzustellen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie in der Sauna wandern und ein Dampfbad mit Kräutern nehmen. Alle diese Manipulationen heilen auch den Körper und ermöglichen es Ihnen, den Rest der Toxine zu entfernen.
• Gute Laune. John Pagano ist ein Gegner von Stresssituationen. Er schlägt vor, sie zu vermeiden und nicht in eine depressive Stimmung zu geraten. Es ist besser, nach einem fruchtbaren Arbeitstag aufmerksam zu sein und sich zu entspannen. Warum lesen Sie nicht Ihr Lieblingsbuch oder hören Sie gute Musik?

Power-Modus

Bei Psoriasis ist es notwendig, mehr alkalibildende Produkte zu konsumieren, es geht um Wasser, Säfte, Obst und Gemüse. Diese Gruppe sollte die Hauptration des Patienten sein. Dann können Sie Getreide, Fleisch, Fisch, pflanzliche Öle, Milch und Eier hinzufügen, sie sind für die Säurebildung verantwortlich. Es wird angemerkt, dass der Anteil der letzteren nur ein Drittel der Hauptmasse beträgt.

John Pagano Ernährungsprinzipien

1. Eine Quelle für Vitamine sind frische Säfte aus Obst und Gemüse.
2. Um Energie zu bekommen, müssen Sie täglich mindestens anderthalb Liter Wasser ohne Gas trinken.
3. Die Reinigung des Körpers erfolgt mit Hilfe von Tee und Kräutertee.
4. Damit die Eingeweide gut funktionieren, wird den Nahrungsmitteln ständig Olivenöl zugesetzt.
5. Um das alkalische Gleichgewicht zu halten, sollte Lecithin in Granulat verwendet werden. Für 5 Tage in einem großen Löffel.
6. Zitrusfrüchte, Fleisch, Produkte mit Stärke, Milchprodukte - das Mischen ist verboten.
7. Um Giftstoffe loszuwerden, konzentrieren Sie sich auf Produkte mit hohem Fasergehalt. Dies sind Mandeln, verschiedene Brei, Obst.
8. Vollständige Zurückweisung von Fett, gesalzen, geräuchert und konserviert.
9. Produkte mit einem hohen Gehalt an Fetten, Zusatzstoffen, Zuckern, Farbstoffen sind ebenfalls verboten.

Was kann man laut Pagano essen?

• Fisch- und Fleischgerichte;
• Frisches Obst und Gemüse;
• Mandeln, Getreide;
• Kuh- oder Ziegenmilch;
• Sauermilch, Kefir, Joghurt (natürlicher Typ ohne Zusätze);
• Kleie, Vollkornbrot;
• Brei bröckelige Art in Wasser gegart.

Hinweis: Nach Ansicht des Ernährungswissenschaftlers gelten Äpfel, Melonen oder Bananen als separates Gericht. Nahrungsergänzung ist verboten.

Was muss in deinem Leben geändert werden?

1. Erforderlich, um mit dem Rauchen aufzuhören;
2. Vermeiden Sie den Kauf minderwertiger Produkte.
3. Beseitigen Sie Stress vom Leben.
4. Verwenden Sie keine Hormone, Antibiotika und Kortikosteroide.
5. Alkoholprodukte müssen strengstens verboten sein.
6. Im Haus sollte es keinen Platz für Tomatensaft, kohlensäurehaltige Produkte, Kaffee und Getränke geben;
7. Lebensmittel, die reich an Fetten und Kohlenhydraten sind.

Vor der Fütterung nach der Pagano-Methode muss der Patient die Genehmigung seines Arztes einholen. Nur er kann die Leistungsfähigkeit des Körpers einschätzen, wenn er eine strikte Diät beherrscht. Sofern eine unerwartete allergische Reaktion aufgetreten ist, ist ein dringender Besuch bei einem Dermatologen erforderlich.

In der Zeit der Einhaltung des Zeitplans der richtigen Ernährung sollte auf die innere Stimme achten, auf die Empfindungen hören. Wenn der Patient ständig von Unbehagen geplagt wird und es nicht das Gefühl gibt, dass er alles richtig macht, sollten Sie Ihren Körper vielleicht nicht zwingen.

Menü für die Woche

Die Dauer der Diät zu begrenzen lohnt sich nicht, sie wurde von einem Arzt entwickelt. Er weiß alle Nährstoffe zu berücksichtigen und schadet nicht dem Körper. Der Zeitplan der Mahlzeiten wird monatlich eingehalten und das Menü wird jede Woche angezeigt. Manchmal ist es schwierig, sich etwas selbst einfallen zu lassen, weil Sie einen Spickzettel verwenden sollten.

Ungefähre Diät für 7 Tage:

• Montag. Am Morgen bereitet der Patient einen Hirsebrei zu, trinkt süßen Tee und fügt einen halben Löffel hochwertigen Honig hinzu. In der Mittagspause wird eine Portion Borsch mit frischem Kohl, einer Scheibe Brot und gekochter Hähnchenbrust gegessen. Lebensmittelkompott von Trockenfrüchten abwaschen. Als Nachmittagsjause eignet sich eine Banane, zum Abendessen eine Portion gedünstete Champignons, ein Salat mit Gurken und frischem Kohl, ein Glas Saft.
• Dienstag Haferbrei auf dem Wasser, eine kleine Banane und 200 g geklärten Saft. Zum Mittagessen kochen Sie Suppe mit Buchweizen, eine Scheibe magerem Fisch mit Kohlsalat und Tee ohne Zucker. Wenn Sie hungrig sind, können Sie ein Stück Roggenbrot mitnehmen. Als Snack ein Glas Kefir. Das Abendessen ist lecker, es enthält einen Salat mit Gemüse, Kohl und einen halben Apfel. Für den Geschmack können Sie mit Zitronensaft bestreuen. Eine Scheibe Fisch wird klein gekocht, etwa 100 Gramm. Außerdem können Sie ungesüßten Tee zulassen.
• Mittwoch Wieder morgens Haferflocken, Brot für Apfelsaft. Das Mittagessen beinhaltet nicht den ersten Gang, ein durchschnittliches Stück Fisch wird im Ofen zubereitet. Zum Garnieren einen Salat aus Gurken und Spinat, mit Olivenöl garniert. Die Mahlzeit endet mit einem Glas Tee mit Zitrone. Für eine Nachmittagsjause legen sie eine mittelgroße Banane. Zum Abendessen essen Sie 2 Tomaten, eine Handvoll Oliven und Gerstenbrei, trinken ein Glas Hagebuttentee.
• Donnerstag Buchweizenbrei mit getrockneten Aprikosen, Kräutertee. Zum Mittagessen wird eine Portion Okroschka zubereitet, ein Stück Kaninchenfleisch gekocht und eine Scheibe Brot gegessen. Apfelsaft trinken lassen. Für einen Snack passen ein paar kleine Birnen und eine Portion Gelee. Zum Abendessen isst der Patient Kohlsalat mit Olivenöl, gedämpften Fisch mit einer Scheibe Brot. Sie können auch 200 g grünen Tee ohne Zucker trinken.
• Freitag Herkules, in Milch gekocht, eine Portion Saft, ein Ei. Mittags essen sie mageren Borschtsch, Fisch aus dem Ofen, einen Salat mit Karotten und einen Apfel, Kompott mit Trockenfrüchten. Bei dem Imbiss essen sie alle erlaubten Früchte. Das Abendessen beginnt mit einer Portion Käsekuchen mit Sauerrahm und endet mit einem Glas Kräutertee. Falls gewünscht, fügen Sie Honig hinzu.
• Samstag Haferflocken auf dem Wasser, ein paar Trauben und Tee mit Zitrone. Das Abendessen wird etwas kompliziert, wir müssen Gemüsesuppe pürieren, den Fisch kochen. Beilage Brotscheibe und Kompott. Snack auf Banane und Saft. Zum Abendessen Vinaigrette zubereitet, gekochtes Ei. Zum Schluss ein Glas Saft trinken.
• Sonntag Die erste Mahlzeit beginnt mit einem Dampfomelett aus zwei Eiern, einer Scheibe Brot und einem Sud aus Trockenfrüchten. Zum Mittagessen gibt es Gemüsesuppe mit Müsli, Karottensalat, gedünsteten Fisch und eine Scheibe Roggenbrot. Kräuterabsud kann mit Honig gefüllt werden. Sie essen Bananen- und Beerengelee. Die erste Woche endet mit einem Salat mit frischem Kohl und einem Apfel, einer Scheibe Brot und einem Hagebuttengeschwür.

Feedback von unseren Lesern

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Olga:

Meine Eltern haben der Ernährung immer besondere Aufmerksamkeit gewidmet, aus irgendeinem Grund habe ich ihnen nicht zugehört. Vielleicht habe ich deshalb nur Hautprobleme. Dad las einen Artikel über die Pagano-Diät und empfahl mir, mich auch kennenzulernen. Natürlich habe ich beschlossen, dass sie in ihrem Repertoire sind und sie wollen, dass sie richtig essen. Es stellte sich heraus, dass alles völlig anders war, ich selbst interessierte mich für die Besonderheiten der speziellen Diät. Die Remission dauert jetzt lange, aber die Psoriasis macht sich nichts aus. Und bei den ersten Manifestationen hilft mir sofort die Salbe. Dies bedeutet, dass der Gesundheitszustand und die Wirksamkeit der medizinischen Therapie von der Ernährung abhängen.

Alexey:

Die Frau schlug vor, auf die Pagano-Diät umzustellen, da die Behandlung bereits eine schwache Wirkung gezeigt hatte. Das ist nicht verwunderlich, denn aufgrund meiner Arbeit habe ich schrecklich gegessen, ständig unterwegs gegessen und abends fetthaltige Speisen gegessen. Nachdem ich auf die richtige Ernährung umgestellt hatte, verlor ich an Gewicht und litt an Hautproblemen. Psoriasis ist jetzt definitiv nicht beängstigend.

Diät für Psoriasis

Beschreibung ab dem 12. Mai 2017

• Wirksamkeit: therapeutische Wirkung
• Begriffe: ständig
• Kosten der Produkte: 980-1150 Rubel pro Woche

Allgemeine Regeln

Psoriasis bezieht sich auf chronische nichtinfektiöse Erkrankungen, die in einer Vielzahl von Optionen, Arten und Formen mit unterschiedlichen klinischen Manifestationen auftreten. Psoriasis kann die Lebensqualität von Patienten erheblich beeinträchtigen, von denen viele psychische Beschwerden, Anpassungsschwierigkeiten und sogar soziale Phobien mit der Entwicklung von Angstzuständen / Depressionen sowie Ängste vor einer negativen äußeren Wahrnehmung, die für eine Frau besonders wichtig ist, haben.

In einem integrierten Ansatz zur Behandlung verschiedener Formen der Psoriasis ist die richtige Ernährung wichtig und trägt in gewissem Maße dazu bei, das Krankheitsbild der Krankheit zu verändern (Verringerung der Prävalenz und Schwere der Psoriasis, Verringerung der Häufigkeit saisonaler Exazerbationen). Durch die richtige Ernährung können Sie das Ungleichgewicht der Redoxreaktionen beseitigen, die Stoffwechselprozesse normalisieren, die Immunität verbessern, den Körper von Giftstoffen reinigen und eine Funktionsstörung des neuroendokrinen Systems verhindern.

Die Hauptaufgaben der Ernährungskorrektur bei Psoriasis sind:

• Normalisierung des Stoffwechsels;
• Verringerung der Anzahl und des Schweregrads der Verschlimmerung der Psoriasis;
• Verringerung der Intensität und Häufigkeit von Hautausschlägen;
• Normalisierung des Stoffwechsels und der Funktion des Verdauungstraktes;
• Immunitätsstimulation.

