Pagano Diät für Psoriasis

Vor vielen Jahren entwickelte ein amerikanischer Wissenschaftler ein einzigartiges Stromversorgungssystem, dessen Popularität heute sehr beliebt ist. Der Arzt behauptet, dass eine richtige Ernährung bei Psoriasis das Problem gut lösen kann. Die Pagano-Diät für Psoriasis basiert auf einigen Prinzipien. Wenn sie übereinstimmen, wird die Dynamik der Entwicklung dermatologischer Erkrankungen ziemlich günstig. Die Reinigung der Haut erfolgt gleichzeitig mit dem gesamten Körper von innen.

Die Pgano-Diät für Psoriasis empfiehlt den Beginn der Regeneration mit Monodiäten. Es werden nur zwei angeboten: eine fünftägige Multifruit und eine dreitägige Apfelsorte oder Zitrusfrüchte. Während der Diät muss der Darm gereinigt werden. Das Menü der Pagano-Diät für Psoriasis soll eine Person vor allen Hautproblemen schützen.

Pagano Nutrition für Psoriasis

Um schädliche Substanzen zu vermeiden, müssen Sie die Diät befolgen. Die Pgano-Ernährung für Psoriasis beinhaltet mehrere Prinzipien:

• Verzehr von Kräutertees und Tees;
• Trinkregime;
• Kontrolle des Stuhlgangs;
• Verbrauch von frischen Säften;
• Verwendung von Lecithin.

Durch die richtige Auswahl von Produkten für die Grundnahrungsmittel wird die Ernährungstabelle für Psoriasis in Pagano unterstützt (siehe unten auf der Seite). Maximal 30% der Tagesration sollten Eier, Pflanzenöl, Fisch, Getreide, Milch und Fleisch sein. Eine weitere wichtige Maßnahme ist ein Besuch beim Arzt, um zu klären, welche Vitamine bei Psoriasis zu trinken sind, wenn Sie mit der Pagano-Diät beginnen, um kein Ungleichgewicht des Körpers zu provozieren.

Menü bei Pagano Diät

Bevor Sie das Menü der Pagano-Diät für Psoriasis zusammenstellen, müssen Sie alle Produkte aus der Produktliste ausschließen, für die eine allergische Reaktion vorliegt. Zum Frühstück werden Salate mit Zitronensaft, fettarmer Joghurt und Olivenöl-Dressings serviert. Manchmal frühstücken sie mit Gurkensuppe oder Haferflocken. Die Diät-Tabelle für Psoriasis von Pagano hilft Ihnen, das richtige Gemüse und Obst auszuwählen.

Die Mittagskarte sollte Suppen, Gemüse, Pilze, Müsli mit Gemüse und gebackene Bohnen enthalten. Zum Abendessen empfiehlt die Pagano-Diät für Psoriasis Hähnchen, Fisch, Lamm und Gemüse. Wenn man sich auf die Tische konzentriert und alles ausschließt, was nicht mit Psoriasis verzehrt werden kann, wird diese Diät etwa einen Monat lang beobachtet.

Diät Pagano

Die Pagano-Diät ist eine einzigartige Methode zur Behandlung von Psoriasis, die auf drei Komponenten basiert: richtige geistige Einstellung, gesunde Ernährung und innere Reinigung des Körpers von Giftstoffen. Diese Prinzipien sind laut Gründer John Pagano die Ursache für die Entstehung von Krankheiten.

Psoriasis ist eine Hauterkrankung, die durch ein gestörtes Wachstum von Epithelzellen gekennzeichnet ist. Als Ergebnis wird die Dermis schuppig, mit roten Flecken bedeckt, verursacht Juckreiz und Unbehagen beim Menschen.

Der berühmte amerikanische Arzt John Pagano erfand die medikamentenfreie Methode zur Behandlung von Psoriasis, für die er auf weltweiter Ebene Anerkennung fand. Die Diät des Arztes erleichtert den Krankheitsverlauf, verringert die Wahrscheinlichkeit seines Auftretens.

Symptome und Ursachen

Psoriasis ist eine nichtinfektiöse Hautkrankheit, die in chronischer Form auftritt und von rot-rosa Eruptionen begleitet wird, bei denen die Dermis schuppig ist. Diese Symptome beschreiben das aktuelle Problem genauer. Der Begriff "Psoriasis" bedeutet im Griechischen ("Psoriasis") juckende Haut oder Kratzer. Bei dieser Dermatose teilen sich Hautzellen 30 Mal schneller, als sie sein sollten. Infolgedessen haben sie keine Zeit zum vollständigen Reifen, was dazu führt, dass die interzellulären Kontakte verloren gehen, und es bilden sich charakteristische Flocken. Darüber hinaus wird der pathologische Prozess von der Beteiligung des körpereigenen Immunsystems begleitet: Die Schutzelemente wirken gegen die eigenen Zellen, was zu einer chronischen Entzündung der Läsion führt.
Folgende Psoriasis-Typen können unterschieden werden: Plaque (vulgär), Exsudativ, Erythrodermie, Pustel, Palmar und Plantar, tropfenförmig. Je nach Stadium des pathologischen Prozesses kann es sein: ein stabiler, fortschreitender, regressiver, schuppiger Deprive.

Der Ausschlag ist in den folgenden Körperbereichen lokalisiert: Die Streckflächen der großen Gelenke (Ellbogen, Knie), Stellen, an denen Verletzungen oder ständige Reibung auftreten, die Ränder der Kopfhaut.

Bisher ist es nicht möglich, eine Ursache für Psoriasis wie die meisten anderen systemischen Erkrankungen herauszufinden. Derzeit gibt es viele Versionen, von denen jede auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert.

1. Funktionsstörung des Immunsystems Es wird angenommen, dass sich im Körper des Patienten eine Autoimmunreaktion entwickelt, wodurch sich viele T-Lymphozyten in der Dicke der Dermis ansammeln, was zu einer Verdickung und chronischen Entzündung des betroffenen Bereichs führt. Diese Version wird durch klinische Studien bestätigt. Tests zeigen mit einer psoriatischen Plaque-Biopsie eine erhöhte Konzentration von Immunzellen.
2. Erblicher Faktor. Wissenschaftler haben bereits festgestellt, dass Patienten, die an schuppigen Deprive leiden, Abschnitte der DNA verändert haben. Diese Gene sind normalerweise für die Reifung von T-Lymphozyten verantwortlich. Daher erhöht sich im Falle einer Mutation dieser Bereiche die Wahrscheinlichkeit einer Psoriasis.

Kinder von an dermatologischen Erkrankungen leidenden Eltern fallen in die Risikokategorie von Hautläsionen. Die Wahrscheinlichkeit einer Psoriasis bei diesen Babys steigt um mindestens 50%.

1. Endokriner Faktor. Patienten mit Psoriasis sind in der Regel Personen mit Veränderungen der Bauchspeicheldrüse und der Schilddrüse, der Hypophyse, der Nebennieren. Außerdem verstoßen sie gegen die Synthese der Melatoninproduktion.
2. Starker Schock. Denken Sie daran, dass Stress die Symptome der Krankheit verschlimmert und zu deren Manifestation führt. Gleichzeitig werden Hormone in den Blutkreislauf freigesetzt, die biochemische Reaktionen auslösen, die zur Bildung von schuppigem Hautausschlag in der Dermis führen.
3. Theorie austauschen. Menschen mit Psoriasis haben einen erhöhten Lipidspiegel im Körper. Im Falle einer Verschlimmerung eines dermatologischen Problems steigt außerdem der Gesamtgehalt an toxischen Substanzen und der Stickstoffmetabolismus ändert sich ebenfalls.

Daher entwickelt sich die Psoriasis vor dem Hintergrund von Veränderungen des Immunsystems oder einer Verletzung der Teilung der Hautzellen. Alle äußeren Faktoren, einschließlich Verletzungen, Stress, schlechte Ökologie, verschlimmern nur den Krankheitsverlauf, können jedoch nicht die einzige Ursache sein.

