Wie ist Zink gut für die Haut und wie beseitigt es Akneentzündung?

In den letzten Jahren wurden häufig Zinkpräparate zur Behandlung von Akne angepriesen. In diesem Artikel werden wir versuchen, alle Vor- und Nachteile einer solchen Behandlung zu zerlegen, und vor allem, wie ist Zink gut für die Haut?

Zink ist ein ausgezeichnetes Mineral zur Behandlung von Akne, insbesondere wenn es im Körper nicht ausreicht. Es betrifft hauptsächlich das Immunsystem und reduziert die Manifestation chronischer Entzündungen.

Welche Ergebnisse sind bei der Zinkbehandlung zu erwarten? Es hängt alles von der Schwere der Erkrankung ab: Wenn das Auftreten von Akne auf Immunität zurückzuführen ist, werden Sie die wirklichen Vorteile von Zink sehen.

Fast jeder Aknepatient leidet jedoch zu einem gewissen Grad an einer chronischen Entzündung. Wenn Akne mit Zink behandelt wird, wird jeder die geringste Verbesserung in der Haut feststellen.

Forscher beobachten im Durchschnitt eine 50% ige Reduktion der Akne durch Zinkbehandlung und einige sehen eine Verbesserung der Haut um mehr als 65%.

Wenn Sie Glück haben, kann Zink der Behandlung von Akne ein Ende setzen.

Aus diesem Artikel erfahren Sie:

Zinkmangel verursacht Akne neigende Haut

Zinkmangel im Körper - ein sehr häufiges Phänomen. Es wird geschätzt, dass weltweit mehr als zwei Milliarden Menschen ein Defizit haben und daher nicht einmal die Mindestdosis von 15 mg pro Tag verbrauchen.

Symptome eines Zinkmangels sind schlechte Wundheilung, Akne, Depressionen und Haarausfall.

Viele Menschen haben noch nie Fragen gestellt: Was ist Zink? Was ist seine tägliche Einnahme? Welche Nahrungsmittel sind reich an Zink? Wenn Sie diese Fragen nicht beantworten können, ist es sehr wahrscheinlich, dass auch Sie an diesem Mangel leiden.

Akne ist eines der häufigsten Symptome. Im Internet finden Sie viele positive Bewertungen und eine Reihe von Geschichten darüber, wie Menschen Akne mit Zinkzusätzen oder Zinksalbe loswurden.

Unter den besonders faszinierenden Geschichten:

  • Vollständige Beseitigung der Akne innerhalb einer Woche;
  • Vollständige Beseitigung der weißen Aale in drei Tagen;
  • Normalisierte Hautstruktur, nicht mehr trocken und nicht fettig;
  • Postakne verschwindet schnell innerhalb weniger Tage.

Mineral ist so effektiv, dass es in jedem Alter zu einer bekannten Aknebehandlung geworden ist.

Ist Zink gegen Akne wirksam?

Sie fragen sich wahrscheinlich, ob es Beweise aus der Wissenschaft für die Wirksamkeit von Zink durch Akne gibt? Einige Studien wurden bereits durchgeführt und zeigen wirklich positive Ergebnisse.

1) In einer türkischen Studie sammelten die Wissenschaftler 87 Personen, von denen 47 Akne und der Rest klare Haut hatten. Sie teilten sie je nach Hautzustand in getrennte Gruppen ein.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass in der Gruppe der Patienten mit Akne 54,1% der Menschen einen Zinkmangel hatten, während Menschen mit reiner Haut nur 10% hatten. Sie stellten auch fest, dass Zink im Blut von Patienten mit Akne im Durchschnitt viel weniger als der Durchschnitt war.

2) In der zweiten Studie nahmen 54 Patienten entweder Zinkpräparate oder ein Placebo ein. Nach der Behandlung nach 6 Wochen nahm die Akne bei Patienten, die Zink einnahmen, um 33% ab.

3) In dieser großen Studie wurden 332 Personen mit Akne gesammelt. Ihnen wurden 30 mg Zinkgluconat verabreicht, doppelt so viel wie die empfohlene Tagesdosis.

Nach drei Monaten bei allen Patienten sank die Gesamtzahl der Akne um 49,8%! Gleichzeitig wurde auch festgestellt, dass 31,2% der Teilnehmer die Akne um zwei Drittel oder mehr reduzierten.

Zinkgluconat ist nicht die effektivste Form der Zinkergänzung. Es gibt andere Formen: Zinkoxid, Acetat, Sulfat, Glycinat und so weiter. Zinkpicolinat gilt als das effektivste. Picolinsäure trägt zur schnellsten Verdaulichkeit von Zink im Darm bei.

Wie stoppt Zink Akne?

Die Gründe, warum Zink so effektiv mit Akne umgeht, waren lange Zeit unbekannt.

Die Menschen wussten, dass Vitamin A die Talgproduktion verringert, aber sie hatten keine Ahnung, wie gut Zink für die Haut ist. Viele Leute glaubten, es sei notwendig für die Bildung von Zellen in Haut, Haaren und Nägeln.

Neue Beweise deuten darauf hin, dass die Vorteile von Zink viel tiefer sind, da dieses Mineral das Immunsystem beeinflusst, nämlich:

Steuert Entzündungen.

Wenn im Körper chronische Entzündungen vorhanden sind und pro-inflammatorische Zytokine in großem Umfang produziert werden, kann die Verwendung von mehr Zink dieses Problem schnell beheben.

Zink ist eng mit dem Immunsystem verbunden und steuert einige seiner Funktionen. Dies bedeutet, dass die Entzündungsreaktion auf Aknebakterien nicht so groß ist und rote Akne nicht massiv anschwillt.

Zink bekämpft Entzündungen der Akne, indem es den NF-kB-Spiegel senkt, der vor der Freisetzung vieler proinflammatorischer Zytokine in unserem Körper ein Botenstoff ist.

Zink reduziert aktiv die Entzündungsreaktion auf Bakterien. Wenn Bakterien in verstopfte Poren eindringen, können sie in diesem Bereich starke Reizungen verursachen. Dann wird die Akne rot und sehr schmerzhaft.

Akne neigende Haut reagiert viel stärker auf Bakterien als normale, gesunde Haut. Zink hilft, die Entzündungsreaktion zu mildern und die Wirkung von Bakterien auf die Haut zu reduzieren.

Vitamin A transportieren

Vitamin A - reduziert die Aktivität der Talgdrüsen direkt und Zink ist für den effizienten Transport und die Verwendung dieses Vitamins unerlässlich.

Zink ist eine Schlüsselkomponente des Retinol-bindenden Proteins, das Vitamin A aus dem Blutstrom zu Rezeptoren auf der Haut transportiert, wo es bereits seine Funktionen weiter ausübt.

Schnelle Wundheilung.

Dies ist eine weitere Wirkung von Zink auf den gesamten Körper und auf die Haut. Es hilft der Post-Akne, schneller zu heilen, wodurch die Gesamtzahl der Akne reduziert wird.

Antioxidative Wirkung.

Antioxidantien wirken sich positiv auf die Haut aus, indem sie die Oxidation von Sebum (eine andere Ursache von Akne) verhindern.

Neben den Antioxidantien in Obst und Gemüse kann unser Körper auch etwas Eigenes produzieren: Superoxiddismutase und Glutathion. Patienten mit Akne haben bekanntermaßen einen Mangel an diesen Enzymen.

Zink ist ein Schlüsselbestandteil von Glutathion. Durch Erhöhung des Körpergehalts erhöhen wir die antioxidative Aktivität insgesamt.

Tötet Bakterien.

Tests in Reagenzgläsern zeigen, dass Zink Bakterien abtötet, die Akne verursachen. Natürlich nicht so effektiv wie Antibiotika, aber es funktioniert immer noch. Bakterien sind nicht in der Lage, Zinkresistenzen zu verursachen. Daher ist es auch für Menschen mit antibiotikaresistenten Bakterien auf der Haut wirksam.

Reduziert die Aktivierung von Keratinozyten.

Keratinozyten sind Zellen, die Keratin produzieren, das in großen Mengen die Zelltrennung stört und zur Bildung von verstopften Poren führt, die auch Akne verursachen. Durch die Verringerung der Keratinproduktion trägt Zink dazu bei, dass die Poren der Haut offen bleiben.

Blockiert DHT (Dihydrotestosteron).