Es sollte gesagt werden, dass es keine einzige Diät für Psoriasis gibt. Es ist ratsam, eine Diät individuell zu wählen, abhängig von der Art, dem Stadium und der Rate des Fortschreitens der Erkrankung, der Spezifität des Stoffwechsels, dem Immunstatus des Patienten, dem Auftreten von Komplikationen der Psoriasis (Erythrodermie, Polyarthritis) und den damit verbundenen Erkrankungen. Die Ernährung bei Psoriasis bei Frauen unterscheidet sich nicht von der Ernährung bei Männern.

Bei einem gutartigen Verlauf und dem Fehlen ausgeprägter Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts für Patienten mit Psoriasis außerhalb der Exazerbationsperiode kann Diät Nr. 15 als Grundlage genommen werden. Gleichzeitig wird empfohlen, Konserven, Fettfleisch, pikante Snacks, Gewürze, gesalzene Lebensmittel, geräucherte Lebensmittel und Kurzer Teig und reichern die Ernährung mit ballaststoffreichen pflanzlichen Lebensmitteln (Kohl, Rübchen, Möhren, Rutabaga, Äpfeln und anderen) an, tragen zur Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper bei, verbessern die Darmbeweglichkeit und verhindern die Prophylaxe Graben, Sättigung des Körpers mit Mikronährstoffen und Vitaminen.

Es ist wichtig, eine strikte Diät einzuhalten. Es sollte in kleinen Portionen gebrochen sein. Die Verwendung verschiedener Pflanzenöle, die mehrfach ungesättigte Fettsäuren und alkalisches Mineralwasser enthalten, wird gezeigt.

Im Stadium der Verschlimmerung und des schnellen Fortschreitens der Krankheit wird empfohlen, eine Diät zu verschreiben, die Ruhe und Schazhenie der Leber und der Verdauungsorgane schafft. Um dies zu erreichen, reduziert eine physiologisch vollständige Diät mit Eiweiß und Kohlenhydraten den Fettgehalt auf 70 bis 75 g und für die Symptome der Dyspeptik auf 50 g. Der Gehalt an einfachen Kohlenhydraten (Zucker, Marmelade, Honig) sollte die physiologischen Normen nicht überschreiten.

Mit dem Auftreten von Veränderungen in den Gelenken (Zunahme der Größe, Schmerzen) und der Entwicklung von Polyarthritis und Arthrose beruht die therapeutische Ernährung auf den Besonderheiten des Krankheitsbildes, des Krankheitsstadiums, der Prävalenz, der funktionellen Veränderungen im Körper sowie der medikamentösen Therapie. Eine Abnahme der Diät von Kohlenhydraten auf 200-250 g, hauptsächlich aufgrund der einfachen Kohlenhydrate und der Beschränkung der Proteine ​​auf 70-80 g, ist gezeigt.

Fleisch / Fischbrühen sind ausgeschlossen, Fisch und Fleisch werden ausschließlich in gekochter Form verwendet, ohne Salz zubereiten. Die Diät ist mit Vitaminen angereichert, indem Abkochungen von Gemüse und Früchten und deren Säften sowie Dekokte von Sanddorn, Wildrose und Vogelbeere hinzugefügt werden. Der Flüssigkeitsverbrauch wird auf 1-1,2 Liter reduziert. Wenn träge Psoriasis-Polyarthritis notwendigerweise Nüchterntage auf der Grundlage von rohem Gemüse und Früchten.

Bei intensiver Therapie mit NVPS, Glukokortikoiden, Salicylaten ist eine zusätzliche Korrektur der Ernährung erforderlich. Die Diät umfasst Lebensmittel, die lipotrope Substanzen und hochwertiges Eiweiß enthalten - Hüttenkäse, mageres Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte sowie vitaminreiche Säfte, Beeren, Gemüse und Obst.

Reduzieren Sie die Kohlenhydratmenge aufgrund von Zucker, begrenzen Sie feuerfeste tierische Fette, reduzieren Sie die Salzzufuhr stark, und Produkte, die reich an Oxalsäure sind - Nebenprodukte (Nieren, Leber, Zunge, Gehirn, starke Fleisch- und Fischbrühe, würziger Salzkäse, Aspik, gesalzener Fisch, Spinat, Sauerampfer, Tomaten, Schokolade, Gelatine, Rhabarber, Sellerie). Die Diät erhöht den Gehalt an Lebensmitteln, die reich an Kalium sind - Trockenpflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen, frisches Obst / Gemüse.

Sorten

Es gibt verschiedene Arten von Copyright-Diäten, von denen die berühmteste die Diät für Psoriasis von Pagano und die Diät des Feuers sind. Betrachten Sie jede von ihnen und führen Sie eine vergleichende Beschreibung durch.

Diet D. Pagano

Es ist sehr beliebt. Nach Pagano ist Psoriasis eine Manifestation des Versuchs des Patienten, den Patienten von verschiedenen Arten von Toxinen zu befreien. Es ist ein geordnetes universelles System der Ernährung und des Lebensstils, das es dem Autor ermöglicht, den Patienten von Psoriasis zu rehabilitieren und zu heilen. Die Diät enthält fünf Stadien, von denen jede die Stoffwechselprozesse verändert und Giftstoffe und Abfälle aus dem Körper entfernt, die zur Entstehung der Krankheit beitragen.