Was passiert, wenn es nicht behandelt wird?

Um den Verlauf der Psoriasis und ihren „Rückschluss“ in einen Remissionszustand zu erleichtern, ist es notwendig, spezielle Nahrungsmittel zu verwenden und sich einer Diät zu unterziehen.

Pagano-Diät - maximaler Nutzen bei einem Minimum an Kalorien. Die Grundlage der Diät bilden alkalibildende Produkte, die den pH-Wert der inneren Umgebung des Körpers wiederherstellen, seine Ansäuerung neutralisieren, was zu einer Verschlechterung des Verdauungstrakts, zu Hautzuständen, zur Zerstörung des Knochengewebes, zur Bildung von Nierensteinen und zu einer schlechten Gesundheit führt.

Psoriasis verringert die Lebensqualität der Patienten, was zu körperlichen, psychischen Beschwerden führt. Die Folge davon können Schwierigkeiten bei der sozialen Anpassung der Arbeitskräfte sein. Starker Juckreiz behindert oft die normale Ruhepause und Hautausschläge auf den Handflächen beeinträchtigen die Leistungsfähigkeit. Psoriasis-Plaques reißen oft ab und heilen lange, wodurch der Patient lange Zeit schmerzhafte Empfindungen erfährt. Der schuppige Ausschlag auf der Kopfhaut, der in den meisten Fällen eine Ablehnung verursacht, wird besonders schwer toleriert. Infolgedessen fühlen sich Menschen, die an Psoriasis leiden, in der Gesellschaft unwohl, werden zu sozialen Phobien.

Ständige Schmerzen in den Gelenken, Juckreiz, Stress aufgrund von Unzufriedenheit mit ihrem Äußeren führen zum Fortschreiten der psychischen Abweichungen, die sich in Form erhöhter Angstzustände, Depressionen manifestieren. Dieses Unbehagen wird von ¾ der Gesamtzahl der Menschen mit Psoriasis wahrgenommen. Und nur ein Viertel erfährt keine psychologische Unterdrückung, sucht nicht nach sozialer Ausgrenzung.

Psoriasis schädigt die Haut, so dass die Dermis ihre Funktionen nicht mehr ausführt. Der Wasser-Salz-Haushalt ist gestört, die Regulationsfähigkeit der Aufrechterhaltung der Körpertemperatur leidet, was zu einer Erhöhung der Belastung von Herz und Nieren beiträgt.

Die Folgen der Psoriasis sind entzündliche Darmerkrankungen, Herzkrankheiten, Diabetes. Folgende Komplikationen sind möglich: Übergewicht, Arrhythmie, Schlaganfall, Nierenversagen, Ischämie, Hypertonie, Herzinfarkt, Atherosklerose, Zöliakie, Krebs, Folsäuremangel, Psoriasis-Hepatitis, Glomerulonephritis, Arthritis. Schwere Formen dermatologischer Erkrankungen führen zu Erythrodermie, pustulöser Psoriasis oder Tsumbusha.

Um die Entwicklung psychischer, sozialer und physiologischer Erkrankungen zu vermeiden, sollte die Behandlung mit Psoriasis unverzüglich beginnen, bis sich irreversible Prozesse im Körper entwickelt haben.

Phasenweise Erholung des Körpers - Pagano-Diät

Nach den Erkenntnissen des amerikanischen Wissenschaftlers John Pagano hilft das von ihm entwickelte gleichnamige Ernährungsschema, den Hautausschlag (nicht nur Psoriasis) zu stoppen oder vollständig zu stoppen. Die Hauptbedingung - die Grundsätze der Diät einzuhalten.

Stadien der Erholung des Körpers:

1. Reinigung von innen. Das Wesentliche dieser Stufe ist die Durchführung von Verfahren und Fastentagen zur Entfernung von Giftstoffen aus dem Darm. Dem Patienten werden zwei Optionen für die Körperreinigung angeboten (optional): eine dreitägige Apfel- oder fünftägige Multifruit-Diät. In dieser Zeit sollten Enterosorbentien eingesetzt werden, deren Wirkprinzip auf der "Entfernung" von Schlacken und Giftstoffen aus dem Körper beruht. Dazu gehören: Aktivkohle, Polyphepanon, Filtrum, Enterodez, Smekta, Polysorb, Enterosgel. Mögliche Nebenwirkungen: Eine Verletzung der motorischen Evakuierungsfunktion des Darms, der Körper ist an Fetten, Proteinen, Vitaminen, Hormonen, Verstopfung oder Durchfall gestört.

Unter den biologisch aktiven Additiven, die die adsorbierende Wirkung zeigen, kann unterschieden werden: Eubikor, Integnin, Nutriclins, Spirulina, Psylliumschalen. Es ist nicht überflüssig, sich einer Kolonotherapie zu unterziehen.

1. Power-Modus Nach der Darmreinigung sollten Sie eine spezielle Diät einhalten, die das erneute Eindringen von Toxinen und Toxinen in den Körper verhindert. Die Basis der Diät - Obst, Gemüse, mageres Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Getreide.
2. Wiederherstellung der Wirbelsäule. Nach den Feststellungen von John Pagano stören Probleme mit der Wirbelsäule den Blutfluss in den Epidermiszellen, was zu Hautausschlägen führen kann. In diesem Fall sollte täglich trainiert werden, um eine falsche Position der Bandscheiben zu vermeiden.
3. Wiederherstellung der Dermis. Um die Reinigung der Haut von Giftstoffen zu beschleunigen, wird empfohlen, regelmäßig die Sauna zu besuchen, ein Bad zu nehmen, ein Dampfbad zu nehmen und eine Kosmetikerin zu kontaktieren.

Psoriasis ist eine chronische Erkrankung, bei deren Pathogenese Stress eine besondere Rolle spielt. Ein starker emotionaler Schock kann zu einer Verschlimmerung eines dermatologischen Problems führen.

Studien zufolge wurde festgestellt, dass 25% der Menschen mit Psoriasis in Bezug auf ihr Aussehen deprimierende Emotionen zeigen, anfällig für Depressionen sind, an Selbstmord denken.

Power-Modus

Die Pgano-Diät ist darauf ausgerichtet, das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten. Auf bis zu 30% der Tagesmenüs entfallen Lebensmittel, die die innere Umgebung (Milch, Eier, Pflanzenöl, Fisch, Geflügel, Fleisch, Getreide) säuern, und bis zu 80% für alkalibildende Stoffe (Gemüse, Säfte, Mineralwasser, Obst).

Grundsätze der richtigen Ernährung gegen Psoriasis:

1. Trinkmodus. Um den Zustand der äußeren Hülle zu verbessern, muss der Körper von Giftstoffen gereinigt werden. Trinken Sie dazu mindestens 2 Liter pro Tag sauberes Wasser. Wenn nötig, nehmen Sie Diuretika, Kräutertees und Kräutertees.
2. Vitaminisierung des Körpers. Frisch gepresster Saft aus Gemüse oder Obst ist ein wesentlicher Bestandteil der täglichen Ernährung.
3. Hinzufügen von Lezithin zu Lebensmitteln. Natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus Eigelb, tierischem Gewebe oder Pflanzen isoliert wird, stimuliert die Wiederherstellung des alkalischen Gleichgewichts im Körper

Die empfohlene Tagesrate für granuliertes Lecithin beträgt 15 g.