Zink aus Akne ist auch bei Blockierung von DHT nützlich, dh es reduziert die Wirkung von Hormonen auf die Haut. Es ist bekannt, dass andere DHT-Blocker die Menge an Talg reduzieren, die verstopfte Hautporen erzeugt. Leider blockiert Zink die DHT nicht zu sehr, aber es ist ein großer Vorteil.

Was ist noch nützlich für Zinkhaut?

Zinkmangel ist bei Patienten mit Akne extrem häufig.

Es hilft nicht nur bei schweren Entzündungen der Haut, sondern trägt auch zur schnellen Wundheilung bei, stärkt Haare und Nägel

Einer der wichtigsten Risikofaktoren für Zinkmangel ist eine schlechte Ernährung basierend auf Getreide. Sie denken wahrscheinlich, dass Brot, Teigwaren und ähnliche Lebensmittel große Mengen Zink enthalten. Vielleicht so, aber damit enthalten diese Produkte Phytinsäure, die dem Körper nicht erlaubt, Zink, Eisen, Kalium, Magnesium und Kalzium richtig aufzunehmen.

Lassen Sie sich nicht oft von diesen Getreideprodukten verführen. Sie sind sicherlich nützlich, aber regelmäßige Diäten auf Getreide werden dem Körper nicht nützen. Und selbst wenn Sie ausreichend Zink verbrauchen, kann der Körper es nicht in den Blutkreislauf aufnehmen.

Wenn Sie keinen Zinkmangel haben, sollten Sie immer noch mehr davon in Betracht ziehen. Dies gibt Ihnen zusätzliche Vorteile von Akne, z. B. eine beschleunigte Wundheilung.

Wie kann man den Zinkgehalt erhöhen?

Der erste Schritt in diese Richtung ist offensichtlich - es gibt mehr zinkreiche Nahrungsmittel.

Auch hier sind Getreideprodukte eine fast unbrauchbare Zinkquelle, obwohl sie ziemlich viel Zink enthalten. Stattdessen müssen Sie mehr Fleisch, Gemüse und Meeresfrüchte essen.

Die weltweit beste Zinkquelle ist Auster, die riesige Dosen von etwa 90 mg pro 100 Gramm enthält.

Dies entspricht etwa 600% der empfohlenen Tagesdosis, sodass Sie mindestens einmal pro Woche Austern essen können. Austern sind auch voll mit anderen nützlichen Nährstoffen wie Magnesium und Selen.

Andere gute Zinkquellen sind unverarbeitetes Fleisch wie Rindfleisch, Schweinefleisch und Hühnerfleisch. Einige Nüsse enthalten viel Zink, die Bioverfügbarkeit ist jedoch gering.

Wenn Sie keine Diätkombination finden, die Sie schmecken möchten, nehmen Sie einfach Vitaminpräparate mit Zink in einer Dosierung von 15 - 30 mg pro Tag.

15 mg ist eine tägliche Tagesdosis, Zink kann jedoch ohne erkennbare toxische Anzeichen sicher bis zu 60 mg täglich aufnehmen.

Am besten nehmen Sie täglich eine Standarddosis von 30 mg Zink und kombinieren Sie diese mit einer guten Ernährung. Dies beschleunigt die Heilung von Entzündungen im Gesicht. Darüber hinaus erhöht Zink die Wirksamkeit von Vitamin A (eine gute Nachricht für diejenigen, die Akne mit Retinoiden behandeln).

Bitte beachten Sie, dass Zink sicherlich für die Haut von Nutzen ist, aber es ist kein Allheilmittel zur Behandlung von Akne. Wenden Sie sich daher immer an einen Dermatologen, da Zink-Toxizität kein Witz ist. Die häufigste Nebenwirkung der Einnahme großer Zinkdosen ist Kupfermangel.

Arten von Zinkergänzungen

Es gibt eine Vielzahl von Zinkpräparaten für Aknepatienten. Zink kommt in verschiedenen Formen vor und manche sind viel bioverfügbarer als andere.

Es ist sehr wichtig, die richtige Option zu wählen, da Sie Ihr Geld mit einem Zusatzstoff verschwenden können, der Ihnen nicht hilft.

Zinkoxid ist die häufigste Art von Zinkergänzung. Wird in den meisten Lebensmitteln verwendet. Es hat eine sehr schlechte Bioverfügbarkeit, es ist also am besten, kein Geld dafür auszugeben.

Zinkgluconat ist nicht das beste Zinkpräparat, nicht das bioverfügbarste, aber es funktioniert in gewissem Maße. In der oben beschriebenen Studie wurde Zinkgluconat verwendet, so dass es zur Behandlung der Haut verwendet werden kann.

Zinksulfat wird in einigen Studien gut aufgenommen. Nicht die beste Form von Zink, aber nicht die schlechteste.

Zinkglycinat ist eine andere gute Form, die besser als Zinksulfat absorbiert. Im Vergleich zu Zinksulfat wird Glycinat um 16% effizienter absorbiert.

Zinkorotat gilt in der Regel als eine der besten Zinkergänzungen, was jedoch noch nicht nachgewiesen wurde. Diese Form konkurriert mit Zinkpicolinat.

Zinkpicolinat - als König unter allen Zinkpräparaten anerkannt. Picolinat ist heute die am stärksten bioverfügbare Form. In dieser Studie wurde Picolinat mit Citrat und Zinkgluconat verglichen, wonach Picolinat am besten vom Körper aufgenommen wurde.

Zinkcitrat wird ziemlich gut absorbiert, ist aber Picolinat unterlegen.

Zink-1-Methionin ist eine andere in hohem Maße bioverfügbare Form von Zink, es hilft gut bei Akne und wird daher auch als wirksam angesehen.

Wenn Sie auf dem Etikett „Zinkchelat“ sehen, wissen Sie, dass es sich nicht um eine bestimmte Art von Zink handelt, sondern um eine bestimmte Klasse. Chelat-Zink ist eine Form, die an ein organisches Molekül bindet, um die Absorption im Körper zu erhöhen.

Zinkcitrat, Zinkpicolinat und Zink-1-methionin sind allesamt chelatierte Zusätze. Eine genauere Form sollte irgendwo unterhalb des Etiketts angegeben werden.

Können schwangere Frauen Zink gegen Akne verwenden?

Wahrscheinlich ja. Die Franzosen haben zwei Studien zur Sicherheit und zum Erfolg der Verwendung von Zink bei der Aknebehandlung durchgeführt. Es hat sich als sicher und wirksam für schwangere und stillende Mütter erwiesen.

Denken Sie daran, dass Ihre Behandlung mit dem Kinderarzt besprochen werden muss, um sicherzustellen, dass die Behandlung für Sie und Ihr Kind sicher ist.

Gefahren bei der Verwendung von Zusatzstoffen

Zink kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, einschließlich einiger Medikamente zur Behandlung von Akne, wie beispielsweise Tetracyclin-Antibiotika.

Die Einnahme hoher Dosen erhöht das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, verringert die Immunreaktion und das Niveau des "guten" Cholesterins.

Zink wird gut vertragen, aber wenn Sie die Dosis überschreiten, können Nebenwirkungen wie Verdauungsstörungen, Übelkeit und Erbrechen auftreten.

Es ist besser, die empfohlene tägliche Einnahme von etwa 30 mg pro Tag nicht zu riskieren und nicht zu überschreiten. Sie können etwas mehr konsumieren, aber nicht mehr als 60 mg, da Sie Ihre Gesundheit gefährden.

Zink ist wie jedes andere Mineral und Vitamin nur dann von Vorteil, wenn die richtige Dosis eingehalten wird. Überdosierung führt zu nichts Guten.

Tsinkit Bewertungen

Freigabeform: Brausetabletten

Analoge Zincit

Coincides nach Angaben

Preis von 365 Rubel. Analog billiger um 0 Rubel

Anwendungshinweise für Zink

Verfasser der Rezension: Alla (positive Bewertung)

Aus Zinkmangel

Vorteile: Anwendungskomfort, Nahrungsergänzungsmittel.

Nachteile: Nicht identifiziert

Ich hatte Avitaminose im Frühjahr und zu diesem Mangel an Zink und Vitaminen der Gruppe B. Auf Anraten eines Apothekers versuchte ich Zinkit in löslicher Form. Brausetabletten, angenehm im Geschmack. Sie sind ein Zusatz zu Lebensmitteln und haben praktisch keine Gegenanzeigen, was für Allergiker geeignet ist. Sicher zu bedienen, over-the-counter. Während der Verwendung des Medikaments verbesserten sich meine Haare und Nägel, sie wurden weniger brüchig und meine Haare glänzten heller. Verbessertes Gedächtnis und erhöhte Körperkraft.