• Stufe 1 (2-4 Tage) - Körperreinigung mit Monofrüchten (Zitrus oder Apfel) oder Obst-Gemüse-Diät und reichhaltigem Trinken von 2,5-3,0 l / Tag für 2-4 Tage. Während dieser Zeit ist eine gründliche Reinigung des Darms (Einläufe, Enterosorbentien, Dickdarmtherapie) erforderlich.
• Stufe 2 - eine konstante Diät, die darauf abzielt, das Ungleichgewicht von Redoxreaktionen (Säure-Basen-Gleichgewicht) im Körper des Patienten zu beseitigen. Die Struktur der Nahrung ist so aufgebaut, dass in ihrer Zusammensetzung 70-80% auf den Anteil alkalibildender Produkte, 20-30% - auf den Anteil säurebildender Produkte fallen;
• Stufe 3 - spezielle körperliche Aktivität mit Schwerpunkt auf der Wirbelsäule;
• Stufe 4 - Wellness- und Schönheitsanwendungen: Bad / Sauna, Lymphdrainage, Pflege- und Reinigungsmasken, Hygieneverfahren zur Hautreinigung;
• Stufe 5 - Beseitigung psycho-emotionalen Stresss und Wiederherstellung der emotionalen Stabilität: psychologisches Training, verschiedene Entspannungs- und Meditationsmethoden.

Zur praktischen Orientierung hat der Autor eine spezielle Diät-Tabelle für Psoriasis entwickelt, mit der der Patient feststellen kann, zu welcher Gruppe bestimmte Produkte gehören.

Pagano-Diät für Psoriasis-Patienten - Rückblick

Diät für Psoriasis. Wie kann ich zur richtigen Ernährung übergehen und verbotene Lebensmittel für Patienten mit Psoriasis ausschließen? Wann warten Sie auf die ersten Ergebnisse und wie halten Sie sie?

Psoriasis ist eine sehr komplexe und unerforschte Krankheit. In unserer Familie ist dieses Thema seit einigen Jahren besorgniserregend und das Schlimmste ist, dass das Problem akut ist und sich von Jahr zu Jahr verschlimmert. Jeden Herbst und Frühling beginnen psoriatische Plaques zu wachsen und absorbieren immer mehr neue Hautbereiche. In diesem Fall ging die Krankheit sehr schnell voran und begann, die Haut im Gesicht zu absorbieren. Deshalb haben wir radikale Maßnahmen ergriffen - eine komplette Ernährungsumstellung auf Empfehlung des behandelnden Arztes. Natürlich muss man die ganze Familie auf solche Lebensmittel umstellen.

Die Ernährung von Patienten mit Psoriasis liegt also in dem von John Pagano in seinen Schriften vorgeschriebenen Ernährungssystem ("Behandlung von Psoriasis ist der natürliche Weg" 2001). Er hat lange Zeit Psoriasis studiert und ein Schema entwickelt, das in den meisten Fällen zu einer vollständigen oder teilweisen Remission führt. Natürlich interessierten wir uns für dieses Thema und gewöhnten uns allmählich an die Vorstellung, dass unser Tisch nicht mehr derselbe sein würde.

Wo soll ich anfangen?

Wir begannen allmählich, das heißt, wir stürzten uns nicht sofort, um alle Kartoffeln, Rolldosen mit Lecho und Tomatenmark aus dem Müll zu werfen. Wir haben gerade aufgehört, jene Produkte zu kaufen, die in dieser Diät strengstens verboten sind. Dies ist in erster Linie - alle mit Sternschnitzel (Tomaten, Auberginen, Paprika und Kartoffeln) und Schweinefleisch / Rindfleisch. Am schwierigsten war es, Kartoffeln und weißes Mehl als einen der Hauptbestandteile des russischen Essens zu vergessen. Statt Brot ging Roggenbrot. Die Option auf dem Foto ist aufgrund des Gehalts an Weizenmehl nicht sehr gut.

Jetzt nehmen wir Nudeln und Teigwaren aus Buchweizenmehl (obwohl Hartweizen manchmal Hartweizen konsumiert werden kann). Ja, im Allgemeinen können Sie, mit Ausnahme von Aggressoren (Solanacees, Salzig, gebraten, würzig, Alkohol), fast alles verwenden, nur in Maßen und unter Beibehaltung des Verhältnisses von säure- und alkalibildenden Produkten.

Obst und Beeren

Obst und Beeren können fast alles verwendet werden, außer Zitrusfrüchten, Erdbeeren und Erdbeeren. Äpfel und Bananen können nur alleine verwendet werden, dh als separates Gericht, ohne zu trinken oder zu klemmen.

Gemüse

Gemüse kann alles andere als Solanaceous sein. Wurzelgemüse sollte weniger sein als Nichtwurzelgemüse. Zum Beispiel sollte ein Teil der Möhren aus drei Teilen Zucchini und Kohl bestehen. Bei der Bohne sollten sie sehr vorsichtig sein.

Wenn ich gedünsteten Kohl oder Kürbis koche, schneide ich auch Karottenscheiben auf dem Tisch, daher halte ich das Verhältnis 1: 3. Im Allgemeinen helfen Karottenscheiben auf dem Tisch, um Anfälle von Hunger zu bekämpfen, manchmal möchten Sie etwas kauen, Karotten helfen, den Wurm zu reifen, ohne die Ernährung zu beeinträchtigen.

Getreide und Getreide

Alles ist möglich, außer weißem Reis und Weizenmehlprodukten. Weißes Mehl wird im Allgemeinen als verbotenes Produkt angesehen, aber aus irgendeinem Grund sind Teigwaren aus Hartweizen manchmal erlaubt.

Wir lieben Buchweizen, Gerstengetreide und Pshenka mit geriebenem Kürbis

Fleisch und Fisch

Fleisch sollte nur mager, weiß sein. Rindfleisch und Schweinefleisch sind ausgeschlossen. Sie können nicht braten und backen, nur kochen. Zum Glück kann man Lamm essen. Fische brauchen auch nur mager zu kochen, ich mag Thunfisch und Schellfisch.

Milchprodukte sind meistens fettfrei.

Am wichtigsten ist jedoch das Verhältnis von säure- und alkalibildenden Produkten. Das heißt, Sie sollten 70% von Obst und Gemüse pro Tag und nur 30% von Fleisch, Getreide oder Fisch essen.