1. Kontrolle der Defäkation. Für die normale Funktion des Verdauungstraktes und die Reinigung der Dermis von Läsionen wird empfohlen, die tägliche Darmentleerung zu überwachen. Um den Stuhlgang zu normalisieren, ist es hilfreich, täglich 15 Gramm Olivenöl auf leeren Magen zu sich zu nehmen, Feigen, Pflaumen, Aprikosen, getrocknete Aprikosen und getrocknete Aprikosen zu essen.
2. Befolgen Sie die Regeln einer gesunden Ernährung: Kombinieren Sie nicht die Einnahme von Proteinen mit Kohlenhydraten, Zitrusfrüchten mit Milchprodukten, Obst mit Getreide, Mehlprodukten und stärkehaltigem Gemüse mit Fleisch.
3. Bereichern Sie die Diät mit Ballaststoffen, um den Darm zu reinigen. Nahrungsmittelprodukte, die reich an Ballaststoffen sind, umfassen: Vollkorngetreide und -brot, Obst, Mandeln.
4. Gesalzene, konservierte, gebratene, geräucherte Produkte von der Ernährung ausschließen. Neben Produkten mit künstlichen Farben, Zusatzstoffen, viel Zucker und Fett.
5. Moderation in Essen. Lebensmittel werden in kleinen Portionen eingenommen, andernfalls wird der Magen-Darm-Trakt belastet, was das Verdauungssystem und den Reinigungsprozess des Körpers insgesamt verlangsamt.
6. Weniger stress Die Psoriasis wird durch die Nerven verstärkt: Es juckt stark, neue Hautausschläge, entzündliche Prozesse schreiten voran. Menschen mit dermatologischen Erkrankungen vermeiden vorzugsweise Konflikte, Unruhen und unangenehme Situationen. Nach einem Arbeitstag wird empfohlen, einen Moment der Entspannung zu vereinbaren. Es ist erwiesen, dass Bücher und ruhige, ruhige Musik Stress effektiv bekämpfen.

Psoriasis ist eine chronische Pathologie. Um die Verschlimmerung zu minimieren, sollte ein gesunder Lebensstil in Übereinstimmung mit den diätetischen Empfehlungen zur Erhöhung des pH-Werts der Haut herrschen. Es ist ratsam, mit dem Rauchen aufzuhören, Kaffee auszuschließen. Alle Gerichte backen im Ofen, kochen oder dampfen.

Zulässige und verbotene Produkte

Der Schwerpunkt der Ernährung im Pagano-System liegt auf Nahrungsmitteln, wodurch die Alkalisierung der Dermis verstärkt wird. Die Essenz der Technik besteht in der Selbstbehandlung des Körpers durch Auswahl der richtigen Nahrungsmittel und Beobachtung der richtigen Ernährung. "Saure" Lebensmittel (Fleisch und Getreide) sollten in der Ernährung nicht vorherrschen, da sie in großen Mengen die Verdauungsorgane stören, die Aufnahme von Eisen und Kalzium geschwächt wird, Krankheiten gedeihen und die Fettansammlung zunimmt.

Denken Sie daran, dass Zellen nur bei einem alkalischen pH-Wert der internen Umgebung normal funktionieren können. Ansonsten beginnen sie zu sterben. Interessanterweise ist die Verlagerung des Säure-Basen-Gleichgewichts hin zur Versauerung eine wesentliche Grundlage für die Entwicklung von Krebserkrankungen.

1. Früchte Dies ist die Grundlage für die richtige Ernährung bei Psoriasis. Für die Vorbeugung gegen ein Wiederauftreten der Krankheit ist es nützlich, Trauben, Kirschen, Rosinen, Ananas, Papaya, Mango zu verwenden. Äpfel dürfen nur in gebackener Form essen. Zitrusfrüchte sind verboten.
2. Gemüse Sie sind das zweitwichtigste Produkt, weil sie den pH-Wert der Dermis auf natürliche Weise erhöhen. Es wird empfohlen, Gemüse frisch zu sich zu nehmen, da es dem menschlichen Körper den größtmöglichen Nutzen bringt. Durch die Wärmebehandlung wird die Nährstoffmenge reduziert und der Nährwert verringert.

Der Schwerpunkt bei der Ernährung von John Pagano sollte auf Bohnen, Broccoli, Karotten, Sellerie, Gurken und Rüben liegen.

1. Fleisch Nur fettarme Sorten dürfen in die Nahrung aufgenommen werden: Lamm, Huhn, Kaninchen. Erlaubte Methode der Wärmebehandlung: Kochen, gedämpft. Das Fleisch sollte so mager wie möglich sein. Bevor es gegart wird, wird das Fett entfernt.
2. Fisch Es ist eine Quelle für essentielle Aminosäuren, natürliche Proteine, die den pH-Wert des Dermismediums nicht verringern und den Körper nicht ansäuern. Fisch wird zweimal pro Woche in das Menü aufgenommen. Es wird empfohlen, in einem Doppelkocher zu kochen oder zu kochen. Es ist am besten, Meeressorten von Fischen, die reich an nützlichen Omega-Fettsäuren sind, in die Nahrung aufzunehmen: Thunfisch, Forelle, Korifen, Sardinen, Heilbutt, Störe.
3. Eier (weich gekocht). Sie liefern essentielle Aminosäuren und Lecithin. Zulässiger Wochenpreis - 2 Stck.
4. Getreide. Vollkorngetreide, Buchweizen, Reis, Gerste und Weizen werden für die Zubereitung von Brei in Milch oder Wasser verwendet.
5. Milchprodukte. Sie unterstützen das aktive Funktionieren des Immunsystems, ergänzen die Kalziumreserven im Körper und tragen zur Wiederherstellung der Herde von Psoriasis-Läsionen der Dermis bei.

Milchprodukte sollten mit einem Mindestfettgehalt ausgewählt werden. Für die Diät-Tabelle sind erlaubt: saure Sahne, Milch, Joghurt, Kefir, Hüttenkäse.

Für die vollständige Verdauung von Nahrungsmitteln im Körper sollte ausreichend sauberes Wasser (nicht in Form von Saft, Tee) vorhanden sein. Der minimale Tagessatz beträgt 2 Liter. Die Aufnahme von alkalischem Mineralwasser ist willkommen: Borzhomi, Essentuki, Luschansk, Svalyava, Polyana Kvasova, Nabeglavi, Dilijan.

Verbotene Lebensmittel gegen Psoriasis:

1. Zitrusfrüchte (außer Zitrone).
2. Fetthaltiges Fleisch: Truthahn, Ente, Gans, Schweinefleisch. Würstchen sind verboten.
3. Essig Organische Säure verringert den pH-Wert des Dermismediums.
4. Backwaren aus Mehl und Süßwaren mit einem Überfluss an leicht verdaulichen Kohlenhydraten.
5. Alkohol, Kaffee, schwarzer Tee.
6. Gemüse der Familie Solanaceae: Auberginen, Paprika, Kartoffeln, Tomaten.
7. Fettmilchprodukte: Butter, Sahne.
8. Pilze, Gurken, Gurken.
9. Meeresfrüchte: Muscheln, Garnelen, Hummer, Krabben.

Während der Pagano-Diät werden würzige, gewürzte Gerichte von der Ernährung des Patienten ausgeschlossen. Sie verschlimmern den Krankheitsverlauf.

Diätmenü

Die Diät basiert auf der Liste der zulässigen Produkte, die auf Ihren eigenen Vorlieben basieren. Die Hauptbedingung für die Lösung dermatologischer Probleme ist es, viel reines Wasser zu trinken, alkalisches Gemüse und Obst zu sich zu nehmen und nicht zu viel zu essen.

Beispielmenü der Pagano-Diät für die Woche

• Frühstück - Haferbrei aus Sojamilch mit einer Handvoll Rosinen und 5 ml Honig - 250 g;
• das zweite Frühstück - Banane - 1 Stück;
• Abendessen - püriertes gekochtes Gemüse - 200 ml, gedämpfter Fisch - 150 g;
• Nachmittagsjause - Bratapfel - 1 Stück;
• Abendessen - frisches Gemüse - 200 g, weich gekochtes Ei - 1 Stck.

• Frühstück - Buchweizen - 200 g, Salatblätter, Tomaten - 1 Stück;
• zweites Frühstück - Aprikosen - 3 Stück;
• Abendessen - Rührei aus 1 Ei, Broccoli-Cremesuppe - 200 g, Roggenmehl-Vollkornbrot - 1 Scheibe;
• Nachmittagstee - Joghurt - 150 ml;
• Abendessen - gekochte grüne Bohnen - 150 g, gekochte Hühnerbrust - 150 g.