Verfasser der Rezension: Alla (positive Bewertung)

Die Haut des Gesichts, der Haare und der Nägel in Ordnung bringen

Vorteile: Angenehmer Geschmack, effektiv, harmlos

Nachteile: Lieber, der Effekt hält nicht lange an

Ich habe Zink nach einer Blutuntersuchung auf Zink getrunken - es gab einen Mangel. Das Medikament ist genau wirksam, da der Indikator in einem Monat sogar die Norm übertrifft. So wird Zink aus Zinkit perfekt assimiliert. Äußerlich zeigt sich der Effekt auch deutlich. Ich habe fettige Haut im Gesicht und Kopf, ich hatte Seborrhoe und atopische Dermatitis. Nach eineinhalb Wochen verringerte sich die Schuppenbehandlung merklich. Langsam verschwand sie ganz, ihre Kopfhaut wurde normal. Und die Haare blieben stehen. Die Gesichtshaut verbesserte sich ebenfalls und wurde fast trocken. Akne, Aale haben aufgehört, so oft herauszukommen, das Gesicht hat sich klar gemacht. Ich bemerkte auch, dass sich die Neurodermitis jeden Monat verschlechterte. Ich schweige über die Nägel - sie wurden stark, dick, sie brachen nicht mehr und zerbrachen nicht. Ich habe die Nebenwirkung des Medikaments nicht gesehen, und die Lösung hat mir gefallen, sie schmeckt nicht bitter. Die Kurse müssen jedoch oft wiederholt werden, der Effekt dauert nur 3-4 Wochen.

Rezensent: Inna Stryuchkova (negative Bewertung)

Wir füllen den Körper mit Zink.

Vorteile: Kompensiert Zinkmangel ohne Nebenwirkungen

Nachteile: half nicht, Peeling und trockene Haut zu beseitigen

Zincit wurde mir von einem Dermatologen zugewiesen, da es ein Problem mit dem Ablösen der Haut und einer langen Wundheilung gab. Die Tabletten sind groß und haben eine runde Form. Sie müssen in Wasser aufgelöst werden. Wenn dies geschieht, zischt das Wasser und schäumt etwas. Es hat einen angenehmen, fruchtigen Geschmack. Ich sage das, meine Haut schält sich weiter ab, aber die Wunden heilen stärker. Auch verstärkte Nägel und Haare wurden lebhafter und stärker. Ein wichtiger Punkt ist das Fehlen von Nebenwirkungen, die Verabreichung des Arzneimittels beeinflusste keines der Organe negativ. Die Aufnahme erfolgte unter Aufsicht eines Arztes, nach bestandener Prüfung des Medikaments wurde die Droge abgebrochen, also unbedingt auf Empfehlung von Experten.

Rezensent: Vitaly (positive Bewertung)

Vorteile: Schnelle Wirkung

Nachdem ich auf eine einfache Weise unter schwerer Alopezie zu leiden hatte - durch starken Haarausfall, vor dem Hintergrund unzureichender Vitamine im Körper und häufiger Hautausschläge, verschrieb mir der Arzt die Einnahme dieses Medikaments. Jede Packung enthält 20 Brausetabletten, die in Wasser aufgelöst werden müssen, alle 10 Teile in einer separaten Kunststoffverpackung - einer Tube. Das Produkt enthält - Zinksulfat, Hersteller - Deutschland. Ich löste eine Tablette in 200 ml Wasser bei Raumtemperatur und nahm sie einmal morgens am Tag ein, unabhängig von der Mahlzeit. Der Geschmack dieses Getränks ist sehr angenehm, es hat einen fruchtigen Geschmack, den ich Ihnen nicht genau sagen werde, aber es ist angenehm zu trinken. Ich habe diese Pillen 60 Tage lang genommen. Unmittelbar nach der ersten Woche des Empfangs bemerkte ich, dass meine Haut sauberer und ebenmäßiger geworden war, sie schien von innen zu glühen. Auch bei den Haaren ist das Ergebnis sehr gut, bei einem Kamm war es viel weniger als zuvor. Es begann auch neues und gesundes Haar zu wachsen. Ich hatte keine Nebenwirkungen.

Rezensent: Milena (positive Bewertung)

Wird einen Mangel an Zink füllen

Vorteile: Effizienz, Sicherheit

Zinkit wird benötigt, um den Zinkmangel im Körper auszugleichen. Eine Tablette Zincit enthält nur 10 mg Zink, während die maximal zulässige Tagesdosis für eine Person 15 mg beträgt. Wenn Sie also eine Tablette pro Tag zu sich nehmen, müssen Sie sich keine Sorgen über die wahrscheinliche Überdosis machen. Ich hatte keine Nebenwirkungen von den Pillen. Nach dem Gebrauch wurden die Haare dicker und die Nägel stärker. Die Fröhlichkeit nahm ebenfalls zu, und es wurde leichter, am Morgen aufzuwachen. Idealerweise sollten Sie vor der Verwendung von Zincit ins Krankenhaus gehen und die Tests durchführen, aber es tut mir leid, dass ich Zeit dafür verschwenden würde. Das Tool ist sicher, warum also nicht verwenden?

Rezensent: Nika (positive Bewertung)

Exzellentes Nahrungsergänzungsmittel für Schönheit und Gesundheit der Frau!

Vorteile: kompensiert Zinkmangel, gut löslich, gut verdaut

Nachteile: hohe Kosten, nicht überall erhältlich, unzureichende Anzahl von Tabletten pro Kurs

Zinkit ist ein sehr gutes zinkhaltiges Medikament, dessen Verwendung sich positiv auf die weibliche Schönheit und Stimmung auswirkt. Der Zinkgehalt ist mit 66% des Tagesbedarfs moderat. Daher lohnt es sich nicht, sofort nach dem Auftragen eines Pillenpaares auf den Wow-Effekt zu warten. Dieses Nahrungsergänzungsmittel hat einen kumulativen Effekt. In meinem Fall hatte es einen großen Einfluss auf die Gesundheit der Haare. Sie wurden an den Wurzeln weniger fett. Wenn ich meine Haare jeden zweiten Tag, manchmal jeden Tag, gewaschen habe, begann ich nach dem Kurs alle 2 Tage zu waschen. Sie bemerkte keinen starken Einfluss auf die Nägel, weil es zuvor keine besonderen Probleme mit ihnen gab. Was meine Laune angeht - ich fing an, auf Stresssituationen ruhiger zu reagieren! Ich wurde weniger nervös und verlor mich über Kleinigkeiten. Das einzige, was nicht kategorisch gefallen hat - ist die Anzahl der Tabletten in der Packung. Es gibt nur 20 davon und der Standardkurs für den Erhalt dieses Produkts ist ein Monat! Zum ersten Mal stoße ich darauf. Um den Kurs zu trinken, muss ich noch ein Pack kaufen. Es ist möglich, einen normalen Betrag für den Kurs zu machen, selbst wenn er teurer wird.

Zinkit für die Haut

Vitamine für die Hautschönheit

Für uns alle ist es wichtig, jung und schön zu bleiben, solange ein starker Körper und die eigene Attraktivität Selbstvertrauen verleihen, die Vitalität steigern und zu unserem Erfolg beitragen. Ein erfolgreicher Mensch erfüllt heute höchste Anforderungen. Strebt nach Entwicklung, Wachstum, hat weitreichende Pläne, überwacht Gesundheit und Aussehen.

Der weibliche Körper reagiert schnell auf einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen. Schneller als alle diese Symptome treten draußen auf. Es ist bekannt, dass die Haut von Frauen dünner und empfindlicher ist als die von Männern und daher anfälliger für schädliche Einflüsse ist. Trockenheit und Irritation, Peeling und Rötung, Pickel, schwarze Flecken und Falten - all diese Probleme mit der Gesichtshaut sind Ausdruck von negativen inneren und äußeren Auswirkungen.

Viele junge Mädchen achten nicht genug auf ihre Haut und kümmern sich trotzdem darum. Es gibt viele Mädchen, die faul sind, sogar abends Kosmetika abzuwaschen oder zweifelhafte Mittel mit abgelaufener Haltbarkeit zu verwenden!

Das ist inakzeptabel - junge Haut verträgt solche Dinge lange Zeit, aber eines schönen Tages werden Sie feststellen, dass nichts von der früheren Frische übrig ist...