Wirkung

Wir haben vor drei Jahren eine Diät gemacht, aber aus irgendeinem Grund konnten wir sie nicht halten, dauerten 7-8 Monate und brachen ab. In diesem Jahr manifestierte sich die Psoriasis so stark, dass die Menschen in der Umgebung anfingen, zu scheuen. Überraschenderweise beruhigte sich die burgundfarbene, unebene Haut innerhalb weniger Tage, als wir anfingen, sich an das Pagano-Ernährungssystem zu halten, und bekam einen rötlichen Farbton. Das ist wie vor der Verschärfung.

Im Moment ist die Diät für drei Monate und die Wirkung ist nur positiv. Die Plaques sind immer noch knotig, aber sie wachsen nicht, sie haben eine rosa Farbe (etwas dunkler als gesunde Haut). Das Peeling zeigt sich in geringerem Maße, wir hoffen, dass es bald ganz aufhört. Es ist noch sehr früh, von einer vollständigen Remission zu sprechen, da die Krankheit sehr fest im Körper sitzt. Dennoch werden die Komplikationen und das Wachstum neuer Plaques sofort gestoppt.

Das Ergebnis

Über diese Diät ist sehr schwer zu entscheiden, da sie sehr komplex zu sein scheint und viel verbietet. Wenn Sie jedoch allmählich beginnen, verbotene Produkte durch zulässige ersetzen und schrittweise auf die richtige Produktquote von 30% / 70% umstellen, wird der Übergang weniger schmerzhaft sein. Und am Ende des ersten Monats lernen Sie, nur die richtigen Produkte zu kaufen und richtig zu kochen.

Die Remission kann je nach Schweregrad der Erkrankung lange dauern und kommt langsam vor, aber wenn Sie es satt haben, diese Krankheit zu bekämpfen, ist es besser, sich früher um Ihre Gesundheit zu kümmern, als sich in Ihrem Körper noch mehr Psoriasis zu entwickeln.

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Psoriasis? Lass uns zusammen behandelt werden!

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Im Forum "Psoriasis? Lassen Sie uns gemeinsam behandelt werden!" Eine Reihe von Teilnehmern, die die Auswirkungen einer bekannten Diät und eines von Dr. J. Pagano vorgeschlagenen Behandlungsschemas bei Psoriasis und Psoriasis erlebt haben. Bei Arthritis treten zweifellos positive Punkte auf - das teilweise oder vollständige Verschwinden der äußeren Manifestationen der Psoriasis, oft bis zu anhaltender Remission. Forumsmitglied Teresa sammelte diese Bewertungen aus verschiedenen Jahren.

Remission (aus dem Lateinischen. Remissio - Reduktion, Abschwächung) - die Periode des Verlaufs einer chronisch rezidivierenden Erkrankung, gekennzeichnet durch eine deutliche Abschwächung oder das Verschwinden ihrer Anzeichen (Symptome). In der Tat ist es unmöglich, eine solche Krankheit (einschließlich Psoriasis) zu heilen, aber es ist möglich, eine Remission zu erreichen und sie lange aufrechtzuerhalten.

Diät für Psoriasis

Häufig haben wir verschiedene Erkrankungen, die nicht nur einer speziellen Behandlung, sondern auch einer besonderen Ernährung bedürfen. Psoriasis gilt als eine dieser Erkrankungen. Psoriasis, wenn Sie natürlich wollen, dass es verschwindet, müssen alle Normen eingehalten werden. Heute erfahren wir, was die Pagano-Diät für Psoriasis ist.

Diät ist zur Behandlung von Psoriasis angezeigt.

Nur wenige wissen, dass unsere Haut über so viele Dinge berichten kann. Es wird angenommen, dass der Zustand unserer Haut uns über den Zustand unseres Körpers in Ihnen sagt. Psoriasis ist eine der bekanntesten Hautkrankheiten weltweit.

Wenn Sie unter einem solchen Problem leiden, wissen Sie wahrscheinlich, dass Diät und Psoriasis absolut kompatible Dinge sind, und die Diät muss während des Behandlungsverlaufs und nach einer Genesung für viele Jahre in Ihrem Leben vorhanden sein.

Warum brauchen Sie eine Diät für Psoriasis?

Pagano-Diät ist sehr effektiv.

Menschen, die zu einem solchen Problem wie Psoriasis neigen, denken oft, dass sie, wenn sie richtig essen, zum normalen Leben zurückkehren können, nachdem die Psoriasis aus dem Körper verschwunden ist. Diät sollte Teil Ihres üblichen Lebensrhythmus sein.

Diet Pganano heilt schnell Psoriasis.

Diese Diät hat einen solchen Namen, weil der berühmte amerikanische Arzt John Pagano ihn vor zwanzig Jahren speziell für seine Patienten entwickelt hat. Wenn wir die Arbeit des berühmten Doktors Pagano in Betracht ziehen, können wir sagen, dass Hauterkrankungen, einschließlich Psoriasis, auftreten, weil sich eine große Menge an Toxinen im Körper ansammelt. Nach dieser Theorie ist alles ganz einfach.

Warum treten Darmprobleme auf?

Produkte müssen sorgfältig ausgewählt werden.

Wenn wir bei der Untersuchung der Arbeit von Pagano nach der Antwort auf diese Frage suchen, ist es erwähnenswert, dass nach seiner Theorie Probleme mit dem Gastrointestinaltrakt durch nicht ganz richtige Ernährung entstehen. Es gibt eine Reihe von Produkten, die vor allem zu solchen Konsequenzen führen können. Dies ist Koffein, Alkohol und Lebensmittel, die eine große Menge Kohlenhydrate enthalten.

Sie müssen auch sagen, dass eine Person, die eine große Anzahl von Antibiotika einnimmt, auch Hautkrankheiten verursachen kann.

Wenn wir berücksichtigen, dass es in unserer Zeit ziemlich schwierig ist, Nahrungsmittel zu finden, die keine chemischen Zusätze in seiner Zusammensetzung enthalten, dann sollten Sie bei der Auswahl des Essens sehr vorsichtig sein. Schließlich glauben die Leute oft, sie würden aus Unwissenheit nützliche Produkte kaufen, aber das ist absolut nicht der Fall. Und diese Art von Nahrung kann dazu führen, dass der Darm schlecht arbeitet.