• Frühstück - Smoothies von schwarzer Johannisbeere, Banane und Äpfeln, fettarmer Joghurt - 250 g;
• das zweite Frühstück - Kefir 1% - 200 ml;
• Mittagessen - gekochter, ungeschliffener Reis - 200 g, Salat aus Karotten, Gurken und Sellerie - 100 g;
• Nachmittagsjause - Pfirsich - 1 Stück;
• Abendessen - Chinakohl- und Hühnerfilet - je 100 g

• Frühstück - Hüttenkäse 9% mit Rosinen - 250 g;
• zweites Frühstück - Mango oder Grapefruit - 1 Stück;
• Mittagessen - gekochtes Hähnchen - 150 g, Gurken - und Krautsalat - 200 g;
• Nachmittagstee - Kräutertee mit Honig - 200 ml;
• Abendessen - Gerstenbrei - 100 g, gedünstetes Gemüsebraten von Tomaten, Zucchini - 150 g

• Frühstück - Haferflocken mit Rosinen, Nüssen - 200 g, Joghurt ohne Zusätze - 100 g;
• das zweite Frühstück - gedämpfter Käsekuchen - 100 g;
• Abendessen - Ohr - 200 g; Salat von Trauben, Birnen, Sellerie, aromatisiert mit Zitronensaft - 150 g;
• Nachmittagsjause - Nüsse (Haselnüsse) - 25 g;
• Abendessen - gedünstete vegetarische Karottenkoteletts - 2 Stück, Blumenkohlpüree - 150 g

• Frühstück - gebackener Kürbis mit Kaninchen - 200 g;
• zweites Frühstück - Kirsche - 80 g;
• Mittagessen - Forellen "Dampf" - 200 g, Salatblätter, Gurken - 1 Stück;
• Nachmittagsjause - Bratapfel - 1 Stück;
• Abendessen - Weizenbrei - 150 g, Salat mit Rüben und Trockenpflaumen - 100 g

• Frühstück - Fastenhähnchenpasteten - 2 Stück, Karottensalat, aromatisiert mit Zitronensaft - 150 g;
• zweites Frühstück - Rosinen - 50 g;
• Mittagessen - magerer Borschtsch - 250 ml, Rührei aus 1 Ei;
• Nachmittagstee - Trauben - Handvoll;
• Abendessen - Maisbrei - 150 g, geschmorter Kohl - 100 g.

Die Pagano-Diät wird in der Regel gut vertragen. Trotz der geringen Kalorienaufnahme der Tagesration verspürt der Patient keinen Hungeranfall und kann ihn immer mit Hilfe erlaubter Lebensmittel (Obst, Gemüse, Grüns, Wasser) löschen.

Diätetische Rezepte

Menschen, die an Psoriasis leiden, sollten mageres, fettfreies und ballaststoffreiches Essen zu sich nehmen und Mehlprodukte, Konserven, geräuchertes Essen, würziges und frittiertes Essen vermeiden.

Rezept Nummer 1 "Haferflocken"

• Wasser - 1 l;
• Pflanzenöl - 30 ml;
• ganze Haferflocken - 200 g;
• Salz oder Zucker abschmecken.

1. Den Becken spülen, mit gereinigtem Wasser auffüllen und die Körner mindestens 3 Stunden und vorzugsweise nachts quellen lassen.
2. Lassen Sie vor dem Garen die Flüssigkeit ab und spülen Sie den Splitt erneut aus. Fügen Sie kaltes Gras (600 ml) hinzu, setzen Sie das Feuer auf, bringen Sie es zum Kochen, kochen Sie 30 Minuten. Dann weitere 400 ml Flüssigkeit zugeben, bis sie dick sind.
3. Vor dem Kochen Salz oder Zucker in den Brei geben, Pflanzenöl hinzufügen.

Haferflocken werden mit Früchten, Trockenfrüchten oder Gemüse serviert.

Rezept Nummer 2 "Diät-Hühnerkoteletts"

• Möhren - 1 Stück;
• kaltes Wasser - 50 ml;
• Hühnerfilet - 4 Stück;
• Pflanzenöl - 15 ml;
• Ei - 1 Stück;
• Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Kräuter - nach Geschmack.

1. Filet unter Wasser spülen, in Stücke schneiden.
2. Karotten schälen, hacken, in Pflanzenöl braten.
3. Hackfleisch, Salz, Gewürze, Ei hinzufügen. Karotte einführen. Aus der resultierenden Masse bilden sich die Pastetchen, die in einem Doppelkessel angeordnet sind, mit einem Deckel abdecken. Kochzeit - 8 Minuten.

Hühnerkoteletts werden mit frischem oder gedünstetem Gemüse serviert. Das Gericht gilt als nützlich, lecker und sicher für die Figur.

Fazit

Die Pagano-Diät ist ein kalorienarmes Ernährungsprogramm, das den Körper von innen reinigt und angesammelte Toxine und Toxine entfernt, die zur Entwicklung von Hautkrankheiten führen. Insbesondere Psoriasis. Wenn der Darm nicht richtig arbeitet, werden giftige Verbindungen nicht ausgeschieden, sie gelangen in die Lymphe, Blut, was zu einer allgemeinen Vergiftung des Körpers führt. Als Folge leiden die Lungen und Nieren, die Ausscheidungssysteme, und Giftstoffe werden durch die Dermis freigesetzt.

Nach dem Fazit von John Pagano, Funktionsstörungen des Darms aufgrund der Verwendung von Hormonpräparaten, Kortikosteroiden, großen Mengen an Kohlenhydraten, Alkohol, Koffein, Antibiotika. Darüber hinaus können Infektionskrankheiten auch eine Verletzung der Evakuierungsfunktion verursachen.

Die Grundprinzipien der Behandlung von Psoriasis: Reinigung des Körpers von innen, von außen (durch kosmetische Verfahren), Wiederherstellung der normalen Funktion der Wirbelsäule. Die Pagano-Diät impliziert den Ausschluss von verbotenen Lebensmitteln aus dem Speiseplan und die Betonung auf alkalibildenden Lebensmitteln, das Einhalten des Trinkregimes, die Stärkung des Körpers mit Obst, Gemüse, frisch gepressten Säften, das Hinzufügen von Lezithin zu Lebensmitteln, die Kontrolle des Darms und die Moderation von Lebensmitteln. Darüber hinaus sollten Sie Stress, nervöse Überanstrengung, die das Fortschreiten der Krankheit verursachen, das Auftreten neuer Hautausschläge vermeiden. Nur unter diesen Bedingungen können Sie den Zustand der Haut verbessern.

Pagano-Diät für Psoriasis: Tabelle der zulässigen und verbotenen Lebensmittel

Diet Pganano hilft, Psoriasis für lange Zeit zu beseitigen. Innerhalb eines Monats sind erste Ergebnisse erkennbar. Unter ständiger Beobachtung der Pagano-Diät, die das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers reguliert, wird der Patient die Psoriasis für lange Zeit vergessen.

Der Inhalt

Patienten mit Psoriasis müssen richtig essen. Das Menü sollte so gestaltet sein, dass das korrekte Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper erhalten bleibt. Darüber hinaus sollten etwa 80% der verbrauchten Produkte alkalibildende Produkte sein und die restlichen zwanzig sollten säurebildend sein.

Die richtige Ernährung hilft bei Psoriasis

Für Patienten, die an Psoriasis leiden, gab der amerikanische Wissenschaftler John Pagano spezielle Empfehlungen zur Ernährung ab. Die Pagano-Diät umfasst drei verschiedene Schritte, um den Körper zu reinigen, zu regenerieren und zu entgiften.

Allgemeine Empfehlungen Pagano

Die Pagano-Diät für Psoriasis impliziert eine spezielle Diät mit einer schrittweisen Erholung des Körpers. Bei der Vorbereitung der Diät wurde die Komplexität von Patienten berücksichtigt, die zu einer eingeschränkten Ernährung gezwungen sind. Daher hat Pagano die Diät in Stufen eingeteilt.