Im Sommer ist die Haut aggressivem UV-Licht ausgesetzt. Wir vergessen, eine spezielle Schutzcreme aufzutragen. Im Winter führt eine Zentralheizung in Räumen, sowohl in Wohnungen als auch in Büros, zu einer unzureichenden Luftfeuchtigkeit und die Haut wird trocken. Plötzliche Temperaturschwankungen beim Übergang von einem kalten in einen warmen Raum und umgekehrt führen zu den gleichen Folgen.

Die Haut als Spiegel spiegelt den inneren Zustand des Körpers wider, daher wird empfohlen, ihn von innen zu pflegen. Sie braucht eindeutig Sorge und ängstliche Haltung.

Die häufigsten Ursachen für die Verschlechterung der Haut:

Alle oben genannten Faktoren wirken sich indirekt auf die Gesundheit der Dermis aus, da sie zu einer allgemeinen Erschöpfung führen.

  • Unsachgemäße Pflege
  • Probleme im Verdauungssystem (chronische Gastritis, Darmdysbiose)
  • Stress, Mangel an Arbeit und Ruhe
  • Schlechte Ökologie
  • Hormonelles Ungleichgewicht (Dysfunktion der Eierstöcke, Schilddrüse, einige Antibiotika)
  • Helminthische Invasionen
  • Vorherrschaft in der Ernährung von raffinierten Lebensmitteln, kohlenhydratreichen Lebensmitteln, strengen Diäten
  • Rauchen, Alkohol trinken

Was sind die vorteilhaftesten Vitamine für die Haut?

  • A (Retinol) ist für die Regeneration und einen gesunden Teint verantwortlich, trägt zu einer gleichmäßigen Bräune bei und beseitigt Altersflecken
  • C (Ascorbinsäure) ist ein starkes Antioxidans, das negative Faktoren nicht beeinflusst und auch an der Synthese von Proteinstrukturen beteiligt ist
  • E (Tocopherol) erhöht die Elastizität und den Turgor, lässt keine Falten und Falten entstehen, unterdrückt die negativen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung
  • PP (Nicotinsäure) regt die Durchblutung an, verbessert den Abfluss überschüssiger Flüssigkeit aus dem Gewebe, verhindert Falten nach längerer Sonneneinstrahlung, verhindert die Entwicklung eines Melanoms
  • Gruppe B (B1, B2, B3, B6, B12) halten die Feuchtigkeit zurück, beschleunigen die Wundheilung, beseitigen Schwellungen und verlangsamen das Auftreten von altersbedingten Veränderungen
  • K (Phylloquinon) stabilisiert die Wände der Blutgefäße (wirksam bei der Behandlung von Rosazea und Rosacea), beseitigt Besenreiser und andere Defekte, verhindert die Bildung von dunklen Kreisen im Periorbitalbereich und das Auftreten von Hyperpigmentierungsstellen

Hier sind die besten Vitamine für die Gesichtshaut. Dies sind jedoch Substanzen, die nicht in unserem Körper sind, und es gibt zwei Möglichkeiten, sie zu sättigen: entweder mit der Nahrung oder mit vorgefertigten Vitaminkomplexen für die Gesichtshaut in Tabletten.

Nur Vitamine für jugendliche Haut reichen jedoch nicht aus. Für Schönheit und Gesundheit sind Makro- und Mikronährstoffe notwendig. Sie sind im Gegensatz zu den ersten in uns enthalten, aber ihr Mangel wird oft bemerkt.

Wie wirkt Zink auf die Haut?

Um die Wirkung von Zink auf die Haut zu beschreiben, muss auf deren Struktur Bezug genommen werden.

Die Haut ist das flächenmäßig größte menschliche Organ. Es besteht aus drei Schichten: Epidermis, Dermis und Unterhautfett. In der mittleren Schicht - der Derma - befinden sich die Fasern, die für Elastizität, Kraft und Jugend sorgen.

Zink ist an der Synthese von Kollagenfasern beteiligt, die einer der wichtigsten Bausteine ​​der Dermis sind und für ihre Elastizität verantwortlich sind, und beschleunigt den Prozess der Zellregeneration. Die Wiederherstellung und Aktualisierung wird also beschleunigt.

Zn spielt eine wichtige Rolle im Abwehrsystem (Immunität). Eine der Funktionen der Haut ist auch Schutz. Daher werden Zinkhautpräparate für alle Frauen empfohlen. Zink für die Problemhaut in der Zusammensetzung verschiedener Kosmetika oder Vitamine wird häufig zur Behandlung und Vorbeugung von Hautirritationen verwendet.

Jetzt gibt es sehr viele, denn die Eigenschaften des Zinks für das Gesicht sind gut untersucht, und es gibt keinen Zweifel an den Vorteilen. Das Spurenelement ist in komplexen Ergänzungen enthalten und in Produkten, die nur Zn enthalten.

Bestimmen Sie je nach Hauttyp, welche Vitamine für die Haut benötigt werden.

Es gibt 4 Arten von Haut:
  • normal
  • fettig
  • trocken
  • kombiniert (gemischt)

Welcher Typ gehört dir? Im Zweifelsfall wenden Sie sich an Ihre Kosmetikerin und verwenden Sie nur die Produkte, die Ihren Hauttyp angeben.

Zink zum Trocknen
und empfindliche Haut

Wenn Sie trockene und empfindliche Haut haben, die sich oft ablöst, nehmen Sie Zink. Zink beschleunigt die Zellteilung der Haut und stellt ihre natürliche Schönheit wieder her. Durch schnelleren Wechsel der obersten Schicht.

Akne Zink

Fettige Haut hat ihre Vorteile. Es ist weniger dehydriert und bleibt länger elastisch. Es ist jedoch anfällig für Reizungen und Akne. Wenn Sie Haut mit Akne (Akne) haben, müssen Sie zusätzlich Zink als Teil von Zincite einnehmen. Was ist Zink für fettige Haut? Zink reduziert Entzündungen und beschleunigt die Regeneration (Regeneration) der Haut.

Die Vorteile von Zink für normale Haut

Nicht so oft fand man diesen Typ. Es ist nicht anfällig für Irritationen und Risse, zeichnet sich durch gute Elastizität aus und hält die Feuchtigkeit lange. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Menschen mit diesem Typ sich selbst vergessen und die Gesichtspflege ignorieren. Normale Haut braucht Pflege, Ernährung.

Wie Sie Ihre Ernährung bereichern können, um Ihre Haut zu erhalten

  • Gemüse und Früchte von gelber, orange und roter Farbe (Karotten, Zitrusfrüchte, Paprika) sind reich an Vitaminen für die Schönheit von Gesicht A und C;
  • Butter, Käse, Milchprodukte - Vit.PP, A, Beta-Carotin;
  • Gruppe B, vit.PP, C;
  • Grüns (Spinat, Petersilie usw.), fertige Vitamine für die Schönheit der Gesichtshaut, nämlich Beta-Carotin, K, PP;
  • Nüsse, Kürbis und Sonnenblumenkerne von B und Zn;
  • Blumenkohl und Weißkohl Vitamin K;
  • Pflanzliche Öle (Olivenöl, Mais, Sonnenblumen), Vitamin E;
  • Getreide und verschiedene Getreidekulturen; Vitamine der Gruppe B mit Zink für die Haut
  • Hülsenfrüchte Zn;
  • SeafoodZn;
  • Fisch, Fleisch enthält viel Vitamin PP.

Wie Sie Ihre Haut jugendlich erhalten

Es gibt mehrere Hauptaspekte, um auf Ihr Aussehen zu achten.

  1. Versuchen Sie, den Arbeits- und Ruheplan einzuhalten (mindestens 8 Stunden am Tag schlafen, Stressresistenz, alternierende mentale und körperliche Aktivität bei der Arbeit).
  2. Aerobic-Sport mindestens dreimal pro Woche.
  3. Bereicherung der Ernährung mit Mineralien und Vitaminen für die Haut (reich an Zink, Hülsenfrüchten, Fleisch, Kürbiskernen und Sonnenblumenkernen, Meeresfrüchten, Schokolade).
  4. Nehmen Sie Pillen mit Zink für Ihre Haut (Zinkit).
  5. Vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht abends von Make-up zu reinigen, beruhigende Pflegeprodukte zu verwenden, Masken aufzutragen.
  6. Verwenden Sie die speziell für Ihren Typ entwickelten Kosmetika.
  7. Vergessen Sie nicht die positiven Emotionen: Unter den dichten Arbeitszeiten im Büro und bei der Erfüllung familiärer Pflichten müssen Sie für sich selbst eine Minute Ruhe finden, Lieblingsaktivitäten. Die Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Überlastung wird zunehmen, die Wahrscheinlichkeit verschiedener Infektionen sinkt, weil Unsere Verteidigung wird steigen.