Wenn Sie selbst zugeben, dass Sie Lebensmittel mit viel Fett essen, völlig andere Lebensmittel essen, z. B. Chips, Fertiggerichte und auch Rauchen, dann ist auch eine Diät für Sie angemessen.

Wir empfehlen Ihnen, sich mit den Grundprinzipien der Pagano-Diät vertraut zu machen, um zu verstehen, ob Sie sich daran halten müssen:

• Diet Pgano hilft Ihnen, Ihren Körper vollständig zu reinigen. In diesem Fall heißt es, dass Sie mit Hilfe dieser Diät alle Giftstoffe aus dem Körper entfernen können;
• Mit Hilfe einer Diät können Sie Ihren Körper mit Nährstoffen füllen, da dies ein Komplex von Produkten ist, die für Ihren gesamten Körper und den Darm nützlich sind.
• Mit diesem Ernährungsprinzip können Sie Ihre Wirbelsäule wiederherstellen. In diesem Fall ist der Punkt, dass Sie mit Hilfe einiger Produkte die Arbeit der Wirbelsäule verbessern und stärken können.
• Die Pagano-Diät sollte auch Kräutertees enthalten;
• Die Reinigung findet nicht nur im Inneren statt, dieses Prinzip der Ernährung beruht auf der Reinigung des Körpers von innen und außen. Die Außenreinigung ist der letzte Schritt dieser Energiemethode.

Wo soll ich anfangen?

Säfte ständig trinken

Bevor man sich mit den Ernährungsregeln befasst, ist zu beachten, dass es nicht notwendig ist, damit zu beginnen. Als erstes müssen Sie mit dem Reinigen des Körpers beginnen. Dies ist notwendig, um die darin angesammelten Schlacken vollständig zu beseitigen.

Wenn Sie nicht über die Zeit oder finanzielle Mittel verfügen, können Sie die Reinigung zu Hause mit einem Klistier erledigen.

Wenn Sie es nicht selbst tun möchten, können Sie ein Verfahren namens Kolonotherapie durchführen. Es wird am besten in einer spezialisierten medizinischen Einrichtung durchgeführt, jedoch nicht in einem Schönheitssalon, da die Bewertungen über sie schlecht sind.

Die nächste Reinigungsstufe ist am besten mit Mono-Präparaten zu beginnen. Einige Experten erlauben es Ihnen, es durch eine Multifruit-Diät zu ersetzen. Diese Diät dauert nicht mehr als drei.

Wenn Sie möchten, können Sie dies mit speziellen Vorbereitungen durchführen. Diät für Psoriasis Pagano beinhaltet eine hochwertige Reinigung des Körpers.

Die zweite Stufe der Diät soll verhindern, dass neue Giftstoffe in Ihren Körper gelangen. Basierend auf den vorgeschlagenen Elementen können Sie ein Menü erstellen. Es gibt auch eine Tabelle mit einer Liste von Produkten. Am besten helfen Ihnen diese Methoden:

• Jeden Tag müssen Sie ungefähr acht Gläser sauberes gefiltertes Wasser trinken.
• Neben Wasser sollten Sie jeden Tag frisch gepressten Zitronensaft trinken. Es kann mit Wasser verdünnt werden, manche Menschen verdünnen es mit gefiltertem Wasser, um die Wirkung zu verbessern.
• Sie müssen dringend einen Entsafter bekommen. Schließlich sollten Säfte unbedingt mit in die Ernährung aufgenommen werden. Dies gilt insbesondere für Orange, Grapefruit, Ananas und Birne.
• Vernachlässigen Sie nicht Gemüsesäfte, besonders müssen Sie auf Gemüse wie Rüben, Sellerie und Petersilie achten.
• Kochen Sie sich köstliche Fruchtkompotte und brauen Sie Kräutertees wie Kamille.

Wenn Sie sich an die Pagano-Diät halten, sollten Sie wissen, dass Sie auf keinen Fall Tomatensaft, Alkohol und Kaffee essen können.

Alle Lebensmittel, die Sie essen, sollten Ihren Körper reinigen und wieder normalisieren. In einer Woche sollten Sie ausreichend große Mengen essen. Es gibt einen Tisch mit der erlaubten Leistung. Wenn wir über Produkte sprechen, die verwendet werden können, lohnt es sich, diese in Form einer Liste einzureichen:

1. So viel wie möglich frisches Gemüse und Obst.
2. Sie müssen Nahrungsmittel mit dem höchstmöglichen Gehalt an Vitamin B auswählen. Zu diesen Produkten gehören Hühnchen, Honig, Broccoli, Weizen und Hafer.
3. Lebensmittel, die leicht verdauliche Ballaststoffe enthalten, nämlich Mandeln.
4. Fisch, Geflügel, Lamm - diese Lebensmittel sollten jeden Tag gegessen werden.

Milchprodukte werden vorzugsweise täglich gegessen, da sie reich an Kalzium sind. Es gibt eine Tabelle mit einer Liste aller Nährstoffe in Milchprodukten. Sie sollten mindestens dreißig Prozent Ihrer Diät täglich sein.

Sie müssen auch mehr Brei essen, nur Vollkornbrot, Flocken, Kleie, Hafer.

Es lohnt sich auch, den Produkten besondere Aufmerksamkeit zu schenken, die nicht gegessen werden können. Alle diese Produkte sind uns bekannt, ihre Verwendung sollte jedoch minimiert werden. Es gibt eine Tabelle mit einer Liste solcher Produkte. Wir reden über Dinge, die durch Räuchern und Braten zubereitet werden, Lebensmittel mit viel Zucker, Eis, Weißbrot, Erfrischungsgetränken, Süßigkeiten sowie alle schädlichen Produkte wie Pommes, Pizza, Shawarma, Hot Dogs, gefrorene Fleischbällchen und mehr.