1. Stufe eins - Reinigung des Körpers. Während der ersten Manifestationen der Psoriasis empfiehlt der Spezialist eine Darmreinigung. Dazu eignen sich folgende Monodiets:

• Zitrusfrüchte oder Äpfel - drei Tage;
• Multifruit-Diät - fünf Tage.

Während der ersten Phase der Diät ist es notwendig, den Darm zu reinigen. Zu diesem Zweck wird die Einnahme von Enterosorbentien empfohlen, deren Wirkung darauf abzielt, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Darüber hinaus ist es sinnvoll, eine Kolonotherapie durchzuführen.

1. Nach der Reinigung wird den Patienten empfohlen, die Ernährung umzustellen. Hier ist es wichtig, ein Menü für die Woche mit der Pagano-Diät mit Psoriasis nur aus zugelassenen Produkten zusammenzustellen. Der Bequemlichkeit halber hat der Wissenschaftler eine Liste der erlaubten und verbotenen Produkte zusammengestellt.

Gesundheit hängt davon ab, was wir essen

Zur Information! Der Erfolg bei der Behandlung von Krankheiten hängt vom emotionalen Zustand ab und Psoriasis ist keine Ausnahme. Während der Einhaltung der Diät sollten Stresssituationen vermieden werden, da sie zur Verbesserung der klinischen Manifestationen der Pathologie beitragen können.

1. Wiederherstellung der Körperfunktionen. Diese Phase ist in zwei Teile unterteilt:

• Wiederherstellung der Wirbelsäule.
• Wiederherstellung der Haut.

1. Die richtige Produktauswahl.

Power-Modus

Es ist wichtig! Die Diät für Psoriasis von Pagano sorgt für die Wiederherstellung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper und hält ihn auf dem richtigen Niveau. Zur gleichen Zeit sollten etwa zwanzig Prozent der Diät säurebildende Produkte sein und die restlichen achtzig - alkalibildend.

Während der Diät ist es wichtig, die folgenden Regeln zu befolgen:

1. Mindestens zwei Liter Flüssigkeit täglich verwenden.
2. Trinken Sie täglich mindestens ein Glas frisch gepressten Gemüse- oder Fruchtsaft.
3. Trinken Sie täglich mindestens eine Tasse Kräutertee, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen.
4. Lecithin sollte zu Lebensmitteln hinzugefügt werden, wodurch das Säure-Basen-Gleichgewicht normalisiert wird.
5. Um den Stuhlgang zu kontrollieren.
6. Vermeiden Sie die gleichzeitige Verwendung von Zitrusfrüchten und Milchprodukten.
7. Es ist verboten, Fleischgerichte und stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffeln und Fleisch zu kombinieren.
8. Es ist verboten, Obst und Mehlprodukte zu einer Mahlzeit zu kombinieren.
9. In der Diät sollte eine Menge Pflanzenfasern sein.
10. Aus dem Essen sollten gebratene, geräucherte, salzige Speisen ausgeschlossen werden.
11. Sie können nicht süß, fettig essen.
12. Verwenden Sie keine Produkte mit künstlichen Farben und Aromen.

Das Pagano-Diätmenü für Psoriasis sollte nur die vom Wissenschaftler zugelassenen Produkte enthalten, wie in der nachstehenden Tabelle gezeigt.

Unter Berücksichtigung der Liste der zugelassenen und verbotenen Produkte kann ein an Psoriasis erkrankter Patient eine Diät selbstständig formulieren.

Pagano-Methode in der Tabelle

Pagano entwickelte nicht nur ein Ernährungssystem für Psoriasis, sondern entwickelte eine einzigartige Technik, die Patienten hilft. Die Pagano-Diät-Tabelle für Psoriasis beinhaltet nicht nur die richtige Ernährung, sondern auch Empfehlungen für den Lebensstil.

John Paganos Diät für Psoriasis

Die Diät des amerikanischen Arztes John Pagano erlaubt es Ihnen, Psoriasis trotz der Skepsis der offiziellen Medizin erfolgreich zu bekämpfen. Die Pagano-Diät mit Psoriasis befreit nicht nur den menschlichen Körper von schädlichen Substanzen, sondern wirkt auch allgemein kräftigend, aktiviert die natürlichen Schutzfunktionen und normalisiert die Arbeit des Verdauungssystems. All dies ermöglicht eine stabile Remission ohne Medikamente.

Dr. John Pagano für ein Interview mit Dr. Donald DeFabio

Behandlung der Psoriasis mit der Pagano-Methode - wie funktioniert das?

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Die Essenz der Pagano-Diät ist einfach: Um Psoriasis loszuwerden, müssen Sie den Körper von Toxinen und Toxinen reinigen. Schadstoffe dringen zusammen mit fetthaltigen Lebensmitteln oder Konserven, Alkohol und durch die Lunge zusammen mit verschmutzter Luft in den Körper ein. Als Ergebnis wird eine große Menge Schlacke im Darm abgelagert. Schlacken verhindern die normale Verdauung von Lebensmitteln, die Aufnahme von nützlichen Substanzen, schaffen im Darm angenehme Bedingungen für die Vermehrung schädlicher Bakterien.

Eine schlechte Darmfunktion verhindert den Zugang von Vitaminen, Mineralien, die alle Organe, einschließlich der Haut, nähren. Der Mangel an nützlichen Substanzen führt zu einer Verlangsamung des körpereigenen Stoffwechsels (Versagen aller Drüsen), dem Auftreten entzündlicher Prozesse, einer Störung der natürlichen Regeneration und einer Blockade des körpereigenen Immunsystems. Der Mangel an notwendigen Substanzen wirkt sich auf die Haut aus, was zu Psoriasis führt.

Das Pagano-System ermöglicht die Reinigung des Darms sowie die künftige Ansammlung von Toxinen und Schlacken, um eine normale Ernährung aller Organsysteme sicherzustellen. Die Diät der Diät ist so gestaltet, dass im Darm eine Umgebung geschaffen wird, die für die Vermehrung schädlicher Bakterien ungeeignet ist und die Ansammlung von Toxinen beseitigt. Die Diät wird auf folgende Weise hergestellt: 70% - Lebensmittel, die im Darm eine alkalische Reaktion hervorrufen, und 30% - Lebensmittel, die eine Säurereaktion verursachen.

Durch die vollständige Erneuerung der Darmflora wird die Immunität gestärkt, die Blutversorgung verbessert, alle Risikofaktoren, die zur Entwicklung der Psoriasis beitragen, verschwinden.

Die Pagano-Diät bringt bereits nach 4-5 Wochen greifbare Ergebnisse. Für eine vollständige Genesung ist es jedoch erforderlich, mindestens 6 Monate lang eine therapeutische Diät einzuhalten.

Liste der verdünnten und verbotenen Produkte

70% der gesamten Diät sind alkalische Nahrungsmittel:

• Gemüse (Rüben, Karotten, Kohl, Zwiebeln, Zucchini, Gurken, Kürbis, Knoblauch, Spargel, grüne Bohnen, Gemüse, Salat), Säfte daraus;
• Beeren und Früchte, auch Säfte. Äpfel, Bananen und Melonen sollten getrennt von anderen Produkten verzehrt werden.
• Klares Wasser - anderthalb Liter pro Tag, ohne die Flüssigkeitsmenge in Suppen, Tees, Brühen usw. zu zählen

Die medizinische Ernährung bei Psoriasis beinhaltet die zusätzliche Verwendung von Lecithin in Granulat (Sie können es in jeder Apotheke kaufen, es ist besser, eines aus Sonnenblumenkernen zu kaufen) - 45 ml pro Tag (5 Tage in der Woche) und dann eine Pause ein paar Tage, wieder fünf Tage.