Eines der modernsten und erschwinglichsten ist Zink. Es enthält 10 mg Mineralstoff, was etwa 2/3 der Tagesnorm entspricht, was sein Defizit bei verminderter Aufnahme aus der Nahrung abdeckt.

Ein wichtiger Aspekt von Zincit ist die Bequemlichkeit, es einmal täglich zu nehmen.
Brausetabletten lösen sich schnell in Wasser und werden im Magen-Darm-Trakt aufgenommen.

Die Wirkung von Zink auf der Haut dauert nicht lange. Die Einnahme dauert in der Regel 1 Monat. Danach beginnt das Ergebnis. Das Gesicht wird glatter, die Irritation nimmt ab, kleine oberflächliche Wunden werden gestrafft. Die Neigung zu Akne verschwindet ebenfalls. Stärken Sie Haare und Nägel, reduzieren Sie Trockenheit und Sprödigkeit.

Akne Alptraum erschien. was zu tun ist??

Kommentare

Salicylsäure, verkauft in einer Apotheke, mit einem Wattestäbchen, exkl. auf dem Pickel.

Siehe auch

Haben Sie schon einmal eine pickelige Großmutter gesehen? Ich habe sogar Frauen ab 40 mit Akne nicht gesehen, aber es scheint, als würde ich es nach 15 Jahren im Spiegel sehen. Ich habe Akne, seit ich 12 war, und dann begannen die ersten.

Nach 3 Wochen heiraten, lästige Arbeiten, Nerven. Am Ende alle mit Akne bedeckt, fettige Haut, neigt zu Hautausschlägen. Mädchen, Hilfe, wie kann man diese "Schönheit" loswerden? Sie möchten also nicht, dass dieser Tag eine pickelige Braut ist:

Mädchen, auf das Gesicht gießt oft Akne, ich weiß nicht, wie ich loswerden soll. Sagen Sie jemandem ein gutes Mittel gegen Akne.

Mädchen, helfen Sie, klettern Sie diese fiese Akne an, es war nicht so, ich akzeptiere es, kann es daran liegen? Wie kannst du sie loswerden? pliiiz.

Wie kannst du sie loswerden? Akne weg, Spuren übrig, nicht sehr schön! Diese Art, dass ich wieder alle pickelig bin!

Nach der Geburt wird große und sehr schmerzende Akne ausgegossen. Okay, nur bestanden und das ist es. Nein! Reste von roten Flecken. Und Sommer ist bald (ich habe versucht, komplexe Vitamine zu trinken-Ergebnis 0!) Wie kann ich sie loswerden?

Sobald es wärmer wurde, erschien eine große Menge Akne im Gesicht. Sie hatten noch nie so viele. Viele subkutan, vor allem auf der Stirn. Und am Kinn gerade rot und bolyuchik. Mädchen, sag mir, wie du sie schnell entfernen kannst. Bedeutet

Fragen Sie, wer kann)) Alle Schwangerschaften leiden an Akne, sie sind etwas 1-2, aber schmerzhaft. Ich entschied mich zu punkten und keine Sorge, ich passe auf, wie es die Situation erlaubt, ABER ich habe eine Vorstellung am Samstag und muss mit normaler Haut sein..

Mädchen, sagen Sie mir, gibt es wirklich wirksame Mittel gegen Akne? Sie sind in meinem Alter von 12 Jahren erschienen, jetzt bin ich 21, was ich nicht ausprobiert habe. ((Im Laufe der Jahre sind sie viel kleiner geworden, aber es gibt keinen Tag dazu.

Hallo an alle! Also hier bin ich mit meinem eigenen Problem, das mich schon erwischt hat (es ist Akne. Sie quälen mich buchstäblich von Kindheit an, was wahrscheinlich erblich ist (ich habe alles versucht, was möglich war - nichts half! Im Institut.

Nahrungsergänzungsmittel Woerwag Pharma Zinkit (Zinksulfat) / Zinkit - Rückruf

Ein Mittel, das Akne von innen wirklich behandelt. Er half mir, den Albtraum auf der Haut zu überwinden. Warum ist Zinkit besser als Zincteral? Fotos vor und nach. Darüber hinaus reguliert Zink den harmonischen und sexuellen Hintergrund, spart vor Haarausfall und stärkt die Nägel.

Hallo, alle schauen rein! Ich kenne Hautprobleme nicht vom Hörensagen. Und wegen meiner sooo langen Zeit ohne Jugend habe ich etwas zu sagen.

Ich hatte schon als Teenager Hautprobleme und störte mich gelegentlich bis zu 25 Jahre. Ich habe viele Dinge ausprobiert. Mit einem Schauder erinnere ich mich an Skinoren. Mit 25 wurde ich geboren, die Harmonien entschieden sich anscheinend zurückzudrehen und die Haut wurde mehr oder weniger anständig.

Mit 27 war ich gezwungen, orale Kontrazeptiva einzunehmen. Der Arzt verschrieb sie aus der Kategorie der Schönheitspillen. Es summt in meinen Ohren, dass meine Haut besser wird und meine Gesundheit verbessert wird und die Frage des Schutzes verschwinden wird. Zuerst trank ich Yarina, wechselte dann zu ihrem Budget-Äquivalent Midian.

Also habe ich sie anderthalb Jahre getrunken. Dann entschied sie sich zu beenden. Die Haut und die Haare vor dem Hintergrund der Pillen waren wunderschön, nach der Absage begann der Horror. Ihr Haar wurde klumpig und ich war mit alptraumhaften Pickeln bedeckt. Die Behandlung war dann lang. Äußerlich half Baziron. Parallel dazu den hormonellen Hintergrund einstellen.

Aber im Herbst dieses Jahres ging wieder etwas schief. Ich war mit schuppigen Hypodermen und kleinen Pickeln bedeckt.

Ich sah dann so aus.

Zuerst ging ich zu einem Dermatologen, sie bestanden die Tests, ohne Demodex und Bakterien und Pilze zu finden. Mir wurde Rosamet für die Nacht nach außen verordnet, am Morgen Regecin-Gel. Und im Inneren des Zinks.

Es sah aus wie mein Arsenal

Der Arzt sagte, dass Sie Zink von jedem Hersteller nehmen können. Sie warnte jedoch, dass Zincteral Zinksulfat-Monohydrat enthält, eine Verbindung, die den Magen-Darm-Trakt nur schwer vertragen kann und häufig Übelkeit verursacht. Für ihre Patienten ist es leichter, Zink zu tolerieren, da Es enthält nur Zinksulfat und wenn ich es finde, ist es besser, es zu nehmen.

Als Empfehlung empfahl ich, das Waschgel zu wechseln. Auf eigenes Risiko erworbenes Gelwaschmittel Seratsin

Zincit erwies sich als wirklich schwer in Apotheken zu finden. Gute Apotheker empfahlen und lobten Zincteral für mich, aber ich war hartnäckig. Zinkit bestellte bei der bekannten Internet-Apotheke [link] für 350 Rubel.

Darin befanden sich zwei Röhrchen mit 10 Tabletten. Mir wurde klar, dass ich auf jeden Fall eine Packung kaufen müsste und ein Dutzend Pillen prozapas bleiben würde.

Der Unterricht ist keinen Kilometer lang. Im ersten Teil beschreiben wir, welche Art von Zink nützlich ist und welchen Nachteil es hat.

Im zweiten Teil sowie auf der Box werden Empfehlungen zur Anwendung gegeben.

Tuba im Inneren sieht aus wie Aluminium. Günstig können Sie mitnehmen.

Die Tabletten selbst sind groß und schneeweiß. Sie riechen sehr chemisch. Der Hersteller behauptet, dass es das Aroma und der Geschmack von Mango ist.

Mir wurde empfohlen, alles gemäß den Anweisungen einzunehmen - 1 Tablette 1 Mal pro Tag während der Mahlzeiten aus dem Morgengang für 30 Tage. Also gesehen

Brausetablette. Sofort in Wasser gelöst. Die Blasen gingen schnell weg. Der Geschmack erinnerte mich an den Saft aus der Chemikalienverpackung. Yuppi oder zucco. Die Farbe des Getränks ist transparent. Anfangs habe ich mich daran gewöhnt, damit zu frühstücken. Dann gewöhnte ich mich daran. Mein Magenproblem rebellierte überhaupt nicht.