Diät für Psoriasis von Pagano gilt als die beste und hat kein Gleiches. Im Internet können Sie Rezensionen von Personen lesen, die es bereits ausprobiert haben. Es ist auch leicht, Rezepte zu finden. Sie können das Menü selbst erstellen oder einen Arzt aufsuchen.

Dr. Paganos Diät für Psoriasis, Nutzen und Schwierigkeiten

Eine spezielle Diät, die vom amerikanischen Arzt John Pagano entwickelt wurde, war buchstäblich eine Erlösung für einige Menschen, die an Psoriasis leiden. Die Diät-Therapie von Dr. Pagano zur Behandlung von Psoriasis hilft bei der Reinigung von unnötigem Abfall und aktiviert die natürlichen Abwehrmechanismen, stärkt das Immunsystem und macht eine medikamentöse Hormontherapie überflüssig.

Die Diät-Therapie nach Dr. Pagano basiert auf einfachen Grundsätzen: Um eine dauerhafte Besserung bei Psoriasis zu erreichen, muss der Körper von verschiedenen toxischen Produkten gereinigt werden, die sich aufgrund eines Fehlers im Essverhalten anreichern.

Alkohol, fetthaltige Lebensmittel, Konservierungsmittel, Süßungsmittel, geräucherte Lebensmittel verstopfen den Darm und bilden Schlacken. Die Ansammlung von ungesunden Substanzen stört den normalen Verdauungsprozess, unterstützt die Fäulnisfermentation im Darm und trägt zur aggressiven Entwicklung pathogener Mikroflora bei. Die normale Aufnahme von Vitaminen und anderen biologisch aktiven Substanzen wird beeinträchtigt, was dazu führt, dass Stoffwechselprozesse im Körper und die Pathologie der Immunität versagen.

Alle diese Prozesse beeinflussen den Zustand der Haut und die Entwicklung der Psoriasis, aus gutem Grund, weil die Haut der Spiegel des Magen-Darm-Trakts ist.

Die Diät von Dr. Pagano für Psoriasis fördert die Tiefenreinigung des Darms und erlaubt keine Ansammlung von Toxinen, was zu einer Verbesserung des Gesamtzustands der Haut führt. Die Diät für Psoriasis ist so gestaltet, dass pathogene Bakterien einfach keine einzige Fortpflanzungsmöglichkeit haben.

Das Grundprinzip der Diät - 70% des Verbrauchs von Nahrungsmitteln, die die Darmalkalisierung fördern, und nur 30% oxidierend.

Unter dem Einfluss einer solchen Diät findet eine vollständige (allgemeine) Aktualisierung der Darmflora statt, Faktoren, die die Entwicklung einer Psoriasis auslösen, werden eliminiert.

Erste Ergebnisse zur Reinigung der Haut von Psoriasiselementen können bereits in einem Monat beobachtet werden. Um die Wirkung zu verstärken, ist es jedoch erforderlich, eine Diät für mindestens 6 Monate durchzuführen.

Eine Diät-Therapie in Pagano bei der Behandlung von Psoriasis bedeutet nicht, dass die Ernährung zu niedrig ist, und wenn Sie daran festhalten, werden Sie kein Hungergefühl verspüren.

Alkalische Lebensmittel

So sind 70% der in Lebensmitteln verbrauchten Substanzen „alkalische“ Substanzen. Gemüse (Rüben, Kohl, Karotten, Zucchini, Zwiebeln, Gurken, Knoblauch, Spargel, Salat, grüne Bohnen), Säfte aus dem aufgeführten Gemüse, Obst und Beeren.

Bananen, Äpfel und Melonen sollten getrennt von anderen Lebensmitteln verzehrt werden.

Es wird empfohlen, die Trinkernährung zu erhöhen. Wasser ist ein natürliches Entgiftungsmittel, das die Entfernung von Giftstoffen ermöglicht. Daher sollte sauberes Wasser mindestens 1,5-1,8 Liter trinken. am Tag. In diesem Band sind keine Suppen, Fruchtgetränke, Fruchtgetränke, Tees und Säfte enthalten.

Die Aufnahme der Pagano-Diät wird als angemessener Empfang von Lecithin betrachtet. Das Medikament kann im Apothekennetzwerk erworben werden. Ein Kurs von 50 ml täglich für 5 Tage, 2 Tage Pause, dann 50 ml täglich und erneut eine Pause von 2 Tagen. Im Allgemeinen dauern solche Zyklen bis zu 3 Monate.

Bei Psoriasis - Lecithin reduziert die Beschwerden und normalisiert den Fettstoffwechsel.

Saures Essen

Die Ernährung um 30% sollte mit "sauren" Substanzen angereichert werden. Sie können mit Psoriasis fast alle Getreidesorten (mit Ausnahme von Reis und Grieß), Sesam, Kürbis, Sonnenblumen essen. Sie enthalten eine große Menge an öligen Substanzen, was sich günstig auf den Zustand der Haut bei Psoriasis auswirkt.

Es ist erlaubt, Gerichte aus Hülsenfrüchten (Bohnen, Erbsen) zu kochen. Bäckereiprodukte sind vorzuziehen, aus Mehl zu wählen, und es ist besser, das Backen abzulehnen. Für die Zubereitung von Fleischgerichten ist es wichtig, fettarmes Fleisch zu wählen, bevorzugt Lamm, Truthahn, Hühnchen. Es wird empfohlen, die Haut vor dem Kochen vom Vogel zu entfernen.

Der tägliche Verzehr von Fleisch und Geflügel wird nicht empfohlen, die zulässige Option ist nicht mehr als 2-3 Mal pro Woche. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Verwendung von magerem Seefisch in gekochter, gebackener und gedünsteter Form.

Sie können Eier essen, sie enthalten das notwendige Protein für das reibungslose Funktionieren des Körpers, und aus den im Eigelb enthaltenen Substanzen synthetisieren die endokrinen Drüsen Sexualhormone. Vorzugsweise hartgekochte oder weichgekochte Eier, nicht mehr als 4 Stück. in 7 Tagen.