30% der Diät - saure Lebensmittel:

• Getreide - fast alles, die Ausnahme - Grieß und weißer Reis;
• Samen - Kürbis, Sesam (ein wenig), Sonnenblume.
• Hülsenfrüchte - Bohnen, Erbsen, Bohnen (mit Vorsicht);
• Nüsse - Mandeln, Kiefer;
• Pilze - besser als Wald (in kleinen Mengen);
• Brot - Vollkornbrot, Vollkornbrot, Brot, Cracker (Weißbrot und Gebäck - verboten);
• Fleisch - mageres Lamm, Hähnchen und Truthahn (Filet) - höchstens zweimal pro Woche;
• Fisch - gekochtes oder gebackenes Meer (so oft wie möglich);
• Eier - weichgekocht oder steil (besser auf 3-4 Stück pro Woche beschränken);
• Milchprodukte - fettarme Milch, Kefir, Joghurt, Joghurt, Hüttenkäse;
• Öle - Gemüse aller Art (Olivenöl, Leinsamen, Hanf, Raps, Sonnenblumen usw.);
• Kräutertees (Kamille, "thematische Gebühren" aus heimischen Kräutern).

Verbotene Produkte (Verwendung nicht ausschließen):

• Fleisch - Schweinefleisch, Rindfleisch, Kalbfleisch, Innereien, Schmalz, Speck, geräuchertes Fleisch, Wurst, Frankfurter Würstchen, Pasteten;
• Fisch - gebraten, geräuchert, getrocknet, gesalzen;
• Tomaten
• Aubergine;
• Kartoffeln;
• Süße Paprika;
• Rosenkohl;
• Cranberries;
• Pflaume;
• Blaubeere;
• Johannisbeeren;
• Konserven - absolut alles!
• Alkohol - jeder! (eine seltene Ausnahme - ein Glas trockenen Rotweins (natürlich und teuer!) - nicht mehr als 100 Gramm pro Monat);
• Gewürze - insbesondere Paprikapulver, Chili, schwarzer Pfeffer usw.
• Kaffee (für diejenigen, die auf Koffein angewiesen sind - zunächst können Sie sich einen kleinen Becher leisten);
• Meeresfrüchte - Krebse, Garnelen, Hummer, Jakobsmuscheln, Tintenfische, Kraken, Austern, Muscheln;
• Essig;
• Kokosnuss und alle Derivate (Chips, Milch, Butter);
• Nüsse - Walnüsse, Erdnüsse, Cashewnüsse, Pistazien, Haselnüsse;
• Palmöl

Rauchen ist verboten. Salz ist in angemessenen Mengen erlaubt, und der Zucker muss auf ein Minimum reduziert werden (eine kleine Menge Honig ist zulässig). Diätetisches Essen beseitigt Überessen.

Nahrung für Psoriasis beinhaltet die Trennung von stärkehaltigen Lebensmitteln und nicht stärkehaltigen, Eiweiß- und Kohlenhydraten. Haferbrei, Brot kann nicht mit rohem Obst oder Gemüse konsumiert werden (mit Säften auch nicht). Zitrusfrüchte werden nicht mit Milchprodukten kombiniert. Versuchen Sie, Nahrung von der gleichen Nahrung fernzuhalten.

Produkttrennung nach pH (pH, pH)

Menü für eine Pagano-Diät

3 tage reinigung

Das Hauptprodukt bei der Körperreinigung - Äpfel

Die dreitägige Apfeldiät hat viel positives Feedback verdient. Das System beinhaltet einen täglichen Einlauf (idealerweise ein Colon-Hydrotherapieverfahren in einer medizinischen Einrichtung). Was das Essen angeht, sehen die drei Tage so aus:

Selbst "vernachlässigte" Psoriasis kann zu Hause geheilt werden. Vergessen Sie nicht, einmal am Tag zu schmieren.

• Zum Frühstück - ein Glas warmes Wasser mit einem Esslöffel Zitronensaft;
• Tagsüber können Sie nur Äpfel essen - soviel Sie möchten;
• Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser;
• Vor dem Schlafengehen - 20 gr. grünes Olivenöl (nur beim ersten Spin).

Der vierte Tag beginnt mit Joghurt.

Menü für die Woche

Analysieren Sie Frühstück, Mittag- und Abendessen für jeden Wochentag.

• Frühstück - Joghurt (bis 500 ml);
• Mittagessen - Hühnerbrühe, Haferflocken, Beerenpüree;
• Abendessen - gedünstetes Hühnerschnitzel, Kohlsalat, Kräutertee.

• Frühstück - Hüttenkäse, getrocknete Aprikosen, Tee;
• Mittagessen - Gemüsesuppe, gegrillter Fisch, Zwiebel- und Radieschensalat, Fruchtpüree;
• Abendessen - Vinaigrette ohne Kartoffeln, Orangensaft.

• Frühstück - gekochtes Ei, Gurkensandwich, Tee;
• Mittagessen - Suppe aus Brokkoli und Karotten, Lammeintopf mit Gemüse, Birne;
• Abendessen - Rotkohlsalat mit Mandeln, Tee und Weizenbrot.

• Frühstück - zwei Bananen, Kräutertee;
• Mittagessen - Pilzsuppe, Fischeintopf mit Frühlingszwiebel und Gurkensalat, Trockenfruchtgelee;
• Abendessen - Sandwiches mit Quark, Tee.

• Frühstück - Weizenbrei mit Kirschen, Tee;
• Mittagessen - magerer Borschtsch, gedünstete Bohnen mit Gemüse und Knoblauch, Pfirsich;
• Abendessen - ein paar Scheiben Melone.

• Frühstück - Bratäpfel, Kürbismuffins, heißes Wasser mit Zitrone;
• Mittagessen - Hühnerbrühe, Krautsalat mit Lauch, Pilzkaviar, Ananassaft;
• Abendessen - Dampftruthahn mit grünen Bohnen, Tee.

• Frühstück - Haferbrei mit Pinienkernen, Brot, Tee;
• Mittagessen - Brühe mit Ei, gebackenen Rüben, Brokkolisalat mit Tofu, Gelee;
• Abendessen - gebackener Fisch mit Spinat, Kürbisauflauf mit Grapefruitsaft.

Wer ist John Pagano? Wo kann man sein Buch herunterladen?

John Pagano ist ein amerikanischer Arzt, der zuerst das Auftreten von Psoriasis mit einer Fülle von Giftstoffen im Körper in Verbindung brachte. Als wirksame Behandlung bietet Pegano einen integrierten Ansatz, der eine schnelle Genesung ohne den Einsatz von Medikamenten (auf natürlichem Wege) ermöglicht. Das Pgano-Psoriasis-Behandlungssystem besteht aus:

• Reinigungsverfahren (Obstdiät, Einläufe, Hydrocolonotherapie, Bad);
• Gesundheitskost (strikte Diät, Alkohol- und Rauchverbot);
• Wirbelsäulengesundheitsüberwachung (der Zustand der Wirbelsäule beeinflusst die Durchblutung des Darms);
• Aktiver Lebensstil (körperliche Aktivität, Sport usw.);
• Positives Denken (um die Gesundheit des Nervensystems zu erhalten).

Neben der medizinischen Ausbildung erhielt Dr. Pagano einen Bachelor-Abschluss in Kunst. Seine Vielseitigkeit, die Fähigkeit, ein medizinisches Problem außerhalb der Box zu lösen, brachte ihm den Ruf eines Revolutionärs in der Medizin ein. Das literarische Talent von John Pagano machte das Buch "Die Behandlung der Psoriasis. Der natürliche Weg" äußerst beliebt. Laden Sie das Buch unter diesem Link herunter (zur Überprüfung).

"Psoriasis-Behandlung ist der natürliche Weg", Dr. John Pagano, ein osteopathischer Arzt. Seit 18 Jahren ist dieses Buch die Nummer Eins bei Amazon und Barnesandnoble. Im Jahr 2000 wurde ein Anhang H-1 veröffentlicht, „die Geschichte der Heilung von Patienten mit Psoriasis nach dem Pagano-Regime“, eine Studie des Meridian Institute

Cover des Buches "Behandlung der Psoriasis". Dr. John Pagano.