Wirkung auf die Haut. Die ersten Ergebnisse sah ich zwei Wochen später. Pickel begannen auszutrocknen, neue erschienen immer weniger. Ich kaufte das zweite Paket und trank den gesamten Kurs. Ein Dutzend Pillen warten in der Schlange. Ich werde den Kurs in 4 Monaten wiederholen, also sieht meine Haut ohne Make-up jetzt aus.

Wirkung auf Haare und Nägel.

Der Haarausfall im Herbst überraschte mich und begann sich zurückzuziehen. Die Nägel blieben in demselben normalen Zustand wie sie waren.

Ich bin mit dem Ergebnis zufrieden. Zinkit empfehlen. Zink Zink Streit und besser nicht auf sich selbst zu sparen! Gesundheit für alle und Erfolg bei der Behandlung der Haut.

Zink

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Tsinkit kaufte auf Empfehlung eines Arztes, nämlich eines Dermatologen. Ich hatte lange Zeit ein Problem mit Akne, aber in den letzten sechs Monaten ist die Situation einfach unerträglich geworden. Ich habe zwei Packungen gleichzeitig gekauft, weil eine für die gesamte Behandlung nicht ausreicht. Ich sah einmal pro Tag eine Brausetablette nach einer Mahlzeit, obwohl es in den Anweisungen stand, die ich während einer Mahlzeit trinken musste, aber ich fühlte mich nicht so wohl. In meinem Fall half Tsinkit mir nicht nur, mit Akne fertig zu werden, sondern auch, um den Zustand von Haaren und Nägeln, insbesondere letzteren, zu verbessern. Wenn sie früher bei mir abbrachen und brachen, konnte ich mir nicht einfach eine schöne Maniküre zulegen, aber jetzt gibt es keine Probleme mit diesen starken und schönen Nägeln.

Angenommen, ich bin mit Unterstützern von Zozh stoned, aber ich bin ein Raucher mit Erfahrung. Egal wie ich versucht habe aufzuhören, ich kann nicht und alles. Also verschrieb mir ein Dermatologe Zink zum Trinken und erklärte, dass Raucher Zink schneller aus dem Körper ausgeschieden hätten und immer Mangelware seien. Ich habe schon seit drei Wochen für den zweiten Gang getrunken, ich mag es wirklich, über den Zustand der Haare, bis sich die Situation geändert hat, aber das Gesicht frischer geworden ist, die Gelbtöne verschwunden sind, sogar das Rouge erscheint. Akne tritt fast gar nicht auf.

Zinkit konnte Akne besiegen, was ich als unerklärlich bezeichne. Es scheint, dass im Körper alles in Ordnung ist und angesichts einer Atomkatastrophe. Die regelmäßige Einnahme von Brausetabletten im Laufe des Monats füllte den Zinkmangel im Körper aus, was zur Normalisierung des Stoffwechsels und zur normalen Funktion der Talgdrüsen führte. Die Poren verstopften weniger, die Haut ist nicht mehr so ​​fettig und glänzt wie ein Pfannkuchen in einer Pfanne. Es dauerte 2 Monate, um sich vollständig zu erholen. Die Kosten für deutsche Tabletten sind nicht die niedrigsten. Das Ergebnis ähnelt zum Teil der Wirkung der üblichen billigen Salicyl-Zink-Paste. Daher können Sie zuerst eine günstigere Option ausprobieren.

Zinkit sah Avitaminose nach der Schwangerschaft, die Gesichtshaut war in einem schrecklichen Zustand, alle Akne und Haare fielen aus.
Dies ist keine Medizin, es ist eine schlechte Nahrungsergänzung. Ich habe keine Pillen gekauft, sondern eine Brausemöglichkeit. Sah einen Monat lang dreimal das ganze Jahr über, im Monat eine Tablette am Morgen. Wenn Durchfall einsetzt, bedeutet dies eine Überdosis. Sie müssen die Dosis dringend reduzieren. Es ist jedoch wichtig zu wissen, ob Zinkit nicht eingenommen werden kann, wenn Sie stillen. Ich hatte künstliche Ernährung, daher gab es keine Kontraindikationen. Bei regelmäßiger Einnahme kann es zu einer schlechten Wirkung auf die Nieren kommen.
Zink-Diät hat fast nicht beobachtet, bei einem Kleinkind vergessen Sie häufiger zu essen als etwas Richtiges zu essen. Trotzdem erholte sich ein Jahr später der Zinkspiegel im Körper.
Produktion - Deutschland, hohe Qualität. Eine Tablette enthält 10 mg Zink - dies ist die optimale prophylaktische und therapeutische Tagesdosis. Das resultierende Getränk hat einen erfrischenden Geschmack und ist daher viel angenehmer als herkömmliche Tabletten.
Ein Trick des Herstellers ist nicht zugunsten des Käufers. Sie müssen das Medikament mindestens einen Monat trinken und in der Packung nur 20 Tabletten. Sie wollen, Sie wollen nicht - Sie müssen zwei Pakete kaufen. Ich habe Glück gehabt. Drei Packungen enthielten genau drei Mahlzeiten im Monat.

Ich kann Zink nur loben. Ich akzeptiere es für 3 Jahre im Frühling. Zu dieser Zeit begann ich mit allergischen Komplikationen: Reaktion auf Birken, Pollinose. Und wegen all dieser Beschwerden leidet auch die Haut im Gesicht stark, sie beginnt zu trocknen, juckt und schält sich ab und sogar Akne ist bedeckt. Der Staat in einer solchen Zeit ist widerlich. Habe viele verschiedene feuchtigkeitsspendende Medikamente ausprobiert, die nicht von zweifelhafter Qualität waren und teuer und bewährt nur in Apotheken gekauft wurden. Aber das Ergebnis hat mich nicht sehr erfreut. Ein Allergologe konnte mir nichts empfehlen, nur eine Therapie, aber es wird in einem Jahr sein. In der Zwischenzeit habe ich das folgende Behandlungsschema für die letzten drei Jahre (jedoch nur im Zeitraum April-Mai). Allergiesymptome helfen mir in den Tropfen. Nach Tropfen nehme ich Zink. Es stützt die Haut im Gesicht in relativer Reihenfolge, Trockenheit verschwindet nicht vollständig, Akne dagegen ist viel weniger.
Wenn Sie Zink mit anderen zinkhaltigen Medikamenten vergleichen, kann ich einen großen Vorteil dieses bequemen Empfangs feststellen. Ich habe morgens eine Tablette getrunken, verdünnt in Wasser und das war's. Und viele Pillen müssen Sie zweimal täglich trinken, wenn Sie die Mahlzeit einnehmen. Der Geschmack von Sprudelgetränken fällt aufgrund von Aromazusätzen angenehm aus.

Dieses Präparat ist beliebt, weil es ohne ärztliche Verschreibung eingenommen werden kann, wenn Sie wissen, dass Hautausschläge durch einen Mangel an einem oder einem anderen Spurenelement im Körper verursacht werden. Sie behebt, wie der Hersteller verspricht, diesen Fehler schnell. Es ist nicht schwer zu nehmen - die Tablette in Wasser auflösen und trinken. Der Geschmack des Getränks erweist sich als angenehm, leicht sauer, ascorbisch und mit „Blasen“ wie Mineralwasser. In einer Tube mit 20 Tabletten müssen Sie ein Stück pro Tag trinken, jedoch nicht auf leeren Magen, sondern entweder beim Essen oder unmittelbar danach. Eine Packung reicht also für 3 Wochen ohne einen Tag. Es reicht aus, das Ergebnis zu erhalten, wenn der Fall nicht zu kompliziert ist oder läuft. Eine Tuba reichte für mich, um mein Gesicht von kleinem, trockenem Ausschlag in Form von winzigen roten Pickeln zu reinigen, die durch Frühjahrs-Avitaminose verursacht wurden.
Aufgrund der hohen Zinkkonzentration half das Gerät, übermäßige fettige Haut in der T-Zone mit schwarzen Flecken zu entfernen. Jetzt gibt es keinen übermäßigen Glanz, keine Verstopfung der Drüsen. Ich kann dieses Nahrungsergänzungsmittel jedoch kein Allheilmittel für Hautprobleme nennen. Da seine Wirkung nicht unendlich ist, ist es für eine nachhaltige Wirkung erforderlich, den Kurs mindestens alle drei Monate zu wiederholen.