Fettarme Milchprodukte dürfen verwendet werden. Sauermilch, Hüttenkäse, Joghurt, hausgemachter neutraler Käse und vor allem Ziegenkäse sind von Vorteil.

Pflanzenöle: Leinsamen, Oliven, Sonnenblumen wirken sich aufgrund des hohen Gehalts an nützlichen Wirkstoffen günstig auf die Regenerationsprozesse in der oberen Hautschicht aus.

Produkte ausgeschlossen werden

In der Tat gibt es nicht allzu viele davon: fetthaltige Ballvariationen, geräuchertes Fleisch (sowohl Fleisch als auch Fisch), Schmalz, Wurst aus industrieller Produktion aufgrund des hohen Gehalts an allergenen Substanzen.

Hausgemachte Diätwürste, zum Beispiel aus gehackter Hähnchenbrust, können Sie essen. Es ist strengstens verboten, alkoholische Getränke zu sich zu nehmen: Brandy, Wodka, Whisky, Brandy, Likörwein usw. Gelegentlich können Sie ein Glas weißen Naturwein trinken, aber die Haut reagiert möglicherweise negativ auf die Einnahme von Alkohol.

Lebensmittel, die rotes Pigment enthalten und in der Pagano-Diät bei Psoriasis diätetischen Einschränkungen unterliegen, sind auf Folgendes beschränkt:

Es wird nicht empfohlen, häufig Kartoffeln, Auberginen und verschiedene Nüsse im Menü zu verwenden. Gewürze (roter Paprika, schwarzer Pfeffer, chilenischer Pfeffer usw.) sollten ausgeschlossen werden.

Empfohlene vollständige Abstoßung von Marinaden (Essig ist kontraindiziert) und Dosenprodukte.

Nur frisch zubereitete Mahlzeiten nach schonender Zubereitung geben Ihrem Körper Vitamine und Nährstoffe.

Mit Ausnahme von magerem Meeresfisch waren alle Meeresfrüchteprodukte verboten.

Es wird nicht empfohlen, wegen der ausgeprägten Allergie des Körpers Kokosnuss zu sich zu nehmen.

Der negative Einfluss des Rauchens auf den Hautzustand ist seit langem nachgewiesen!

Die Zuckeraufnahme wird so weit wie möglich reduziert, natürlicher Bienenhonig darf nur in begrenzter Menge verwendet werden.

Grundprinzipien der Diät-Therapie Pagano mit Psoriasis

Trennung von Produkten in stärkehaltige und nicht stärkehaltige.

Das Prinzip der getrennten Macht:

• Getreide, Backwaren dürfen nicht zusammen konsumiert werden.
• Orangen, Zitronen, Limetten, Pampelmusen sollten keine Milch trinken.
• Es ist notwendig, Ihre Diät so zu planen, dass eine Lücke zwischen den Mahlzeiten besteht.
• Salz erfordert einen vernünftigen Umgang mit sich selbst, die Versalzung von Speisen nützt nichts.

Ungefährer Pagano-Leistungsmodus

Es gibt viele positive Bewertungen über die Verwendung einer 3-tägigen Diät zur Entgiftung bei Dermatologen und Patienten. Es wird sowohl als Teil der allgemeinen Diät als auch als 3-Tage-Detox-Diät verwendet.

Kontraindikation für die Ernährung von Pagano ist das Vorhandensein einer schweren Komorbidität bei einem Patienten:

• Diabetes mellitus,
• HIV-Infektion
• Onkologische Erkrankungen
• Zustand während der Chemotherapie
• Verschiedene Immunschwächekrankheiten,
• Alter der Kinder

Während einer Detox-Diät bei Dr. Pagano müssen Sie täglich einen reinigenden Einlauf durchführen.

Morgens 200 ml warmes Wasser mit 20 ml frisch gepressten Zitronensaft. Äpfel in der gewünschten Menge den ganzen Tag über. Tagsüber müssen Sie 1,5 Liter Wasser trinken. Abends erhalten Sie Olivenöl 1 EL. Löffel für die Normalisierung des Stuhls.
Dies sind Empfehlungen für 3 Tage.

4-tägiges Frühstück: Joghurt 500 ml, Mittagessen-Haferflocken auf dem Wasser, Beerenbrei, grüner Tee mit Zitrone. Abendessen: gedämpfte Hackfleischpasteten, Gemüsesalat, Kräuterabguss.

Frühstück für 5 Tage: Hüttenkäse 200 g, getrocknete Aprikosen 150 g, Gemüsebrühe. Abendessen: vegetarische Suppe, ein Stück gekochter Seefisch, Radieschensalat mit Gurke mit Olivenöl, Fruchtpüree. Gemüse-Vinaigrette ohne Kartoffeln, frische Orange.

6-tägiges Frühstück: 1 gekochtes Ei, Gurkensudo von Heilkräutern. Mittagessen: Karotten- und Kürbispüree, mageres Lamm, mit Zwiebeln gebacken, Obst. Abendessen: Kohlsalat mit Mandelnüssen und Olivenöl, Tee mit trockenen Keksen.

7-tägiges Frühstück: Buchweizenbrei auf dem Wasser, Banane, Kräutertee. Abendessen: Pilzsuppe mit Champignons, gedämpfte Fischfleischbällchen 2 Stück, Fruchtgelee. Abendessen: Vollkornbrot mit Käse, ein Stück Truthahn im Wasserbad gekocht, Kräutertee.

Bei der Beobachtung der Pagano-Diät gegen Psoriasis muss die Stimmung überwacht werden. Stress trägt zum Fortschreiten der Krankheit bei. Es ist wichtig, eine Aktivität zu finden, die Ihnen gefällt. es ist individuell: jemand liest gern und jemand geht zum Yoga.

Versuchen Sie, einen positiven Gedankenfluss zu erreichen, in Kombination mit der Diät von Dr. Pagano und einem gesunden Lebensstil, Psoriasis hat keine Chance zu bestehen.