Für die vollständige Heilung der Krankheit ist es wichtig zu bedenken, dass die Ernährung nur eine der Methoden von Dr. Paganos Gesamtkomplex ist. Die richtige Ernährung trägt nur dann Früchte, wenn Sie einen aktiven Lebensstil und eine positive Einstellung beobachten. Während der Behandlung nach der Pagano-Methode empfehlen wir, dass Sie von einem Arzt überwacht werden, um sicherzustellen, dass die Behandlung normal verläuft.

Diet Pgano für Psoriasis: ein detailliertes Menü für die Woche

Psoriasis wird auf sehr schwere Autoimmunerkrankungen des chronischen Verlaufs zurückgeführt. Die Krankheit ist unheilbar, jeder Patient, der an Pathologie leidet, ist gezwungen, die Krankheit sein ganzes Leben zu bekämpfen. Sowohl während der Behandlung als auch während der Stille der Krankheit ist es sehr wichtig, prophylaktische Regeln zu beachten, um Komplikationen zu verhindern und das Risiko eines erneuten Auftretens zu verringern. Experten empfehlen, dass sich jeder Patient an die Regeln der gesunden Ernährung und des richtigen Lebensstils hält. Diät für Psoriasis Pagano hilft, die Immunität wiederherzustellen, den Körper zu reinigen, den Verdauungsprozess und andere lebenswichtige Prozesse des Körpers zu normalisieren.

John Pagano und sein Blick auf gesundes Essen

Pagano ist ein berühmter Arzt aus Amerika, der für seine Behandlung eine einzigartige Methode der richtigen Ernährung bei Psoriasis entwickelt hat. Ein Merkmal der Diät ist es, optimale Ergebnisse ohne den Einsatz von Medikamenten zu erreichen.

Dr. Pagano war ein wahrer Naturkenner und verbrachte viel Zeit damit, mit Tieren zu reden. Seine Lieblingsbeschäftigungen waren Ausflüge in die Berge, Reisen und die Betreuung von Haustieren.

Der Arzt hatte mehrere Hochschulausbildungen und widmete sich viel der Behandlung von Psoriasis. Er glaubte, dass der menschliche Körper erstaunliche Selbstheilungsfähigkeiten hat. Der Erfolg einer solchen Therapie ist die Einhaltung von drei Bedingungen. Dazu gehören:

1. Gesunde Ernährung.
2. Positive Moral
3. Entsorgung des Körpers von Giftstoffen.

Der Arzt glaubte, dass es das innere Ungleichgewicht des Körpers war, das Vorhandensein einer großen Anzahl von Toxinen führt zu den meisten Hautkrankheiten, einschließlich Psoriasis. Das Reinigen mit Hilfe der Einhaltung der Ernährungsregeln trägt dazu bei, alle inneren Prozesse des Körpers anzupassen und Krankheiten zu beseitigen.

Diät für Psoriasis Dr. Pagano ist heute weltweit bekannt und hilft vielen Patienten, die Pathologie in unterschiedlichem Maße erfolgreich zu bewältigen. Außerdem wird das Risiko von Komplikationen der Erkrankung deutlich reduziert.

Die Bedeutung der John-Pagano-Diät

Der Arzt weist darauf hin, dass es für jeden Patienten wichtig ist, kalorienreiche Mahlzeiten in seiner Ernährung zu minimieren und den Körper mit Lebensmitteln zu versorgen, die reich an nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen sind. Die Pagano-Methode für Psoriasis besteht in der sorgfältigen Einhaltung einer richtigen Ernährung, der Beseitigung schädlicher Nahrungsmittel sowie der Einführung gesunder Nahrungsmittel in die Ernährung. Die Einhaltung einfacher Regeln hilft in kurzer Zeit, die Leber und die Verdauungsorgane zu reinigen, Giftstoffe zu entfernen, die Immunität und das allgemeine Wohlbefinden des Patienten zu verbessern.

Die Diät für Psoriasis von Pagano umfasst mehrere Stadien. Dies sind Zeiten, in denen der Patient bestimmte Maßnahmen ausführen muss, um die Genesung sicherzustellen und einen Rückfall zu verhindern. Dies sind die folgenden Schritte:

1. Innere reinigung des körpers. Entladephase Während dieser Zeit wird dem Patienten empfohlen, sich an die Ernährung zu halten, die eine große Anzahl von Äpfeln und Zitrusfrüchten sowie andere Früchte umfasst. Die Dauer einer solchen Diät sollte drei bis fünf Tage betragen.
2. Danach kommt es zu einer Überernährung und zum Ausschluss verbotener Lebensmittel aus der Ernährung. Die Ernährung bei Psoriasis nach der Pagano-Methode besteht darin, das in einer speziellen Tabelle beschriebene schädliche Geschirr abzulehnen und Produkte zu verwenden, die sich positiv auf den Körper auswirken.
3. Rückenprobleme loswerden. Die Behandlung der Psoriasis durch Pagano umfasst auch die Behandlung von Erkrankungen der Wirbelsäule. Nach Ansicht des Arztes sind es die Probleme in diesem Bereich, die Psoriasis-Läsionen auslösen können. Dies wird durch das Einklemmen von Nerven und Blutgefäßen erklärt, was zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung und der normalen Funktion der Dermiszellen führen kann.
4. Das letzte Stadium ist die Heilung und Regeneration der Haut. Neben der Einhaltung der Ernährungsregeln in dieser Phase können beispielsweise Massagen, Sauna, Bad angewendet werden. Aktivitäten helfen, Giftstoffe zu beseitigen und die Dermis von Schadstoffen zu reinigen.

Die Grundprinzipien der Ernährung

John Paganos Diät für Psoriasis besteht darin, bestimmte Regeln zu befolgen, die dazu beitragen, die Gesundheit wiederherzustellen und optimale Ergebnisse zu erzielen. Dazu gehören:

• Einhaltung des Trinkregimes. Eine Person sollte mindestens 1,5-2 Liter Wasser pro Tag trinken;
• Die Diät sollte frische Säfte aus Gemüse und Obst enthalten.
• Sie müssen genug Kräutertees und Abkochungen trinken.
• Fügen Sie Pflanzenöle in Ihre Ernährung ein. Olivenöl, Sesam und Sonnenblumenöl helfen bei der Verdauung;
• Versuchen Sie nicht, Zitrus- und Milchprodukte zu mischen.
• bleib bei der Ernährung. Es wird nicht empfohlen, Getreide, Mehlprodukte und Obst zu einer Mahlzeit zu mischen;
• Achten Sie darauf, Lebensmittel zu essen, die ausreichend Ballaststoffe enthalten.
• Fett, gebraten, salzig, zu sauer und würzig ablehnen;
• vollständig auf backen und süßes gebäck verzichten.

Nahrung für Pgano bei Psoriasis sollte leicht und kalorienarm sein. Um ein besseres Verständnis der Prinzipien der Ernährung zu erhalten, sollten Sie herausfinden, welche Produkte erlaubt sind und welche nach den Grundsätzen der Behandlung eines amerikanischen Arztes strengstens verboten sind.

Verbotene und zulässige Produkte

Die Diät gegen Psoriasis von Pagano, eine Tabelle mit Produkten, die eine klare Vorstellung von den Prinzipien gibt, ist eine wirksame Methode zur Reinigung und Stärkung des Körpers. Weiter in diesem Artikel werden wir herausfinden, welche Gerichte der Arzt für die tägliche Ernährung empfiehlt und welche er ablehnt.

Diät für Psoriasis

Beschreibung ab dem 12. Mai 2017

• Wirksamkeit: therapeutische Wirkung
• Begriffe: ständig
• Kosten der Produkte: 980-1150 Rubel pro Woche

Allgemeine Regeln

Psoriasis bezieht sich auf chronische nichtinfektiöse Erkrankungen, die in einer Vielzahl von Optionen, Arten und Formen mit unterschiedlichen klinischen Manifestationen auftreten. Psoriasis kann die Lebensqualität von Patienten erheblich beeinträchtigen, von denen viele psychische Beschwerden, Anpassungsschwierigkeiten und sogar soziale Phobien mit der Entwicklung von Angstzuständen / Depressionen sowie Ängste vor einer negativen äußeren Wahrnehmung, die für eine Frau besonders wichtig ist, haben.