Noch hat niemand Fragen gestellt. Ihre Frage wird die erste sein!

Zink

Zink ist ein wichtiges Spurenelement, das von außen in den Körper eindringt, da der Körper ihn nicht selbst produzieren kann. Es ist ein Teil von mehr als 90 verschiedenen Enzymen, die Enzyme aktivieren, die die DNA-Synthese durchführen, DNA-abhängige RNA-Polymerase, an Stoffwechselprozessen beteiligt ist, Zink die Synthese von Nukleinsäuren, Proteinen, die Geweberegeneration anregt, das Körpergewicht erhöht. Zink ist für das Funktionieren des Insulins, der Hormone der Sexualdrüsen (insbesondere der Hoden), notwendig, hält die Stabilität der Zellmembranen aufrecht und begrenzt die Freisetzung von Histamin aus Mastzellen. Es begrenzt die Fähigkeit von Eisen, freie Radikalreaktionen zu stimulieren, und verhindert so Schäden an Zellmembranen. Zink ist für die normale Aktivität des lymphatischen Gewebes notwendig, das eine große Rolle bei der Immunogenese spielt, der alkalischen Phosphatase in Knochen, Darm, Nieren; Carboxypeptidase Bauchspeicheldrüse, Alkohol-Dehydrogenase in der Leber und Netzhaut - hilft bei der Verwendung von Vitamin A.

Warum ist Zink nützlich?

Zink ist in jeder Körperzelle vorhanden. Es wird für die Produktion von Proteinen verwendet, DNA-Synthese, steuert die Zellteilung, unterstützt die Immunität, heilt Wunden. Dieses Mikroelement wird benötigt, damit eine Person normal schmeckt und riecht. Seine Konzentration in der Netzhaut der Augen, Knochen und Hautgewebe ist erhöht. Es ist für die Produktion von Insulin und anderen Hormonen notwendig. Es ist schwierig, einen Stoffwechselprozess zu finden, an dem dieses Metall nicht teilnehmen würde. Daher helfen Zink-Tabletten bei Dutzenden verschiedener Krankheiten.

Akne

Menschen, die an Akne leiden, haben oft einen niedrigen Zinkgehalt im Blut und im Hautgewebe. Tabletten, die dieses Spurenelement enthalten, verbessern den Zustand der Haut, insbesondere wenn sie zusammen mit Vitamin A eingenommen werden. Ob Salben, die zur Behandlung von Akne auf die Haut aufgetragen werden, wirksam sind, ist jedoch umstritten. Vielmehr helfen Antibiotika, die in diesen Produkten anstelle von Zink enthalten sind.

Alter sinkt in der Sicht

Die Einnahme von Zink-Tabletten (Kapseln) kann das Risiko verringern, dass sich Ihre Sehkraft mit dem Alter verschlechtert. Es ist auch ratsam, Antioxidationsmittel einzunehmen - Vitamin C und E, Lutein, Zeaxanthin und andere. Wenn Sie eine altersbedingte Makuladegeneration der Netzhaut haben, besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob Sie mit Zink behandelt werden sollten.

Magersucht

Anorexie ist ein völliger Appetitlosigkeit, Hungerverlust trotz der objektiven Ernährungsbedürfnisse des Körpers. Sie tritt aufgrund hormoneller Störungen, psychischer Probleme oder der Einnahme bestimmter Medikamente auf. Zinkpräparate helfen, den Appetit auf Magersucht wiederherzustellen, die Symptome der Depression zu reduzieren.

Wenn Sie den Zustand Ihrer Haare verbessern möchten, sollten Sie den von Ihnen verwendeten Shampoos besondere Aufmerksamkeit schenken. Eine erschreckende Zahl - in 97% der Shampoos berühmter Marken sind Substanzen, die unseren Körper vergiften. Die Hauptkomponenten, aufgrund derer alle Probleme auf den Markierungen auftreten, werden als Natriumlaurylsulfat, Natriumlaurethsulfat und Cocosulfat bezeichnet. Diese Chemikalien zerstören die Struktur der Locken, das Haar wird brüchig, verliert an Elastizität und Festigkeit, die Farbe verblasst. Das Schlimmste ist jedoch, dass dieser Schmutz in die Leber, das Herz, die Lunge gelangt, sich in den Organen ansammelt und Krebs erzeugen kann. Wir raten davon ab, die Mittel zu verwenden, in denen sich diese Substanzen befinden. Vor kurzem haben die Experten unserer Redaktion die sulfatfreien Shampoos analysiert, wobei die Mittel der Firma Mulsan Cosmetic den ersten Platz einnahmen. Der einzige Hersteller von Naturkosmetik. Alle Produkte werden unter strengen Qualitätskontroll- und Zertifizierungssystemen hergestellt. Wir empfehlen den Besuch des offiziellen Online-Shops mulsan.ru. Wenn Sie an der Natürlichkeit Ihrer Kosmetik zweifeln, überprüfen Sie das Verfallsdatum. Es sollte ein Jahr Lagerung nicht überschreiten.

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung bei Kindern

Kindern, die an ADHS leiden, werden zusätzlich zu anderen Behandlungen häufig Zinntabletten verschrieben. Diese Kinder haben oft einen Zinkmangel im Körper, der durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beseitigt wird. Es wird davon ausgegangen, dass dadurch das impulsive Verhalten bei Problemkindern reduziert und deren Anpassung im Team erleichtert wird. Versuchen Sie auch Fischöl.

Deprimiert

Zink hilft Menschen, die an Depressionen leiden, zusätzlich zur Einnahme von Antidepressiva. Außerdem wurden Nahrungsergänzungsmitteln an Patienten verschrieben, die nicht die Wirkung von Antidepressiva bekamen. Dies war ein Erfolg. Versuchen Sie auch 5-HTP, L-Glutamin und Fischöl. Versuchen Sie, von „chemischen“ Antidepressiva zu harmlosen Ergänzungen zu wechseln.

Osteoporose

Osteoporose ist eine Abnahme der Knochendichte aufgrund einer Stoffwechselstörung im Knochengewebe. Osteoporose erhöht das Risiko von Frakturen. Vielleicht ist diese Krankheit unter anderem mit einem Mangel an Makro - und Mikronährstoffen im Körper verbunden. Frauen nach den Wechseljahren wurden neben Kupfer, Mangan und Kalzium Zinkpräparate verordnet. Dies half, ihre Osteoporose zu verlangsamen.

Schwangerschaft

Die Einnahme von Zinktabletten während der Schwangerschaft verringert wahrscheinlich das Risiko einer Frühgeburt. Schwangeren Frauen, die an Nachtblindheit erkrankt sind, wird Zink zusammen mit Vitamin A verschrieben, um die Nachtsicht wiederherzustellen. Vitamin A gilt jedoch als toxisch für den Fötus.

Diabetes-Komplikationen

Zinkergänzungen lindern die Symptome einer diabetischen Neuropathie - Schmerzen in den Beinen oder im Gegenteil - Gefühlsverlust. Sie tragen auch zur Heilung von Wunden und Beingeschwüren beim diabetischen Fußsyndrom bei. Zink erhöht die Empfindlichkeit des Gewebes gegenüber Insulin. Der Effekt ist jedoch schwach. Untersuchen Sie wirksame Diabetes-Behandlungen und normalisieren Sie Ihren Blutzucker. Ansonsten helfen keine Instrumente oder Tablets.

Männliche Unfruchtbarkeit, Schwächung der Potenz

Die Einnahme von Zinkpräparaten erhöht die Anzahl und Beweglichkeit der Spermatozoen und normalisiert das Testosteron im Blut. Deshalb erhöht sich für einen Mann die Chance, Vater zu werden. Die Potenz verbessert sich, aber der Effekt ist moderat. Nehmen Sie Spurenelemente nicht so sehr für die Potenz als für die Prävention von Prostatakrankheiten auf. Versuchen Sie auch L-Carnitin.

Andere Krankheiten, bei denen Zink von Vorteil ist:

  • Anämie;
  • Verbrennungen;
  • Zahnfleischerkrankung;
  • Schlafstörungen, Gedächtnis, verschwommenes Denken;
  • verschiedene Infektionskrankheiten;
  • chronische obstruktive Lungenerkrankung;
  • Erholung nach der Operation.

Zinkpräparate erhöhen die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen und tragen zu einer schnelleren Erholung von Erkältungen bei.