In einem integrierten Ansatz zur Behandlung verschiedener Formen der Psoriasis ist die richtige Ernährung wichtig und trägt in gewissem Maße dazu bei, das Krankheitsbild der Krankheit zu verändern (Verringerung der Prävalenz und Schwere der Psoriasis, Verringerung der Häufigkeit saisonaler Exazerbationen). Durch die richtige Ernährung können Sie das Ungleichgewicht der Redoxreaktionen beseitigen, die Stoffwechselprozesse normalisieren, die Immunität verbessern, den Körper von Giftstoffen reinigen und eine Funktionsstörung des neuroendokrinen Systems verhindern.

Die Hauptaufgaben der Ernährungskorrektur bei Psoriasis sind:

• Normalisierung des Stoffwechsels;
• Verringerung der Anzahl und des Schweregrads der Verschlimmerung der Psoriasis;
• Verringerung der Intensität und Häufigkeit von Hautausschlägen;
• Normalisierung des Stoffwechsels und der Funktion des Verdauungstraktes;
• Immunitätsstimulation.

Es sollte gesagt werden, dass es keine einzige Diät für Psoriasis gibt. Es ist ratsam, eine Diät individuell zu wählen, abhängig von der Art, dem Stadium und der Rate des Fortschreitens der Erkrankung, der Spezifität des Stoffwechsels, dem Immunstatus des Patienten, dem Auftreten von Komplikationen der Psoriasis (Erythrodermie, Polyarthritis) und den damit verbundenen Erkrankungen. Die Ernährung bei Psoriasis bei Frauen unterscheidet sich nicht von der Ernährung bei Männern.

Bei einem gutartigen Verlauf und dem Fehlen ausgeprägter Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts für Patienten mit Psoriasis außerhalb der Exazerbationsperiode kann Diät Nr. 15 als Grundlage genommen werden. Gleichzeitig wird empfohlen, Konserven, Fettfleisch, pikante Snacks, Gewürze, gesalzene Lebensmittel, geräucherte Lebensmittel und Kurzer Teig und reichern die Ernährung mit ballaststoffreichen pflanzlichen Lebensmitteln (Kohl, Rübchen, Möhren, Rutabaga, Äpfeln und anderen) an, tragen zur Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper bei, verbessern die Darmbeweglichkeit und verhindern die Prophylaxe Graben, Sättigung des Körpers mit Mikronährstoffen und Vitaminen.

Es ist wichtig, eine strikte Diät einzuhalten. Es sollte in kleinen Portionen gebrochen sein. Die Verwendung verschiedener Pflanzenöle, die mehrfach ungesättigte Fettsäuren und alkalisches Mineralwasser enthalten, wird gezeigt.

Im Stadium der Verschlimmerung und des schnellen Fortschreitens der Krankheit wird empfohlen, eine Diät zu verschreiben, die Ruhe und Schazhenie der Leber und der Verdauungsorgane schafft. Um dies zu erreichen, reduziert eine physiologisch vollständige Diät mit Eiweiß und Kohlenhydraten den Fettgehalt auf 70 bis 75 g und für die Symptome der Dyspeptik auf 50 g. Der Gehalt an einfachen Kohlenhydraten (Zucker, Marmelade, Honig) sollte die physiologischen Normen nicht überschreiten.

Mit dem Auftreten von Veränderungen in den Gelenken (Zunahme der Größe, Schmerzen) und der Entwicklung von Polyarthritis und Arthrose beruht die therapeutische Ernährung auf den Besonderheiten des Krankheitsbildes, des Krankheitsstadiums, der Prävalenz, der funktionellen Veränderungen im Körper sowie der medikamentösen Therapie. Eine Abnahme der Diät von Kohlenhydraten auf 200-250 g, hauptsächlich aufgrund der einfachen Kohlenhydrate und der Beschränkung der Proteine ​​auf 70-80 g, ist gezeigt.

Fleisch / Fischbrühen sind ausgeschlossen, Fisch und Fleisch werden ausschließlich in gekochter Form verwendet, ohne Salz zubereiten. Die Diät ist mit Vitaminen angereichert, indem Abkochungen von Gemüse und Früchten und deren Säften sowie Dekokte von Sanddorn, Wildrose und Vogelbeere hinzugefügt werden. Der Flüssigkeitsverbrauch wird auf 1-1,2 Liter reduziert. Wenn träge Psoriasis-Polyarthritis notwendigerweise Nüchterntage auf der Grundlage von rohem Gemüse und Früchten.

Bei intensiver Therapie mit NVPS, Glukokortikoiden, Salicylaten ist eine zusätzliche Korrektur der Ernährung erforderlich. Die Diät umfasst Lebensmittel, die lipotrope Substanzen und hochwertiges Eiweiß enthalten - Hüttenkäse, mageres Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte sowie vitaminreiche Säfte, Beeren, Gemüse und Obst.

Reduzieren Sie die Kohlenhydratmenge aufgrund von Zucker, begrenzen Sie feuerfeste tierische Fette, reduzieren Sie die Salzzufuhr stark, und Produkte, die reich an Oxalsäure sind - Nebenprodukte (Nieren, Leber, Zunge, Gehirn, starke Fleisch- und Fischbrühe, würziger Salzkäse, Aspik, gesalzener Fisch, Spinat, Sauerampfer, Tomaten, Schokolade, Gelatine, Rhabarber, Sellerie). Die Diät erhöht den Gehalt an Lebensmitteln, die reich an Kalium sind - Trockenpflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen, frisches Obst / Gemüse.

Sorten

Es gibt verschiedene Arten von Copyright-Diäten, von denen die berühmteste die Diät für Psoriasis von Pagano und die Diät des Feuers sind. Betrachten Sie jede von ihnen und führen Sie eine vergleichende Beschreibung durch.

Diet D. Pagano

Es ist sehr beliebt. Nach Pagano ist Psoriasis eine Manifestation des Versuchs des Patienten, den Patienten von verschiedenen Arten von Toxinen zu befreien. Es ist ein geordnetes universelles System der Ernährung und des Lebensstils, das es dem Autor ermöglicht, den Patienten von Psoriasis zu rehabilitieren und zu heilen. Die Diät enthält fünf Stadien, von denen jede die Stoffwechselprozesse verändert und Giftstoffe und Abfälle aus dem Körper entfernt, die zur Entstehung der Krankheit beitragen.

• Stufe 1 (2-4 Tage) - Körperreinigung mit Monofrüchten (Zitrus oder Apfel) oder Obst-Gemüse-Diät und reichhaltigem Trinken von 2,5-3,0 l / Tag für 2-4 Tage. Während dieser Zeit ist eine gründliche Reinigung des Darms (Einläufe, Enterosorbentien, Dickdarmtherapie) erforderlich.
• Stufe 2 - eine konstante Diät, die darauf abzielt, das Ungleichgewicht von Redoxreaktionen (Säure-Basen-Gleichgewicht) im Körper des Patienten zu beseitigen. Die Struktur der Nahrung ist so aufgebaut, dass in ihrer Zusammensetzung 70-80% auf den Anteil alkalibildender Produkte, 20-30% - auf den Anteil säurebildender Produkte fallen;
• Stufe 3 - spezielle körperliche Aktivität mit Schwerpunkt auf der Wirbelsäule;
• Stufe 4 - Wellness- und Schönheitsanwendungen: Bad / Sauna, Lymphdrainage, Pflege- und Reinigungsmasken, Hygieneverfahren zur Hautreinigung;
• Stufe 5 - Beseitigung psycho-emotionalen Stresss und Wiederherstellung der emotionalen Stabilität: psychologisches Training, verschiedene Entspannungs- und Meditationsmethoden.

Zur praktischen Orientierung hat der Autor eine spezielle Diät-Tabelle für Psoriasis entwickelt, mit der der Patient feststellen kann, zu welcher Gruppe bestimmte Produkte gehören.