Mangel an Zink

Zinkmangel kann zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionskrankheiten führen. Darüber hinaus kann Zinkmangel zu einer verlangsamten Wundheilung führen. Darüber hinaus kann Zinkmangel zu Wachstumsstörungen, Nachtblindheit, eingeschränkter Leistungsfähigkeit, Haarausfall oder Gedächtnisstörungen führen.

Zinkmangel kann durch unzureichende Einnahme oder schlechte Ernährung, unausgewogene Ernährung, gestörte Zinkabsorption (z. B. bei Darmerkrankungen) oder erhöhte Zinksekretion, z. B. bei Alkoholismus, Abführmitteln oder anderen Medikamenten, hervorgerufen werden.

Bestimmte Bevölkerungsgruppen, zum Beispiel schwangere, stillende Mütter, Teenager, Sportler und nachfolgende Vegetarier, haben einen erhöhten Bedarf an Zink, das, wenn es nicht ausreichend in den Körper injiziert wird, zu einem Mangel führen kann.

Zink

Zink wird zur Vorbeugung und Beseitigung von Hypozinkämie verwendet, die bei Lebererkrankungen (insbesondere bei Leberzirrhose), Steatorrhoe, bei Nierenerkrankungen, Hypovitaminose D, bei Verbrennungen, Psoriasis, Enteritis und helmthischer Invasion auftreten kann. Mit erhöhter Zinkausscheidung bei Diabetes, Kollagenose (rheumatoide Arthritis, Lupus erythematodes); Bei Einnahme von Glukokortikoiden, Schwangerschaft und Stillzeit, Erkältungen.

Tsinkit wird zur Behandlung verschrieben, um die bereits bestehende Hypo-Zinkie (enteropathische Akrodermatitis) zu beseitigen.

Dosierung und Verabreichung

Mit dem vorbeugenden Zweck ausgehend vom täglichen Zinkbedarf:

  • Kleinkinder - 10-15 mg pro Tag;
  • ältere Kinder - 15-20 mg pro Tag;
  • Erwachsene - 15-25 mg pro Tag (1 Tablette oder 10 mg Brausetablette 1-2 Mal täglich auf leeren Magen mit viel Wasser - ein Glas Wasser).

Enteropathische Akrodermatitis - Die Behandlung beginnt mit einer Dosis von 200-400 mg pro Tag für die Erhaltungstherapie - 50 mg pro Tag.

Nebenwirkungen

Erscheint bei großen Zincit-Dosen. Gleichzeitig werden dyspeptische Störungen (Übelkeit, Erbrechen, Durchfall), Dehydratation, Elektrolytungleichgewicht im Blutplasma, Lethargie, Nierenversagen beobachtet.

In therapeutischen Dosen sind Komplikationen extrem selten.

Gegenanzeigen

Aktive Autoimmunprozesse, insbesondere Immunenzezephalitis, akutes Nierenversagen, schwere parenchymale Nierenschädigung.

Formular freigeben

Dragee 10 mg in Packungen mit 20 und 50 Stück.

Lagerbedingungen

Bei Raumtemperatur nicht höher als 25 ° C.

Rezensionen der Droge Tsinkit

  • Elizabeth 2017-05-28 22:07:53

Ich wohne im Norden. Dies führt sofort zu einer Reihe zusätzlicher Schwierigkeiten. Natürlich werde ich nicht auflisten. Einige von ihnen sind nicht sehr abwechslungsreiches Essen und wenig Sonne. Otsuda - stumpfes, sprödes Haar mit gespaltenen Enden, Haut von erdiger Farbe. Ich habe einen Dermatologen konsultiert. Sie verordnete Vitamin D und Zink (Zinkit) und empfahl, mehr Obst und Gemüse zu essen. Ich habe versucht, das Maximum zu erreichen, alles rpopila. Zinkit hat sogar gerne getrunken, also knallt er, genau wie Sie Saft trinken. Die Wirkung ist gut und die Haut ist besser, der Ton hat gewonnen und das Haar sieht gesünder aus. Ich habe vor, den Kurs in 3 Monaten zu wiederholen.

Besonders gut hat mir gefallen, dass dies keine gewöhnliche Tablette ist, sondern ein Pop. Zinkit kaufte sich und ihre Freundin von der Arbeit. Wir beide haben angefangen, Haare mehr als üblich herauszufallen, und Nägel exfolieren. Nach dem ersten Monat, als wir es tranken, wurde das Problem weniger ausgeprägt. Nach dem zweiten wurde klar, dass das Haar spürbar stärker war, es glänzte und es war nicht mehr verwirrt beim Kämmen.

Dies ist ein gutes Medikament, dank "Zincit" gestoppt Frühjahr Haarausfall. Mein Haar ist zu dieser Jahreszeit besonders nicht kindisch. Letztes Jahr hat sie es im März und Mai getrunken, und es begann im Februar und erneut im April. Das Ergebnis ist exzellent, mein Haar ist trotz des häufigen Einsatzes des Bügeleisens zum Glätten der Strähnen intakt und sicher.

  • AnaBeLL 2017-04-27 08:10:42

Gut ist eine Droge. Ich kenne Zinkit seit mehreren Jahren, ich trinke es alle drei Monate ein Jahr lang. Dank dieser Pops habe ich schon vergessen, was für schwache und spröde Haare es ist, sie glänzen vor Gesundheit - seidig und gepflegt. Und auch meine Maniküre ist immer in einwandfreiem Zustand, da die Nägel stark sind und sich nicht ablösen. Viel Glück an alle, sei schön!

nahm Zinkit aufgrund von Haarproblemen. Sie wurden tusklymi und begannen sich zu spalten. Ich sah zwei Gänge mit einer kurzen Pause. Jetzt ist der Zustand des Haares viel besser, nicht so fett, dass es sich nicht mehr spaltet und herausfällt. Ich habe vor, das Medikament mindestens zweimal im Jahr zu trinken.

Ein Freund aus Kindertagen hatte Hautprobleme - Akne, Fett. Aber vor nicht allzu langer Zeit hat sie sich sehr cool verwandelt! Ich fragte, welche Kosmetikerin sie sei, sie teilte den Kontakt, und dann lachte sie und sagte, dass ihre beste Kosmetikerin Tepepr sei und es sich um die Zinkit-Tablette handelte. Es stellte sich heraus, dass alle ihre Teenager-Probleme auf ein einziges Element oder eher auf seinen Mangel an Ressourcen zurückzuführen waren - Zink. Sie brauchte ihn jeden Monat. Ich habe übrigens vor, diesen Zinkit zu kaufen und zu nehmen. Schließlich hängt unsere Schönheit davon ab, wie wir essen. Wenn alles sozusagen normal ist, müssen wir den Körper stärken und es gibt keine Hautprobleme.

    Vitalina 2017-04-06 20:43:03

Meine Haare krabbeln in ganzen Flecken. Wie viele verschiedene Masken habe ich ausprobiert, Shampoos gewechselt, alles ist mir egal. Ich ging zu einem Termin mit einem Trichologen und sie sagte mir, dass sie Zink von innen füttern müsse. Zinkit verordnete einen Monat lang 1 Tablette pro Tag während der Mahlzeit, machte dann eine 2-3-wöchige Pause und wiederholte es. Bereits am Ende des Monats fiel mir auf, dass die Haare auf dem Kamm weniger bleiben und selbst im Bad nach dem Waschen das Sieb nicht verstopft. Hurra Kahl, ich werde jetzt definitiv nicht bleiben, das versuchte Pops.

Köstlich, aber mit der Zeit schmeckt der Geschmack nicht. Es wird unangenehm.

Ich habe in einer medizinischen Studie gelesen, dass Zinkpräparate in hohen Konzentrationen zum Verschwinden von Papillomen im Körper beitragen (aufgrund einer erhöhten Immunität). Sah eine Zinkit-Schicht, indem sie parallel Panavir-Gel auf einen großen hängenden Mol und Papillome auftrug. Einen Monat später war die Haut sauber - alles ging. Die Hauptsache ist, das Gel regelmäßig 5-6 mal am Tag zu schmieren und täglich Zinkit zu nehmen (ich habe sogar in größeren Dosen getrunken als für die Prophylaxe empfohlen).

Der Geschmack ist normal, es gibt keine Nebenwirkungen, meine Hautverbesserung begann nach 5 Tagen: alte Pickel waren verschwunden, neue erscheinen nicht. Langsam wird die Haut flacher. Parallel dazu nehme ich einen Vitaminkomplex.

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